Консультация для родителей на тему «Физкультура на свежем воздухе»
консультация (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

Кудрявцева Ирина Викторовна

Занятия физкультурой и подвижные игры крайне необходимы детям. Они не только тренируют сердце и сосуды, дают им запас прочности на долгие годы жизни, но и развивают мышцы – «периферическое сердце», которое при необходимости приходит на помощь

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл sport.docx398.01 КБ

Предварительный просмотр:

Консультация для родителей на тему «Физкультура на свежем воздухе»

Физические упражнения необходимы детям как воздух. Но, когда об этом начинаешь говорить с родителями, то в большинстве случаев слышишь в ответ: «Какая там физкультура! Он и так ни на минуту не присядет. Всё время в движении: то прыгает, то бегает, то крутится».

А специалисты заметили, что при большой подвижности движения у детей обычно однообразны, в работу вовлекаются не все мышцы, а только часть и, как правило, одни и те же группы. К тому же в таком возрасте неправильно выполненное движение у ребёнка прочно и надолго закрепляется и может стать причиной неравномерного развития мышц, нарушения осанки, искривления позвоночника. А это, в свою очередь, затрудняет деятельность, рост и развитие внутренних органов.

Факт: для поддержания нормальной двигательной активности дошкольник должен ежедневно делать 12 тысяч движений. Наблюдения показывают, что дети делают только половину.

Занятия физкультурой и подвижные игры крайне необходимы детям. Они не только тренируют сердце и сосуды, дают им запас прочности на долгие годы жизни, но и развивают мышцы – «периферическое сердце», которое при необходимости приходит на помощь.

Для самостоятельных занятий в кругу семьи есть много замечательных средств физической культуры, которые можно провести на свежем воздухе – плавание, велосипед, коньки, лыжи, туризм. Сюда могут входить и прогулки, загородные походы, игры и развлечения.

Занятия физкультурой с семьёй удобно проводить на свежем воздухе в лесу. Крепкий сук на дереве может превратиться в перекладину для подтягивания, камень может заменить ядро или станет отягощением для более эффективного выполнения упражнений. Проверьте чувство равновесия членов вашей семьи, предложив пройти по сваленному дереву. Зажав ровную палку в локтевых сгибах за спиной, вспомните о правильной осанке. Ваша изобретательность и имеющиеся под рукой предметы помогут вам сделать занятия на природе исключительно разнообразными и интересными.

В заключение хочется сказать, что воскресная прогулка в лес вместе с детьми даст заряд бодрости всем членам семьи, сделает дружнее всех вас. Эта прогулка доставит удовольствие и вам, и вашим детям.

https://sevastopolfm.ru/wp-content/uploads/2020/07/c1bf5ba9472df82eb98513ce10f43a86.jpeg


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Консультация для родителей «О пользе прогулок на свежем воздухе»

Прогулка на свежем воздухе это не только отдых, но и возможность развить своего  ребенка.  Существует очень много разных игр на прогулке, которые доставят удовольствие, несмотря на пог...

Консультация для родителей «Прогулки с детьми на свежем воздухе»

Прогулки на свежем воздухе важны для каждого человека, и особенно для детей. Во время прогулки происходит познание окружающего мира, ребенок учится общаться со сверстниками. Они позитивно влияют на зд...

Консультация для родителей "Игры с детьми на свежем воздухе"

Консультация для родителей "Игры с  детьми на свежем  воздухе"Помните в детстве это радостное возбуждение, когда, проснувшись, вдруг обнаруживаешь, что все вокруг белым-бело? Поста...

Консультация для родителей "Прогулки и развлечения на свежем воздухе"

Несколько интересных идей, как сделать прогулки приятными и полезными, а к разговорам и удовольствию от солнечного света добавить еще кое-что. Множество других интересных идей вы найдете в книге...