КОНСПЕКТ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ «НА ЗАРЯДКУ СТАНОВИСЬ!» (ДЛЯ ВОСПИТАННИКОВ И РОДИТЕЛЕЙ)
план-конспект занятия (старшая группа)
КОНСПЕКТ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ В СТАРШЕЙ ДОШКОЛЬНОЙ РАЗНОВОЗРАСТНОЙ ГРУППЕ «НА ЗАРЯДКУ СТАНОВИСЬ!» (ДЛЯ ВОСПИТАННИКОВ И РОДИТЕЛЕЙ)
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
na_zaryadku_stanovis.doc | 48.5 КБ |
Предварительный просмотр:
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЖДЕНИЕ
«ПЕНЗЯТСКИЙ ДЕТСКИЙ САД»
ЛЯМБИРСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА
КОНСПЕКТ
УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ
В СТАРШЕЙ ДОШКОЛЬНОЙ РАЗНОВОЗРАСТНОЙ ГРУППЕ
«НА ЗАРЯДКУ СТАНОВИСЬ!»
(ДЛЯ ВОСПИТАННИКОВ И РОДИТЕЛЕЙ)
Подготовила и провела
воспитатель С.Ю. Уткина
Оборудование: мячи, бубен.
Одежда и обувь: белые футболки, шорты, чешки.
Место проведения: физкультурный зал.
Длительность: 10 минут
Содержание утренней гимнастики | Дозировка | Организационно – методические указания | |
ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ С БОЛЬШИМ МЯЧОМ 1. « Мяч вверх» И.п. ноги на ширине ступни; Мяч вверх, подняться на носки, посмотреть на мяч; И.п. 2. « Повороты в сторону» И.п. ноги на ширине ступни; Поворот вправо, одновременно ударить мячом о пол у пятки правой ноги, поймать отскочивший мяч; И.п.; То же в другую сторону. 3. «Футболист» И.п. о.с., мяч на полу; Поставив ступню на мяч, катать его вперед-назад, не отпуская; То же другой ногой. 4. «Наклонись» И. п.: сидя, ноги врозь, мяч в руках вверху; пружинящий наклон вперед, 3 раза ударить мячом о пол у ступней ног; И.п. 5. «Приседайка» И.п. ноги расставлены, ступни параллельно; присесть, отбивая мяч о пол; выпрямиться, поймать мяч. 6. «Отбей мяч» И. п.: ноги на ширине ступни, мяч в одной руке, отбивать мяч о пол то правой, то левой рукой. 7. «Прыжки» И.п. ноги вместе. Прыжки ноги врозь, ноги скрестно. Бег на скорость. Ходьба Упражнение на дыхание. Речёвка. | 2 раза 2 раза 2 раза 25 с 8 раз 8 раз 8 раз 6 раз 6 раз 10 раз каждой рукой 20 прыжков 2 раза 20 сек. 10 сек | Встали в колонну по одному. Мы с вами сегодня будем весёлыми гномами. Послушайте рассказ. В сказочном царстве жили маленькие гномики, им очень хотелось подрасти и стать высокими и стройными. Отправились они к старому Волшебнику за советом. Идут они друг за другом по тропинке, а теперь через болото, перешагивают через кочки. Встретили веселого зайца, который ловко прыгал навстречу к своему другу - быстрой лошади. А лошадь неслась галопом. Побежали. Остановились. Пришли к Волшебнику. Чтобы стать стройными, надо выполнять упражнения с мячами. Возьмите мячи. Первое упражнение «Мяч вверх». Поставьте ноги на ширине ступни. Вместе со мной начинай! 1-2 –мяч вверх, подняться на носки, посмотреть на мяч. 3-4 - вернуться в исходное положение. Вдох, выдох. Медленно выполняем. Закончили. Слежу, чтобы дети делали упражнение одновременно. Второе упражнение «Повороты в сторону». Поставьте ноги на ширине ступни. Вместе со мной начинай! Поворот вправо, ударить мячом о пол у пятки правой ноги, поймать мяч -1, вернуться в исходное положение - 2. Поворот влево, ударить мячом о пол у левой ноги, поймать мяч – 3, вернуться в исходное положение - 4. Закончили. Третье упражнение «Футболист». Поставьте пятки вместе, ноги врозь. Мяч лежит на полу.