ЗАКАЛИВАЮЩИЕ МЕРОПРИЯТИЯ В МЛАДШЕЙ ГРУППЕ
методическая разработка (младшая группа)
КОМПЛЕКС ЗАКАЛИВАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ ПОСЛЕ СНА
ЗАКАЛИВАНИЕ ВОЗДУХОМ
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 59 КБ |
Предварительный просмотр:
ЗАКАЛИВАЮЩИЕ МЕРОПРИЯТИЯ В МЛАДШЕЙ ГРУППЕ.
Подготовила: воспитатель Манукян Яна Игоревна
№ | Мероприятия | |
1 | Сквозное проветривание в отсутствии детей | 3 раза в день |
2 | Кварцевание | 3 раза в день |
3 | Утренняя гимнастика в проветренном помещении | 8.00-8.10 |
4 | Физкультурные занятия | 3 раза в неделю |
5 | Умывание прохладной водой | В режимных моментах |
6 | Проветривание группы перед занятием | 2 раза в день |
7 | Прогулка на свежем воздухе | 2 раза в день |
8 | Дыхательная гимнастика | 2 раза в день |
9 | Игровой массаж | 2–3 раза в день |
10 | Гимнастика в постели после дневного сна | 15-00 |
11 | Хождение босиком по ребристому коврику | 2 раза в день |
12 | Ходьба босиком по песку, обливание ног, воздушные ванны. | в летний период |
13 | Подвижные игры | в течение дня |
14 | Фитонциды (лук, чесночные киндеры) | во время эпидемии гриппа |
КОМПЛЕКС ЗАКАЛИВАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ ПОСЛЕ СНА
Незаменимое воздействие на укрепление здоровья оказывают физические нагрузки: утренняя гимнастика, физкультурные занятия, подвижные игры. Особо эффективны занятия физкультурой на свежем воздухе.
Одной из нетрадиционных форм закаливания является пальчиковая гимнастика, которая благотворно влияет на координацию движений, способствует развитию мелкой моторики рук, их силы. Игровая форма проведения данного вида закаливания не только развлечет малышей, но и будет способствовать формированию их представлений об окружающем мире.
Пробуждение.
Воспитатель звонит в хрустальный колокольчик: (создание эмоционального настроения, вовлечение в общую организацию).
Колокольчик ледяной,
Он всегда, везде со мной.
«Просыпайтесь! » - говорит,
«Закаляйтесь! » - всем велит.
Упражнения.
1. (предложить детям вытянуться в кроватке, прогнуть спину, вытянуть вверх руки, перевернуться с боку на бок) - (постепенный подъем, общее укрепление мышц) .
На ковре котята спят,
Просыпаться не хотят.
Вот на спинку все легли,
Расшалились тут они.
Хорошо нам отдыхать,
Но уже пора вставать.
Потянуться, улыбнуться,
Всем открыть глаза и встать.
2. (Дети прячутся под одеяло, и так 2-3 раза) – развитие внимания и общей реакции).
Вот идёт лохматый пёс,
А зовут его – Барбос!
Что за звери здесь шалят?
Переловит всех котят.
3. («Поутюжить» руки, ноги от пальчиков вверх, разгладить спинку, грудь) – (развитие внимания, умение действовать согласованно).
4. Потянулись, быстро встали,
На носочках побежали…
5. (1-я дорожка – обычная, 2-я дорожка – ребристая, 3-я дорожка – с плоскими пуговицами, 4-я дорожка – камешками) – (развитие координаций движений) .
Зашагали ножки, топ, топ, топ!
Прямо по дорожке, топ, топ, топ!
Ну-ка веселее, топ, топ, топ!
Вот как мы гуляем, топ, топ, топ!
Топают ножки, топ, топ, топ!
Прямо по дорожке, топ, топ, топ!
Это наши ножки, топ, топ, топ!
6. – (создание эмоционального настроения прививать желание выполнять культурно-гигиенические навыки, закрепить умение пользоваться туалетными принадлежностями) .
Кран, откройся! Но, умойся!
