Консультация для родителей "Дорожки здоровья"
консультация (старшая группа)

Консультация для родителей

«Дорожки здоровья в детском саду.

                        Здоровые дети - счастливые родители!

             Подготовила воспитатель первой квалифицированной категории

                                                                              Кузнецова Елена Валерьевна.

Дорожки здоровья в детском саду.

Здоровье является главной ценностью человека и в особенности ребёнка. Как

приятно видеть любознательного и счастливого ребёнка, у которого блестят глаза

 движение приносит ему радость , следовательно, оказывает положительное

влияние  на его психическое развитие. Задача каждого детского сада растить детей

здоровыми, сильными, эмоциональными.

Для того чтобы помочь детям сохранить и укрепить здоровье я использую

массажные дорожки.

Дорожки здоровья – это набор природных экологически чистых материалов с          

различными поверхностями   (для развития тактильных ощущений стоп).

Зачем нужны дорожки здоровья?

В современном мире проблема здорового поколения стоит наиболее  остро.

Анализируя  показатели  здоровья  детей,  поступающих в ДОУ, мы заметили,

что идет преобладание второй и третьей группы здоровья. Часто болеющие дети

имеют самые распространенные заболевания: ОРВИ, плоскостопие, нарушение

осанки. Плоскостопие у детей - это одна из актуальных проблем в системе охраны  

здоровья детей. Стопы являются своеобразной проекцией всех наших органов.

Регулярное массажное воздействие на стопы помогает ежедневно и совершено без

труда улучшить здоровье ребенка. Одним из эффективных направлений

оздоровительного характера, является стопотерапия, которая вызывает наибольший

интерес у дошкольников.

Стопотерапия -    это простые и полезные упражнения для детей, которые не

только укрепляют организм и его системы в целом, но и являются хорошей

профилактикой плоскостопия.

Стопотерапия включает в себя несколько видов:

- Массаж и самомассаж стоп;

- Игры и упражнения для профилактики и лечения.

- Массаж стоп Суджоками.

-  Босохождение по дорожкам здоровья.

В нашей работе наиболее применим массаж и самомассаж стоп, гимнастика

для стоп и босохождение. Массаж стоп оказывает благотворное влияние не только

на формирование ног и опорно-двигательного аппарата ребенка, но и на

центральную нервную систему, а через нее – на весь организм в целом. Поэтому,

на мой взгляд, он является одним из самых эффективных способов укрепления

здоровья. Для того  чтобы процесс оздоровления в ДОУ был не только полезным,

но  и весьма увлекательным, мы используем массажные дорожки или «Дорожки

здоровья». Эти дорожки  представляют собой коврики со специальным покрытием.

(игольчатым, ребристым, с жёстким ворсом и т.д.), а так же коврики с различными

предметами (пробки, киндеры, пуговицы, губки и т.д). Хождение по «дорожкам

здоровья» вызывает большой интерес у детей  и радостные эмоции. Не прилагая

особых усилий ребёнок непринуждённой, свободной форме выполняет

самомассаж стоп. получая приятные ощущения, удовольствие, а его организм

наполняется энергией и здоровьем.

Дорожку здоровья можно сделать своими руками не только воспитатели, но и

родители могут проявить инициативу и создать дорожку здоровья для детского

 сада своими руками. В качестве наполняющих предметов можно применять самые

 разные вещицы, попавшие под руку. В роли таковых могут выступить шишки и

каштаны, желуди и веточки, а также песок, деревянные палочки, камушки и галька.

 Также можно использовать орешки, бусинки, крышечки от пластиковых бутылок

и даже сами бутылки, заполненные песком либо водой. Конструировать дорожку

 здоровья можно с помощью толстой веревки, пластиковых ковриков по типу

травка, резиновых ковриков для обуви и металлических цепей. Кроме того на

конструкции должны находится и достаточно мягкие предметы, к примеру,

мочалки либо посудные губки из поролона. Отдельные элементы такой

 дорожки пришивают на отрез из плотной ткани, также их можно приклеивать на

клеенку, фанеру либо лист линолеума. Родители  на дорожке могут играть с

 детками в разные игры, выполнять веселые упражнения.

Результаты

Как показывает практика использования дорожек здоровья в детских дошкольных

 учреждениях, за период их применения педагогам удается значительно сократить

уровень заболеваемости воспитанников. У деток наблюдается положительная

динамика показателей роста и веса, у них формируется правильная осанка. При

этом у малышей с нарушениями опорно-двигательного аппарата фиксируются

значительные улучшения. Дети проявляют активное желание заниматься на

 подобных дорожках здоровья, особенно на свежем воздухе. На фоне таких

занятий происходит заметное улучшение общего эмоционально-психического

состояния. Использование дорожек здоровья пойдет на пользу всем деткам.

.