Занятие из серии "Азбука здоровья": "Закаливание"
учебно-методический материал (старшая, подготовительная группа)

Занятие из серии «Азбука здоровья»: «Закаливание»

Задачи: способствовать полноценному физическому развитию детей; прививать ребенку навыки нравственного и культурного поведения; формировать у детей осознанное отношение к своему здоровью.

Хорошее здоровье – это красивое закалённое тело.

Закалить – это значит сделать его физически крепким, сильным, стойким и выносливым.

Средства закаливания -  воздух, вода, солнце, физкультура и спорт.

Пословицы:

«Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья»

«В здоровом теле – здоровый дух»

Вопросы:

Как закаляться воздухом и солнцем?  (гулять)

Как закаляться водой?  (принимать душ, купаться)

Что еще способствует закаливанию? (физкультура, зарядка, массаж)

Занятия физкультурой поднимают настроение, приносят много радости нашему телу.

Утренняя гимнастика (выполняем зарядку под музыку)

Самомассаж (выполняем ходьбу по массажным дорожкам, прокатываем массажные мячики в ладошках).

Обобщаем знания. Чтобы быть здоровым, я буду:

- делать зарядку

- ходить босиком

- обливаться, принимать контрастный душ, купаться

- чистить зубы и мыть руки

- правильно одеваться

- много гулять

- заниматься спортом

Просмотр иллюстраций.

Литература:

Весёлая физкультура. Учебник для учащихся 1 класса. М., «Просвещение», 1996

Тихомирова Л.Ф.. Уроки здоровья для детей 5-8 лет. Ярославль, Академия развития , 2003