Памятка "Каким видом спорта можно заниматься летом?"
материал
Летом можно учить ребенка катанию на роликовых коньках. С 4 лет можно учить ребенка езде на велосипеде.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
dokument_microsoft_word.docx | 81.87 КБ |
Предварительный просмотр:
Памятка
Каким видом спорта можно заниматься летом?
Отдельные элементы спортивных занятий лучше всего осваивать с родителями. Летом можно учить ребенка катанию на роликовых коньках на асфальтированной дорожке (с 5 лет!). При этом необходимо защитить голову ребенка шлемом, а локтевые и коленные суставы – специальными защитными накладками.
Велосипед способствует укреплению мышц, тренировке равновесия, совершенствованию координации движений, воспитывает смелость, решительность. С 4 лет можно учить ребенка езде на велосипеде.
Как определить, соответствует ли велосипед росту ребенка?
Для ребенка 4 – 5 лет расстояние от сиденья до опущенной вниз педали, расстояние от руля до сидения по вертикали не должно быть больше 18 см. Обучая детей катанию на велосипеде, необходимо воспитывать у них внимание и дисциплинированность при езде, знакомить с правилами дорожного движения. Важно следить за правильностью посадки на велосипеде и осанкой. Для профилактики нарушений осанки рекомендуется устраивать перерывы в катании, во время которых малышу целесообразно заняться подвижными играми.
Детям с нарушениями осанки длительное катание на велосипеде не рекомендуется, равно как и детям с высоким риском сколиоза.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Каким видом спорта можно заниматься дошкольнику?
Ребенка дошкольного возраста можно научить многому, однако большие тренировочные нагрузки неокрепшему детскому организму чаще всего не под силу.Отдельные элементы спортивных занятий...
Каким видом спорта можно заниматься летом?
Отдельные элементы спортивных занятий лучше всего осваивать с родителями....
Консультация для родителей "Какими видами спорта можно заниматься ребёнку?"
Советы родителям: в какую секцию отдать ребёнка....
Консультация для родителей: "Каким видом спорта можно заниматься дошкольнику."
Рекомендации и советы для родителей....
КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ Какими видами спорта можно заниматься с малышом летом
КОНСУЛЬТАЦИЯДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ Какими видами спорта можно заниматься с малышом летом...
Каким видом спорта можно заниматься зимой?
В статье рассказывается каким видом спорта можно заниматься зимой...
Каким видом спорта можно заниматься летом?
В статье рассказывается о том, каким видом спорта можно заниматься летом...