Консультация для родителей на тему «Физкультура на свежем воздухе»
консультация (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)
Занятия физкультурой и подвижные игры крайне необходимы детям. Они не только тренируют сердце и сосуды, дают им запас прочности на долгие годы жизни, но и развивают мышцы – «периферическое сердце», которое при необходимости приходит на помощь
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
sport.docx | 398.01 КБ |
Предварительный просмотр:
Консультация для родителей на тему «Физкультура на свежем воздухе»
Физические упражнения необходимы детям как воздух. Но, когда об этом начинаешь говорить с родителями, то в большинстве случаев слышишь в ответ: «Какая там физкультура! Он и так ни на минуту не присядет. Всё время в движении: то прыгает, то бегает, то крутится».
А специалисты заметили, что при большой подвижности движения у детей обычно однообразны, в работу вовлекаются не все мышцы, а только часть и, как правило, одни и те же группы. К тому же в таком возрасте неправильно выполненное движение у ребёнка прочно и надолго закрепляется и может стать причиной неравномерного развития мышц, нарушения осанки, искривления позвоночника. А это, в свою очередь, затрудняет деятельность, рост и развитие внутренних органов.
Факт: для поддержания нормальной двигательной активности дошкольник должен ежедневно делать 12 тысяч движений. Наблюдения показывают, что дети делают только половину.
Занятия физкультурой и подвижные игры крайне необходимы детям. Они не только тренируют сердце и сосуды, дают им запас прочности на долгие годы жизни, но и развивают мышцы – «периферическое сердце», которое при необходимости приходит на помощь.
Для самостоятельных занятий в кругу семьи есть много замечательных средств физической культуры, которые можно провести на свежем воздухе – плавание, велосипед, коньки, лыжи, туризм. Сюда могут входить и прогулки, загородные походы, игры и развлечения.
Занятия физкультурой с семьёй удобно проводить на свежем воздухе в лесу. Крепкий сук на дереве может превратиться в перекладину для подтягивания, камень может заменить ядро или станет отягощением для более эффективного выполнения упражнений. Проверьте чувство равновесия членов вашей семьи, предложив пройти по сваленному дереву. Зажав ровную палку в локтевых сгибах за спиной, вспомните о правильной осанке. Ваша изобретательность и имеющиеся под рукой предметы помогут вам сделать занятия на природе исключительно разнообразными и интересными.
В заключение хочется сказать, что воскресная прогулка в лес вместе с детьми даст заряд бодрости всем членам семьи, сделает дружнее всех вас. Эта прогулка доставит удовольствие и вам, и вашим детям.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Консультация для родителей «О пользе прогулок на свежем воздухе»
Прогулка на свежем воздухе это не только отдых, но и возможность развить своего ребенка. Существует очень много разных игр на прогулке, которые доставят удовольствие, несмотря на пог...
Консультация для родителей ясельной группы "Только ли свежий воздух важен для ребенка"
Консультация для родителей ясельной группы...
Консультация для родителей «Прогулки с детьми на свежем воздухе»
Прогулки на свежем воздухе важны для каждого человека, и особенно для детей. Во время прогулки происходит познание окружающего мира, ребенок учится общаться со сверстниками. Они позитивно влияют на зд...
Консультация для родителей "«Значение подвижных игр на свежем воздухе зимой во время прогулок»
Информация для активных родителей....
Консультация для родителей "Прогулки с детьми на свежем воздухе"
Консультация для родителей...
Консультация для родителей "Игры с детьми на свежем воздухе"
Консультация для родителей "Игры с детьми на свежем воздухе"Помните в детстве это радостное возбуждение, когда, проснувшись, вдруг обнаруживаешь, что все вокруг белым-бело? Поста...
Консультация для родителей "Прогулки и развлечения на свежем воздухе"
Несколько интересных идей, как сделать прогулки приятными и полезными, а к разговорам и удовольствию от солнечного света добавить еще кое-что. Множество других интересных идей вы найдете в книге...