Памятка "Каким видом спорта можно заниматься летом?"
материал
Летом можно учить ребенка катанию на роликовых коньках. С 4 лет можно учить ребенка езде на велосипеде.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 81.87 КБ |
Предварительный просмотр:
Памятка
Каким видом спорта можно заниматься летом?
Отдельные элементы спортивных занятий лучше всего осваивать с родителями. Летом можно учить ребенка катанию на роликовых коньках на асфальтированной дорожке (с 5 лет!). При этом необходимо защитить голову ребенка шлемом, а локтевые и коленные суставы – специальными защитными накладками.
Велосипед способствует укреплению мышц, тренировке равновесия, совершенствованию координации движений, воспитывает смелость, решительность. С 4 лет можно учить ребенка езде на велосипеде.
Как определить, соответствует ли велосипед росту ребенка?
Для ребенка 4 – 5 лет расстояние от сиденья до опущенной вниз педали, расстояние от руля до сидения по вертикали не должно быть больше 18 см. Обучая детей катанию на велосипеде, необходимо воспитывать у них внимание и дисциплинированность при езде, знакомить с правилами дорожного движения. Важно следить за правильностью посадки на велосипеде и осанкой. Для профилактики нарушений осанки рекомендуется устраивать перерывы в катании, во время которых малышу целесообразно заняться подвижными играми.
Детям с нарушениями осанки длительное катание на велосипеде не рекомендуется, равно как и детям с высоким риском сколиоза.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2015/05/24/picture-384994-1432469852.jpg)
Каким видом спорта можно заниматься дошкольнику?
Ребенка дошкольного возраста можно научить многому, однако большие тренировочные нагрузки неокрепшему детскому организму чаще всего не под силу.Отдельные элементы спортивных занятий...
![](/sites/default/files/pictures/2015/11/04/picture-23673-1446647140.jpg)
Каким видом спорта можно заниматься летом?
Отдельные элементы спортивных занятий лучше всего осваивать с родителями....
![](/sites/default/files/pictures/2016/12/01/picture-860014-1480607477.jpg)
Консультация для родителей "Какими видами спорта можно заниматься ребёнку?"
Советы родителям: в какую секцию отдать ребёнка....
![](/sites/default/files/pictures/2017/03/27/picture-909599-1490608574.jpg)
Консультация для родителей: "Каким видом спорта можно заниматься дошкольнику."
Рекомендации и советы для родителей....
![](/sites/default/files/pictures/2020/08/05/picture-1260781-1596628441.jpg)
КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ Какими видами спорта можно заниматься с малышом летом
КОНСУЛЬТАЦИЯДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ Какими видами спорта можно заниматься с малышом летом...
![](/sites/default/files/pictures/2013/11/18/picture-346858-1384779157.jpg)
Каким видом спорта можно заниматься зимой?
В статье рассказывается каким видом спорта можно заниматься зимой...
![](/sites/default/files/pictures/2013/11/18/picture-346858-1384779157.jpg)
Каким видом спорта можно заниматься летом?
В статье рассказывается о том, каким видом спорта можно заниматься летом...