Правило № 5

Что делать в случае заболевания гриппом, коронавирусной инфекцией?

Каковы симптомы гриппа/коронавирусной инфекции

Каковы осложнения?

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

•         Вызовите врача.
• Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
• Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
  Часто проветривайте помещение.
•         Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
•         Часто мойте руки с мылом.
•         Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
• Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Здоровье – это самое дорогое, самый драгоценный дар, который получил человек от природы!

Будьте здоровы!

МБДОУ д/с №14

город Славянск – на - Кубани

Памятка для родителей

Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции

Подготовила:

инструктор по ФК

Ягосфарова С.Н.

2021

    Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

    Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

Правило № 1

Часто мойте руки с мылом

1. Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
2. Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
3. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей удаляет вирусы.

Правило № 2

Соблюдайте расстояние и этикет

1. Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.
2. Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.
3. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
4. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
5. Избегайте излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

Правило № 3

Защищайте органы дыхания с помощью медицинской маски

1. Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
2. Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

- при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;

- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;

- при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

Правило № 4

Ведите здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.