Спортивное развлечение "День здоровья"
материал (старшая группа)

Развлечение для детей старшего дошкольного возраста  «День здоровья»

Цель: формирование привычки к здоровому образу жизни.

Задачи:

1. Закреплять знания о необходимых культурно-гигиенических навыках и пользе здорового питания и витаминов; укреплять здоровье детей с помощью физических упражнений, игр.
2. Развивать мышление, речь детей, физические качества, координационные способности.
3. Воспитывать интерес к здоровому образу жизни, занятие спортом.

Действующие лица: ведущая, Карлосон (взрослый)

Ход мероприятия:

Под музыку «……» дети входят  в зал, встают полукругом.

Ведущая: 

Всем известно, всем понятно,

Что здоровым быть приятно,

Только надо знать,

Как здоровым стать?

Ведущая: Как здоровым стать? Что такое здоровье? (Ответы детей)

Ведущая: Да, здоровье - это когда человек сильный, крепкий и никогда ничем не болеет. Но для этого он должен заниматься спортом, закаляться, есть фрукты и овощи. Вы правы, быть здоровым -это значит не болеть, заниматься спортом и закаляться, есть побольше витаминов и полезные продукты. А еще не сидеть на месте, чаще двигаться.

Ребёнок

Приучай себя к порядку,

Делай по утрам зарядку.

Смейся веселей,

Будешь здоровей.

У нас все по порядку!

Ну – ка, стройся на зарядку!

Дети выполняют под музыку ритмическую гимнастику под музыку «В здоровом теле здоровый дух»

Звучит грустная музыка. Раздаётся стук в дверь. Заходит грустный Карлсон.  

 Карлсон: Здравствуйте, ребята. У вас в спальне открыто окно, вот я и приземлился.

Ведущая: Карлсон, дорогой, что случилось, почему ты такой печальный?

Карлсон: Даа что-то настроения нет. Не хочется мне ни озорничать, ни хулиганить. А хочется всё время спать, лежать на своём любимом диванчике. Я даже не хочу со своим другом Малышом  гулять!

Ведущая: А ешь ты с аппетитом?

Карлсон: нет у меня аппетита! Я даже банку своего любимого  малинового варенья не могу съесть – не хочу и всё!

Ведущая: Так, всё ясно! У тебя дорогой Карлсон, нехватка витаминов!

Карлсон: А, что такое витамины?

Ведущая: Витамины – это вещества, которые необходимы нам для здоровья и бодрости. Если в пище недостаточно витаминов, человек болеет, становится слабым и грустны.

Карлсон: Вот таким, как я сейчас?

Ведущая: Да, Карлсон, вот таким, как ты сейчас.

Карлсон: А где же я возьму витамины?

Ведущая: Ребята, попробуем помочь Карлсону. Поиграем в игру, из которой он узнает, где находится много витаминов.

Я вам буду вам зачитывать четверостишие о продуктах. Если в них говориться о полезных вещах, вы говорите все вместе: «Правильно, правильно, совершенно верно!» А если о том, что для здоровья вредно, вы молчите. Карлсон, слушай внимательно и запоминай. 

Игра «Совершенно верно!»

1.Есть побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок, и тогда ты точно
будешь очень строен и высок.

2. Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить, ешь конфеты, жуй ирис,строен, стань как кипарис.

3. Не забудь перед обедом пирожком перекусить. Кушай много, чтоб побольше свой желудок загрузить.

4. Чтобы правильно питаться, вы запомните совет: Ешьте фрукты, кашу с
маслом, рыбу, мед и виноград.

5. Нет полезнее продуктов - вкусных овощей и фруктов. И Сереже и Ирине
всем полезны витамины.

6. Наша Люба булки ела и ужасно растолстела. Хочет в гости к нам прийти, да в дверь не может проползти.

7. Лук, петрушка и капуста, ты попробуй – это вкусно!

8. Если хочешь быть здоровым, правильно питайся, ешь по больше витаминов, с болезнями не знайся.

Ведущая: Ну как, теперь ты понял, что такое витамины?

Карлсон: Я понял, что такое витамины. Ребята, я как-то слышал, как мама Малыша говорила, чтобы быть здоровым нужно соблюдать ещё какие то правила, какой-то личной гигиены. А, вы знаете, про что она говорила? Что это за гигиена такая?

Ведущая: Конечно знаем! И сейчас расскажем.

Ребёнок:

Сам я встал сегодня рано,
Сам умылся из-под крана,
Чистить зубы сам пошел,
И расческу сам нашел.
Перед зеркалом стою,
Сам себя не узнаю.
Нет, такому молодцу
Быть неряхой - не к лицу. 

