Утренняя гимнастика в детском саду
презентация к уроку (средняя группа)

Слайд 1

Утренняя гимнастика входит в ряд физкультурно-оздоровительных мероприятий ДОО, направленных на полноценное физическое развитие и укрепление здоровья детей.

Слайд 2

Утренняя гимнастика представляет собой систему специально подобранных упражнений, разносторонне воздействующих на организм человека, усиливающих его основные функциональные процессы, способствующих его гармоничному развитию, повышению жизненного тонуса. Задачей утренней гимнастики в детском саду является укрепление здоровья, физическое совершенствование и осуществление разносторонней физической подготовленности ребенка к многообразной деятельности.

Слайд 3

Утренняя гимнастика обязательная часть режима дня и проводится ежедневно перед завтраком

Слайд 4

Структура утренней гимнастики Как любое физкультурное мероприятие, утренняя гимнастика, начинается с разминки и заканчивается восстановительными упражнениями. Поскольку утренняя гимнастика не продолжительна, физические нагрузки в ней не велики . Утренняя гимнастика состоит из 3 частей: вводная основная заключительная Каждая часть имеет свои задачи и содержание.

Слайд 5

Вводная часть утренней гимнастики Задачи : организация внимания детей, нацеливающая на выполнение согласованных действий формирование правильной осанки подготовка организма к выполнению более сложных упражнений Содержание: построения (в колону, в шеренгу, круг) строевые упражнения (повороты и полуобороты налево, направо, кругом) перестроения (из одной колоны в две, из двух колон в четыре, в круг, несколько кругов, смыкания и размыкания приставными шагами в сторону) непродолжительная ходьба в чередовании с упражнениями, способствующими укреплению опорно-двигательного аппарата и формированию осанки (ходьба на носках, с различным положением рук, ходьба с высоким подниманием коленей, на пятках, перекрёстным шагом) бег друг за другом и врассыпную или в сочетании с прыжками.

Слайд 6

Основная часть утренней гимнастики Задачи : укрепление основных мышечных групп формирование правильной осанки Содержание: выполнение комплекса общеразвивающих упражнений Упражнения выполняются в определенной последовательности: сначала даются упражнения для укрепления плечевого пояса и рук, которые способствуют расширению грудной клетки, хорошему выпрямлению позвоночника, развитию дыхательных мышц; затем упражнения для мышц туловища; далее следуют упражнения для развития мышц ног и укрепления свода стопы. После упражнений с большой нагрузкой следует повторить первое упражнение или аналогичное ему. Количество повторений каждого упражнения зависит от возраста детей и их физической подготовленности.

Слайд 7

Заключительная часть утренней гимнастики Задачи : восстановить пульс и дыхание Содержание: дети младшего возраста выполняют прыжки или бег, переходящие в заключительную ходьбу. дети старшего возраста выполняют прыжки в сочетании с бегом, затем заключительную ходьбу с выполнением различных заданий. после заключительной ходьбы проводится малоподвижная игра

Слайд 8

Формы проведения утренней гимнастики Используются различные формы проведения утренней гимнастики: традиционная форма с использованием общеразвивающих упражнений обыгрывание какого-нибудь сюжета: «Путешествие в лес», «Зоопарк», «Жучки» и др. игрового характера (из 3-4 подвижных игр) с использованием элементов ритмической гимнастики, танцевальных движений, хороводов оздоровительный бег (проводится на участке в течение 3-5 минут с постепенным увеличением расстояния, интенсивности, времени) с использованием полосы препятствий (можно создавать различные полосы препятствия с использованием разнообразных модулей)

Слайд 9

Требования к комплексам упражнений для утренней гимнастики комплекс должен содержать упражнения для всех групп мышц в комплексе для выполнения упражнений используются различные построения упражнения должны выполняться из разных исходных положений подбираются упражнения разной интенсивности, темпа чередуются комплексы с различными пособиями и без предметов используется музыкально-ритмичное сопровождение ( бубен, счет, хлопки, звукозапись) каждый комплекс должен быть интересен детям

Слайд 10

Методика проведения утренней гимнастики Комплекс гимнастики для детей до 3 лет содержит 3 – 4 упражнения , количество повторений 4 – 5 раз, продолжительность ее до 5 минут. Комплекс гимнастики для детей от 3 до 4 лет содержит 4 – 5 упражнений , количество повторений 5 – 6 раз, продолжительность ее до 5 – 6 минут.

Слайд 11

Комплекс гимнастики для детей от 4 до 5 лет содержит 5 – 6 упражнений , количество повторений 5 – 6 раз, продолжительность ее 6 –7 минут . Комплекс гимнастики для детей от 5 до 6 лет содержит 5 – 6 упражнений , количество повторений 6 – 7 раз, продолжительность ее до 7–8 минут. Комплекс гимнастики для детей от 6 до 7 лет содержит 6 – 7 упражнений, количество повторений 7 – 8 раз, продолжительность ее 8 –10 минут .

Слайд 12

Спасибо за внимание