Консультация для родителей на тему: «Закаливание детей летом»
консультация (младшая группа)
Консультация для родителей «Закаливание детей летом»
Вот и наступила пора жаркого солнца и необыкновенно радостного настроения. Но лето – это еще и самое подходящее время для закаливания. Ведь именно в этот период подверженность детей заболеваниям ниже, а значит, не придется прерывать закаливающие процедуры из-за того, что малыш болен. Каковы основные правила и виды закаливания детей в летний период?
Цель закаливания – повысить сопротивляемость организма ребенка неблагоприятным факторам окружающей среды. Одним словом, если вы озадачились вопросом, как повысить иммунитет у ребенка – вам срочно нужно взяться за закаливающие процедуры.
Правила закаливания детей летом
Регулярность процедур: закаливающие мероприятия нужно проводить регулярно, без перерывов круглый год, постепенно повышая интенсивность и длительность процедур.
Закаливаемся играя: эффект будет сильнее, если малышу понравиться этот процесс. Игрушки, стихи, песенки и прочее, сделают занятие закаливанием веселым и интересным.
Закаливаем комплексно: сочетайте процедуры с массажем, в этом случае развиваться ребенок будет гармонично.
Все хорошо в меру: во время закаливания детей в летний период ребенок не должен перегреваться на солнце или переохлаждаться при водных процедурах, так как терморегуляция у детей несовершенна.
Все делаем вместе: ребенок ведь так любит все повторять за мамой и папой, используйте это во благо и будьте примером для своего чада.
Виды закаливания детей в летний период
Все процедуры по закаливанию разделяют на две группы: общие (правильный режим дня, полноценное питание, гимнастика) и специальные (воздушные, водные и солнечные ванны).
Прогулки – не только способ закаливания, но и отличная профилактика детского рахита, на солнышке организм самостоятельно вырабатывает витамин Д, дефицит которого наблюдается очень часто. Не гуляйте в пик жары – в это время возможен тепловой удар и обезвоживание детского организма.
Что касается водных процедур, то начинать купаться можно в погоду без ветра, температура воздуха выше 25° и воды 23°. Нельзя детей купать голодными или ранее 1,5 ч после приема пищи.
Закаливание дошкольников в летний период
Воздушные ванны и прогулки: утром, после дневного сна, летние прогулки не реже 2 раз по 3-4 часа минимум, чем больше, тем лучше. На воздухе при температуре в тени +20+32С.
Не упустите прекрасную возможность укрепить иммунитет крохи с помощью закаливания, и малыш будет радовать вас здоровым румянцем, веселым смехом и отличными успехами в развитии!
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2021/06/02/6476855c-9033-4ea9-b06e-0b3e70313f33.jpeg)
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Консультация для родителей на тему:"Закаливание детей раннего возраста"
Консультация для родителей о закаливании детей раннего возраста....
Консультация для родителей на тему:"Закаливание детей раннего возраста"
Тема: "Закаливание детей раннего возраста". Закаливание является научно обоснованным систематическим использованием естественных факторов природы для повышения устойчивости организма к небла...
![](/sites/default/files/pictures/2016/01/12/picture-691873-1452575310.jpg)
Консультация для родителей на тему: "Закаливание детей дошкольного возраста "
Здесь описаны самые простые, но в то же время значимые способы закаливания с указанием температурного режима....
![](/sites/default/files/pictures/2018/12/07/picture-881534-1544204289.jpg)
Консультация для родителей на тему: "Закаливание детей в семье"
Лето - самая лучшая пора для закаливания...
Консультация для родителей "5 способов закаливания детей летом"
Консультация для родителей о способах закаливания детей летом....
![](/sites/default/files/pictures/2017/11/19/picture-752696-1511087434.jpg)
Консультация для родителей по теме: "Закаливание детей летом"
Консультация для родителей по теме: "Закаливание детей летом"...
Консультация для родителей на тему: «Закаливание детей летом»!
Консультация для родителей на тему: «Закаливание детей летом»!...