Мойтесь сразу оба глаза!
Мойтесь, уши, мойся шейка!
Шейка, мойся, обливайся!
Грязь, смывайся, грязь, смывайся!
Закаливание в первой младшей группе учитывает, что у детей до 3–3,5 лет еще не окончательно сформировалась реакция на охлаждение. Нежная кожа пока не может защитить тело от излишней потери тепла — мышцы волосяных сосочков не могут сокращаться, уменьшая площадь поверхности кожи и предотвращая потерю тепла.
Закаливание во второй младшей группе уже учитывает, что при резком охлаждении ребенок будет покрываться «гусиной кожей». Процедуры закаливания детей младшей группы воздействием холода рассчитаны на тренировку, в первую очередь, сердечно-сосудистой системы. При охлаждении она реагирует сначала резким сужением сосудов (спазмом), а после — расширением. Такая своеобразная тренировка укрепляет сосуды. При воздействии неблагоприятных факторов этот механизм реагирования является защитой от простудных заболеваний.
ЗАКАЛИВАНИЕ ВОЗДУХОМ
Первым требованием для проветривания при проведении закаливания детей в детских учреждениях является сочетание гигиенических условий жизни детей. Это, прежде всего обеспечение чистого воздуха и рациональное сочетание температуры окружающего воздуха и одежды детей.
Температура на уровне ребенка от 2 лет до 3 лет +19° - +20о. При такой температуре напряжение процессов терморегуляции у ребенка минимально. Дети должны находиться в 2-слойной одежде:
— у мальчиков: шорты, майка, рубашка;
— у девочек: майка, хлопчатобумажное платье, гольфы; босоножки.
Хождение босиком после сна до 5 минут.
Проводится сквозное проветривание (5—7 мин) в отсутствии детей, температура не должна снижаться ниже +18 градусов.
ЗАКАЛЯЙСЯ, ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2014/02/13/picture-404411-1392311590.jpg)
Конспект гимнастики после дневного сна с закаливающими мероприятиями в младшей группе
Цель: Закрепить умение делать самомассаж головы. Закрепить умение выполнять упражнения из исходного положения стой; вызвать положительные эмоции у детей от выполнения упражнений; желание выполня...
![](/sites/default/files/pictures/2015/08/20/picture-432586-1440088053.jpg)
Конспект гимнастики после дневного сна с закаливающими мероприятиями в средней группе
Конспект гимнастики после дневного сна с закаливающими мероприятиями в средней группе «Закаляйся, если хочешь быть здоров»....
![](/sites/default/files/pictures/2015/02/18/picture-595950-1424237862.jpg)
Конспект гимнастики после дневного сна с закаливающими мероприятиями в старшей группе
Цель: обеспечение постепенного пробуждения организма ребенка после дневного сна...
![](/sites/default/files/pictures/2015/12/11/picture-533890-1449843070.jpg)
КОМПЛЕКС ЗАКАЛИВАЮЩИХ МЕРОПРИЯТИЙ В СТАРШЕЙ ГРУППЕ ДОУ
1. ГИМНАСТИКА ПРОБУЖДЕНИЯ 2. ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ 3. ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА 5. ХОДЬБА ПО ДОРОЖКЕ ЗДОРОВЬЯ 6. ОБШИРНОЕ УМЫВАНИЕ: ЗАКАЛЯЙСЯ, ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ! ...
![](/sites/default/files/pictures/2015/12/19/picture-678582-1450540273.jpg)
План закаливающих мероприятий в подготовительной группе
План закаливающих мероприятий в подготовительной группе на 2016-2017 год МероприятиеМесто в режиме дняПериодичностьДозировкаподготовительная группаВодаОбширное умываниеПосле снаЕжедневно 1 раз в ...
![](/sites/default/files/pictures/2018/03/15/picture-152449-1521138238.jpg)
Конспект гимнастики после дневного сна с закаливающими мероприятиями «Колобок» (младшая группа)
Конспект гимнастики после дневного сна с закаливающими мероприятиями «Колобок»...
- Мне нравится (1)