Игра – эстафета «Перенеси предмет гигиены»

(Дети делятся на две команды. По сигналу дети бегут к столу (один общий стол на две команды)с предметами личной гигиены, берут нужный предмет, возвращаются, кладут каждый в свою корзинку, передаёт эстафету следующему участнику и т. д. Побеждает команда быстрее справившаяся с заданием).

Карлсон: Теперь я усвоил, что такое правила личной гигиены!  А у вас хочу спросить, как вы вообще-то живёте поживаете?:  Игра «Как живёшь?»

– Как живёте?

– Вот так! (Показывают большие пальцы.)

– А плывёте?

– Вот так! (Имитируют плавание.)

– Как бежите?

– Вот так! (Бег на месте.)

– Вдаль глядите?

– Вот так! (Приставляют к глазам пальцы «биноклем».)

– Ждёте обед?

– Вот так! (Подпирают щеку кулачком.)

– Машете вслед?

– Вот так! (Машут руками.)

– Ночью спите?

– Вот так! (Кладут обе руки под щеку.)

– Как шалите?

– Вот так! ( Хлопают себя по надутым щекам.)

Ведущая: А для того, чтобы быть здоровыми необходимо заниматься ещё и физкультурой.

Ребёнок:

Физкультура – враг болезней!
Всем известно с детских лет.
В жизни средства нет полезней
От телесных разных бед.

Игра – эстафета «Передай быстро обручи»

(дети становятся в две шеренги, одна команда против другой, на одной стороне лежат обручи. По сигналу первый игрок берёт обруч, пролезает через него и отдаёт следующему игроку, а сам берёт следующий. Последний игрок пролезает через обруч и складывает рядом на пол).

Ведущий: Молодцы, ребята, вы здорово справились с заданиями! Это все потому, что дружите со спортом.  Карлсон, теперь ты знаешь, чтобы быть здоровым нужно по утрам делать зарядку, принимать витамины, заниматься физкультурой, а ещё нужно и закаляться. Закаляться можно: обливаясь холодной водой, принимая воздушные и солнечные ванны.

Ребёнок:

Надо спортом заниматься,
Надо - надо закаляться!
Надо первым быть во всем,
Нам морозы ни почем!

Солнце, воздух и вода –

Наши лучшие друзья!

Карлсон: Мы с моим другом Малышом играем на улице в разную погоду. Но особенно любим играть, когда светит яркое тёплое солнышко. Я хочу, чтобы в вашей группе всегда была солнечная погода, а для этого вам необходимо, чтобы у вас были свои солнышки.

 Игра - эстафета «Солнышко»

(Две команды. В руках у каждого ребёнка по лучику. Какая команда быстрее соберёт солнышко, та и победила)

Ведущая: Чтоб здоровым оставаться нужно правильно питаться! А сейчас, давайте поиграем в игру «Да и нет». 

(если еда полезная – отвечать «ДА», если не полезная – «НЕТ»)

Каша – вкусная еда. Это нам полезно?

Лук зеленый иногда Нам полезен, дети?

В луже грязная вода нам полезна иногда?

Щи – отличная еда. Это нам полезно?

Мухоморный суп всегда… Это нам полезно?

Фрукты – просто красота! Это нам полезно?

Грязных ягод иногда съесть полезно, детки?

Овощей растет гряда. Овощи полезны?

Сок, компот иногда нам полезны, дети?

Съесть мешок большой конфет это вредно дети?

Лишь полезная еда на столе у нас всегда!

А раз полезная еда – будем мы здоровы?

И что надо делать, чтобы быть здоровыми?

Карлсон: теперь я понял, чтобы быть здоровым, сильным и весёлым надо делать по утрам зарядку, мыть руки перед едой, закаляться, чистить зубы утром и вечером перед сном, заниматься физкультурой и спортом.

Ведущая: Я надеюсь, что ты всегда будешь соблюдать эти правила.

Карлсон: Обязательно буду соблюдать. Спасибо вам ребята! У вас хорошо и весело, но мне пора лететь к Малышу, он наверное меня уже совсем заждался. Полечу расскажу ему сколько много интересного и полезного я у вас узнал. До свидания ребята! Карлсон «улетает».

Ведущая: Вот и закончился наш веселый праздник «День здоровья»! И в завершении праздника предлагаю исполнить песню «Будь здоров»

Ведущая: Ребята, вы сегодня были ловкими, быстрыми и дружными. А я желаю вам быть всегда здоровыми, послушными на радость вашим мамам и папам. Будьте здоровы!

Подарить детям воздушные шары.