Консультация «Профилактика простудных заболеваний через закаливание организма»
консультация (младшая группа)

Консультация для родителей на тему:

«Профилактика простудных заболеваний через закаливание организма»

Если ребенок часто болеет – родители очень переживают, но не знают, что делать. Для

повышения сопротивляемости организма ребенка инфекционным заболеваниям,

применяется хорошо всем известный способ – закаливание.

Закаливание – целенаправленное использование естественных факторов природы, обеспечивающее повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию низких и высоких температур воздуха, ветра, влажности, резких перепадов атмосферного давления.

Закаливание является важнейшим фактором сохранения здоровья детей. К средствам

закаливания относятся воздушные и солнечные ванны, водные процедуры. Использование

указанных средств закаливания в сочетании с физическими упражнениями приводит к

наибольшему оздоровительному эффекту. Применение закаливающих процедур дает

возможность выработать у ребенка условный рефлекс на охлаждение. Функциональные

изменения кровообращения, возникающие при повторном местном охлаждении, характеризуются тем, что сосуды сужаются и расширяются, происходит как бы «гимнастика». В результате систематического и постепенного закаливания организма

температура туловища снижается, а конечностей – повышается. Температура кожи в

разных и симметричных участках тела выравнивается. При применении всех средств

закаливания необходимо соблюдение нижеследующих важнейших принципов:

- дозирование процедур, в зависимости от возраста детей, их здоровья и индивидуальных

реакций на действующие факторы;

- постепенное повышение интенсивности процедур: ежедневное, без перерывов их

проведение, начиная с самого раннего возраста; постоянный контроль за влиянием

процедур на организм; комфортное тепловое состояние детей, положительная

эмоциональная настроенность.

Важно помнить, что после каждого простудного заболевания или длительного перерыва в

проведении закаливающих процедур необходимо начинать закаливание с начала.

Воздушные ванны

Закаливающее действие воздуха связано с разницей температур между ним и

поверхностью кожи. Разница между температурой кожи одетого человека и окружающим

воздухом. Как правило, невелика, поэтому отдача тепла организмом почти не заметна. Как

только тело человека освобождается от одежды, процесс отдачи тепла становится

интенсивным. Чем ниже температура окружающего воздуха, тем большему охлаждению

подвергаются дети. Однако закаливающее действие воздуха зависит не только от его

температуры. Существенную роль играют влажность и скорость движения воздуха.

Прием воздушных ванн проводят в хорошо проветренном помещении. Первые воздушные

ванны для здоровых детей могут длиться 10-30 мин при температуре воздуха 17-240 С в

зависимости от возраста. В дальнейшем их продолжительность увеличивается на 10 мин и

доводится до двух часов.

Водные процедуры

Водные процедуры, по сравнению с воздушными, безусловно, более энергичное средство

закаливания. Применяются следующие их виды: обтирание и общее обливание тела,

обливание ног, купание в открытых водоемах и контрастные процедуры.

Обтирание – слегка отжатой салфеткой обтирают вначале верхние и нижние конечности

от периферии к центру, затем спину, ягодицы, шею, грудь, живот.

Солнечные ванны

Солнечные ванны представляют собой климатическую процедуру, при которой

обнаженное тело ребенка подвергается воздействию солнечной радиации, а также

окружающей среды. Солнечные ванны целесообразно принимать утром, -т когда земля и

воздух менее нагреты, жара переносится значительно легче.

Солнечный свет – мощное лечебное и профилактическое средство. Закаливание солнцем

можно начинать с первых теплых весенних дней и продолжать его летом и ранней осенью.

Хождение босиком

Хождение босиком – важное закаливающее средство, поскольку охлаждение ног дает

рефлекторную реакцию спазма сосудов кожи, носоглотки, почек и чаще всего бывает

причиной возникновения так называемых простудных заболеваний. Кроме того, хождение

босиком является профилактикой плоскостопия.

Естественные силы природы – воздух, вода и солнечные лучи – были и остаются нашими

союзниками, источниками бодрости и здоровья, непревзойденными средствами

закаливания в летний период.

Консультация для родителей подготовительной группы

На тему: «Профессии»

1. Побеседуйте с ребёнком о том, что на свете есть много профессий. Уточните, какие профессии людей ребенок знает. Спросите у ребёнка, что делают люди разных профессий, какую работу они выполняют, какие орудия труда и инструменты им для этого нужны.

Расскажите ребёнку о своей профессии (где вы работаете, что делаете, какую пользу приносит ваша работа людям, если есть возможность, отведите ребёнка на место своей работы).

2. Продолжи предложения:

В магазине работают продавцы, кассиры, …

В больнице работают, … .

На стройке работают, … .

В детском саду работают, … .

3. Дидактическая игра

«Кому, что нужно для работы»

Повару - кастрюля, поварешка…

Врачу – шприц, вата…

Учителю – книга, ручка…

Почтальону – письма, газеты…

Продавцу – весы, продукты…

Строителю – кирпич, цемент…

Парикмахеру – ножницы, зеркало…

4. Загадки по профессиям:

Скажи, кто так вкусно

Готовит щи капустные,

Пахучие котлеты,

Салаты, винегреты,

Все завтраки, обеды?

(Повар)

Кто в дни болезней всех полезней

И лечит нас от всех болезней?

(Доктор)

Кто учит детишек

Читать и писать,

Природу любить,

Стариков уважать?

(Учитель)

5. Почитайте ребенку произведение Д. Родари «Чем пахнут ремесла?»

6. Пальчиковая гимнастика «Строители»

Мы строители, мы строим, (Ребенок стучит кулачком о кулачок)

Много мы домов построим, (Загибает по очереди пальцы на обеих руках)

Много крыш и потолков,

Много окон, стен, полов,

Много комнат и дверей,

Лифтов, лестниц, этажей.

Будет у жильцов веселье (Произносит слова веселым голосом.)

В новом доме новоселье! (Произносит громко слово «новоселье», поднимая руки вверх).

Консультация для родителей

«Роль сказки в развитии детской эмоциональности»

Дорогие родители мы все очень любим невероятные истории и сказки, а наши дети слушая сказку представляют волшебный мир приключений, волшебства, фантазий. Через сказки ребенок получает знание о многих предметах вещах, которые не может рассказать мама или папа. В сказках все просо и понятно. Понятия о добре сказке предстает в виде принца, рыцаря, богатыря, в виде феи, доброй волшебнице которые всегда готовы прийти на помощь. Проявляя силу и храбрость сказка привлекает детей, они верят в нее так как например махнув рукавом появляется озеро с лебедями, а в жизни такого нет. В сказках дети переживают за героев помогают преодолеть негативные стороны личности. Например, жадному ребенку полезно послушать сказку "О рыбаке и рыбке", пугливому ребенку "О трусливом зайце", доверчивому ребенку сказка "Приключения Буратино", капризному "Принцесса на горошине", подвижному ребенку "Кот в сапогах" и т. д.

С помощью сказок мы воспитываем ребенка, если он тревожен, агрессивен, капризен сочините или прочтите ему сказку, где герои и их приключения будут помогать решать ребенку его проблему. Можно вместе с ребенком сочинить сказку выбрав любимого героя, но старайтесь чтобы сказка была ребенку полезна и соответствовала возрасту, эмоциональному состоянию вашего ребенка, чтобы она была с хорошим началом, смыслом и концом.

Не должно быть стрессовых накалов, страха, ужаса, не нести мрачность, тревожность. Поэтому выбирайте в богатой сказочной стране и сочиняйте сами те сказки, которые близки и полезны вашему ребенку.