Вместе со мной начинай! Поставить ступню на мяч. Катать мяч вперед-назад, вперед-назад. Теперь другой ногой. Катать мяч вперед-назад, вперед-назад. Закончили. Слежу, чтобы дети правильно ставили ступню ноги на мяч. Четвертое упражнение «Наклонись». Сели на пол. Ноги врозь. Поднять руки с мячом вверх. Пружинящий наклон: 1, 2, 3, ударить мячом о пол три раза. Вернуться в исходное положение – 4. закончили. Слежу за осанкой детей. Пятое упражнение «Приседайка». Расставили ноги, ступни параллельно. Начали. Присесть, отбивая мяч о пол. Поймать мяч. Выпрямились- вернулись в исходное положении. Закончили. Шестое упражнение «Отбей мяч». Расставить ноги на ширине ступни. Мяч в правой руке. Отбивание мяча правой рукой о пол. Начали. Закончили. Мяч в левой руке. Отбить мяч о пол левой рукой. Начали. Закончили. Седьмое упражнение «Прыжки».Исходное положение: ноги вместе. Прыжком ноги врозь. Прыжком ноги скрестно. Начали. Слежу, чтобы прыгали легко, высоко. Поворот! Приготовиться к бегу! В колонне друг за другом, бегом марш! Во время бега слежу, чтобы дети бежали энергично, дышали носом, слежу за правильной осанкой. За ведущим в обход по залу, шагом марш! Вдох носом! Выдох ртом! Вдох! Выдох! Молодцы, вы все сегодня хорошо занимались. Скажем речёвку. Я весёлый, добрый гномик. Всем желаю я здоровья. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Комплекс зарядки для ДОУ и дома НА ЗАРЯДКУ СТАНОВИСЬ!
Что же такое утренняя гимнастика? Какой должна быть утренняя гимнастика? Что включает в себя комплекс упражнений для утренней гимнастики?...
НА ЗАРЯДКУ СТАНОВИСЬ! Организация и проведение утренней гимнастики в ДОУ.
В статье описаны советы по проведению утренней гимнастики, доказана её необходимость в жизни дошкольника...
Сценарий развлекательной утренней гимнастики совместно с родителями: «Флэшмоб по-детсадовски или утренняя гимнастика в честь Дня защиты детей «На зарядку – становись!»
Подготовил воспитатель:Большакова Ольга Николаевна1 июня 2016 годаСпассОформление и проведение: воспитатели Большакова О.Н.,Антонова Л.В., Митрофанова О.В., видео младший воспитатель: Лисенкова О.В.фо...
Зачем нужна зарядка? Или на зарядку становись!
Иногда родители приводят своих детей в детский сад после 8 утра и опаздывают на зарядку. Ну и ладно, скажут некоторые. Подумаешь, зарядка.Вот и хотелось бы разобраться, действительно...
НА ЗАРЯДКУ СТАНОВИСЬ! ГИМНАСТИКА ДЛЯ МАЛЫШЕЙ В СТИХАХ
НА ЗАРЯДКУ СТАНОВИСЬ! ГИМНАСТИКА ДЛЯ МАЛЫШЕЙ В СТИХАХ Сели - встали, Сели - встали.До земли рукой достали.Ножками потопали,Ручками похлопали.*************************Ветер дует нам в лицо, (машем...
Оздоровительная утренняя гимнастика «На зарядку- становись»
Цель: Способствовать формированию двигательных навыков, активизировать деятельность организма, воспитывать привычку к ежедневным занятиям физическими упражнениями.К здоровьесберегающим технологиям отн...
Приказ О проведении дистанционного конкурса «На зарядку становись» воспитанников образовательных организаций, реализующих программы дошкольного образования Одинцовского городского округа
Приказ О проведении дистанционного конкурса «На зарядку становись»воспитанников образовательных организаций, реализующих программы дошкольногообразования Одинцовского городского окр...