Комплексы утренней гимнастики для старших и подготовительных групп на февраль
методическая разработка (старшая, подготовительная группа)
Представлены комплексы утренней гимнастики для старших и подготовительных групп на февраль.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
utrennyaya_gimnastika_dlya_starshih_i_podgotovitelnyh_grupp.docx | 18.85 КБ |
Предварительный просмотр:
Комплекс танцевальной утренней гимнастики для старших и подготовительных групп
«Бабка Ёжка» (под песню в испол. Татьяны Морозовой)
Подготовительный этап (построение в колонну) | ||
Вид движения | Дози-ровка | Примечания |
Дети построены в колонну, руки на поясе. Гимнастика для глаз: посмотреть вправо, посмотреть влево, выполнить круговые движения глазами. | 2 раза | Вступление (гимнастика для глаз) |
Ходьба в колонне: маршевая, | На неведомых дорожках, | |
-на внешней стороне стоп, | Избушка там на курьих ножках | |
-ходьба на носках, руками выполнять махи над головой. | Кто в избушке живет, | |
Остановиться, правую руку приставить «козырьком» ко лбу, поворот головы в право, тоже левой рукой и поворот влево. | 3-4 раза | Припев |
Ноги в основной стойке, погрозить пальцем правой руки, затем левой. | по 1 разу | Не боимся мы тебя! |
Ноги в основной стойке, руки на поясе: правую ногу на пятку, и.п., левую ногу на пятку, и.п. | по 2 раза | Выходи скорей гулять, |
Прыжки на одной ноге вокруг себя. | Проигрыш | |
Ноги на ширине плеч, руки на поясе: наклон вправо, и.п., наклон влево, и.п. | по 2 раза | 2 куплет Ох, и скучно же старушке |
Прыжки на месте с разведёнными на руках пальцами. | Когда вокруг одни лягушки | |
Ноги в основной стойке, руки на поясе: частая ходьба на месте, отвести правую руку в сторону, и.п., затем левую руку, и.п. | по 2 раза | Вот бы было хорошо, |
Остановиться, правую руку приставить «козырьком» ко лбу, поворот головы в право, тоже левой рукой и поворот влево. | по 2 раза | Припев |
Ноги в основной стойке, погрозить пальцем правой руки, затем левой. | по 1 разу | Не боимся мы тебя! |
Ноги в основной стойке, руки на поясе: правую ногу на пятку, и.п., левую ногу на пятку, и.п. | по 2 раза | Выходи скорей гулять, |
Ходьба в колонне маршевая. | Проигрыш | |
Лёгкие подскоки в движении с притопыванием. | Повтор припева | |
Заключительный этап | ||
Упражнения на восстановление дыхания. |
Комплекс утренней гимнастики для старших и подготовительных групп
Мы солдаты!
Подготовительный этап (построение в колонну) | ||||||
Вид движения | Дози-ровка | Примечания | ||||
Ходьба в колонне: маршевая, в полуприседе, на носках. Прыжки: скрёстные в движении. Лёгкий бег на носках, ходьба обычная. | 2 мин. | Вырасту когда-то… Кем тогда мне быть? Под песню Игоря Русских «Шли солдаты на войну» | ||||
Основной этап (построение в две-три колонны) | ||||||
№п/п | Исходное положение (И.П.) | Упражнение | Дози-ровка | Примечания | ||
1. | Пограничники Ноги в основной стойке (о.с.), руки на поясе. | 1- поворот головы вправо, 2 – и.п.. 3–поворот головы влево, 4 –и.п. | 8-10 раз | Держать осанку, плечи зафиксировать. | ||
2. | Артиллеристы Ноги в узкой стойке, руки внизу. | 1-поднять руки вверх, ладони параллельно, 2- и.п., 3 – 4 – то же. | 8-10 раз | Руки прямо, ладони ровные, пальцы сомкнутые и прямые, ладони обращены друг к другу. | ||
3. | Лётчики Ноги на ширине плеч, руки в стороны. | 1-4-вращение корпусом по часовой стрелке и против. | по 4 раза в каждую сторону | Руки держать прямо («крылья самолёта»), наклонять в ту же сторону, что и корпус. | ||
4. | Подводники Ноги на ширине плеч, руки на поясе. | 1-присесть, руки сложить ладонями и вытянуть вперёд, 2 – и.п., 3 – 4 - то же. | 6-8 раз | Руки вытянуть, корпус не наклонять («плывёт подводная лодка»). | ||
5. | Войска ПВО (зенитчики) Стойка на коленях, ладонями касаться бёдер. | 1-поднять прямые руки вперёд и вверх, 2 – и.п., 3 – поднять прямые руки вверх, 4 – и.п., 5 – отвести прямые руки вверх и назад, 6 – и.п. | по 4 раза | Руки держать прямо («Зенитки ищут цель»). На 5 счёт слегка прогнуться назад. | ||
6. | Танкисты Сидя на полу, ноги скрёстно, руки на ногах произвольно. | 1-прямые параллельные руки вытянуть вперёд, 2-и.и., 3-4-то же. | 8-10 раз | При натяжении рук нужно вытянуть спину вперёд («танковая пушка готова»). | ||
7. | Десантники Стоя, ноги в узкой стойке, руки у груди ладонями вместе. | Прыжки на двух ногах, руки развести в стороны. | 10 с | Выполнять мягкое приземление, руки имитируют распускающийся прашют. | ||
Заключительный этап | ||||||
Перестроение в колонну, упражнения на восстановление дыхания. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Комплексы утренней гимнастики для старшей и подготовительной группы
Комплексы утренней гимнастики для старшей и подготовительной группы...
Комплексы утренней гимнастики для старшей и подготовительной группы.
Особенностью развития детей дошкольного возраста является то, что двигательные навыки находятся у них в стадии формирования. Поэтому перед взрослым, занимающимся воспитанием ребенка, стоит важная зада...
Комплексы утренней гимнастики для старшей и подготовительной к школе группы
Комплексы утренней гимнастики для старшей и подготовительной к школе группы...
Комплекс утренней гимнастики для старших и подготовительных групп
Представляю тематический комплекс утренней гимнастики для старших и подготовительных групп....
Комплекс утренней гимнастики для старших и подготовительных групп на апрель
Представляю комплекс утренней гимнастики на апрель для старших и подготовительных групп, который соответствует тематике недели в детском саду....
Комплекс утренней гимнастики для старших и подготовительных групп на май
Представляю комплекс утренней гимнастики для старших и подготовительных групп на май....
Комплексы утренней гимнастики на октябрь для подготовительной группы ФОП
комплекс утренней гимнастикпи...