Кистевая гимнастика.
учебно-методический материал (средняя группа)
Предварительный просмотр:
Тема: Кистевая гимнастика по лексическим темам (средняя группа)
Подготовила
воспитатель
Туник Е.Л.
Цель: создание условий для развития кистевых функций.
Задачи: развивать взаимодействие с такими свойствами сознания, как: внимание, память, мышление, координация, наблюдательность, речь, воображение, зрительная и двигательная память.
Методика формирования кистевых функций по блокам.
Лексическая тема: « ПОСУДА»
1. Цель: улучшение трофики мышц ( кровоснабжение, повышение температуры кистей).
Приемы: растирание обеих сторон кистей противоположной кистью поочерёдно:
Перед тем, как мыть посуду,
Надо ручки нам согреть,
Чтобы пальцы не устали,
Нужно песенку нам спеть,
Раз, два, три, четыре, пять
Начинаем согревать,
Мы потрём, потрём ладошки,
Разотрём мы их немножко,
Чтобы ручки наши сразу,
Всю посуду взяли сразу.
2. Цель: расслабление мышц.
Приемы: поочерёдное потряхивание кистями:
Мы тарелки все помыли,
В шкаф посуду всю сложили,
А теперь пора вздохнуть ,
Всю водичку нам стряхнуть.
3.Цель: растяжение мышечно-связочного аппарата кистей.
Приемы: круговые движения кистями поочерёдно в обе стороны:
Сок, водичка, молоко,
Жить без чашки нелегко
Выпьем сок мы или чай,
Чашку вымой не зевай,
Хорошо её потри,
Чистой будет изнутри.
4.Цель: тонизация мышц кистей.
Приемы: стискивание пальцев в положении рук « замок»:
Отжимаем хорошо губку для посуды,
Без неё никак нельзя,
Ведь её все любят,
Выжмем губку, уберём,
Мы её на полку
Полежи сейчас ты здесь,
Тихо - втихомолку.
5.Цель: Стабилизация состояния кистей.
Приемы: сделать пальцами кистей « брызги» в воздухе:
Вилки, ложки мы помоем,
А затем помоем нож,
Вытрешь руки полотенцем,
Всю посуду уберёшь.
Методика формирования кистевых функций по блокам.
Лексическая тема: «ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ».
1. Цель: Улучшение трофики мышц (кровообращения, повышения температуры кистей)
Приемы: похлопывание одной кистью по другой:
Мы печём, печём блины,
Очень вкусные они,
Маслом их сейчас мы смажем,
На тарелку их отправим,
Гости будут заходить,
И блины наши хвалить.
2. Цель: Расслабление мышц.
Приемы: одновременные потряхивания руками:
Лук и зелень мы помоем,
И водичку с них стряхнём,
Чтобы можно было скушать,
И не думать ни о чём.
3. Цель: растяжение мышечно-связочного аппарата кистей.
Приемы: опирание на ладони:
Чтобы нам лапшу сварить,
Надо тесто замесить,
А затем его катать,
Тонко, тонко, как тетрадь,
А потом чуть подсушить,
Взять нарезать и сварить.
4. Цель: Тонизация мышц кистей.
Приемы: упражнение «Сцепка»:
Лепим, лепим мы котлеты,
Чтоб семью всю накормить,
Сьели дети все котлеты,
Что теперь нам нужно сделать? -
Все тарелочки помыть.
5. Цель: стабилизация состояния кистей.
Приемы: клавишные движения:
Мы варенье очень любим,
И поэтому всегда,
Сьел варенье - вымой руки,
А потом, иди гулять.
