Консультация для родителей "Зимние виды спорта для детей"
консультация (средняя, старшая группа)
До того, как зима вступит в свои права, осталось совсем немного, а значит самое время обсудить тему зимних видов спорта. И разговор этот -о выборе такого спорта для вашего ребёнка. От многообразия зимних видов спорта можно растеряться, а если к этому прибавить родительскую тревогу о безопасности, то есть вероятность совсем отказаться от идеи вырастить спортсмена.
А чтобы такого не произошло и у вас была возможность взвесить все “за” и “против” мы разберём несколько самых популярных видов зимнего спорта.
Если уж говорить о преимуществах, то зимний спорт даёт детям отличную возможность совмещать приятное с полезным. Это и физическая нагрузка, и весёлое времяпровождение, и общение по интересам, и закаливание. И не нужно пугаться минусовых температур, т.к. их тоже можно отнести к преимуществам, потому что холод, при правильном подходе, благотворно влияет на растущий организм, активизируя все защитные системы и поднимая иммунитет. Зимние виды спорта на свежем воздухе прекрасно способствуют оздоровлению детей.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
zimnie_vidy_sporta_dlya_detey.docx | 15.35 КБ |
Предварительный просмотр:
Консультация для родителей
« Зимние виды спорта для детей»
Малыш уже отлично справляется с лопаткой, сооружая в сугробах снежные дворцы, восторженно плюхается на лед катка в попытках удержать равновесие, и уверенно тянется к лыжам в магазине? Не пора ли познакомить карапуза с зимними видами спорта?
Холод абсолютно не мешает активному отдыху, и чтобы заняться им зимой, совершенно необязательно ехать в Альпы. Дети, которые занимаются зимними видами спорта, как правило, обладают более развитым и крепким телосложением, и отличаются выносливостью. Также зимние виды спорта способствуют развитию силы воли, координации и смелости.
Какие виды зимнего спорта существуют?
Большая часть разновидностей зимнего спорта являются экстремальными (горные лыжи, натурбан, сноуборд и пр.). И исключение здесь составляют катания на лыжах, санях и коньках. В хоккее тоже весьма высока степень травматизма, хотя он и не считается экстремальным видом спорта. Остальные виды предполагают преодоление препятствий и скоростные спуски.
Лыжный спорт для детей .
Для детей обоих полов занятия по лыжному спорту становятся доступными уже с 5-6 лет. Они позволяют воспитать детей более уверенными в себе, пробудить в них дух соревнования и научить правильному отношению к победам и поражениям. С медицинской точки зрения лыжный спорт полезен для детей тем, что все без исключения группы мышц становятся задействованными в процессе тренировки.
Лыжный спорт способствует развитию ребенка, как с медицинской точки зрения, так и с психологической, и социальной. Главное здесь – не принуждать малыша к тренировкам и грамотно выбирать снаряжение.
Преимущества лыжного спорта для детей:
Правильное формирование дыхания, закаливание, развитие вестибулярного аппарата, укрепление сердечно сосудистой системы. Повышение выносливости работоспособности и тонуса организма. Развитие мышц ног и укрепление пресса.
Хоккей для детей.
Данный вид зимнего спорта известен всем. Как и его цель – отправить шайбу в ворота соперника. В хоккей можно играть абсолютно на любом катке. Можно даже залить каток самостоятельно на детской площадке, как делают многие современные родители, заботясь о развитии своих детей. Главное, чтобы хватило «маленького народу» на две команды.
Отдавать ребенка в хоккей можно с девяти лет. Хотя поставить мальчика на коньки и вручить ему клюшку можно уже с четырех лет. Хоккей требует от ребенка таких данных, как приличный вес, выносливость организма и характер экстраверта. То есть ребенок должен изначально быть настроен на общение с людьми и умение играть в команде.
Фигурное катание для детей.
Девочкам рекомендовано начинать катание на коньках с 6 лет. Для мальчиков – на год-два попозже. Хотя вставать на коньки можно уже тогда, когда карапуз научился уверенно стоять на ногах и ходить. Само собой, присутствие родителей в данном случае – обязательное условие. Фигурные коньки плотнее охватывают голеностопные суставы ребенка и снижают риск их травмы, благодаря чему на такие коньки ребенка можно ставить
раньше, чем на хоккейные или конькобежные. Также стоит отметить и другое строение лезвий фигурных коньков – они более устойчивые и менее опасные.
Стоит помнить, что обучиться технике фигурного катания – сложная задача для малыша, но вот научиться держаться на коньках и понять азы данного вида спорта – вполне реально. Тем более при условии восприятия указаний хорошего тренера.
В чем состоит польза зимних видов спорта для детей:
Один из самых жирных плюсов – сочетание тренировок и закаливания. Лыжные прогулки на свежем воздухе, происходящие при минусовой температуре, и катание на коньках под открытым небом – это воздействие холода в процессе всего занятия. А, следовательно, (при условии регулярных тренировок) повышение устойчивости организма ребенка к простудным хворям и укрепление иммунитета. Тренировка в зимнем лесу кратно повышает пользу от занятий спортом. Лесной воздух (тем более воздух хвойного леса) насыщен фитонцидами. Данные летучие вещества оказывают губительные для многих болезнетворных бактерий. Также к плюсам зимних видов спорта можно отнести насыщение мозга кислородом, формирование мышечного корсета, приобретение устойчивости к перепадам температур и выработку гормонов счастья, эндорфинов, которые, в свою очередь, лучшие помощники в борьбе с любыми болезнями.
Возрастные ограничения в зимних видах спорта .
Рекомендации по ограничениям возраста основаны на знаниях о нюансах развития нервной деятельности, связочного аппарата, мышц и развития скелета детей. Разрешение на занятие зимними видами спорта для ребенка предполагает его способность к координированным и согласованным действиям, а также способность предвидения последствий определенных поступков. Непонимание или пренебрежение советами, как правило, приводит к травмам.
На заметку родителям.
Вы решили приобрести ребенку горные лыжи, или поставить его на коньки? В первую очередь, следует озадачиться поиском правильной экипировки, грамотного тренера и позаботиться о необходимой защите. Ведь главное на начальном этапе занятий – избежать серьезных травм и не отбить у ребенка желание заниматься спортом. Инструктора лучше выбирать специально подготовленного для обучения детей, а в комплект экипировки должна входить специальная защита для детского неокрепшего позвоночника, спасающая от травм при неудачных падениях. И, конечно, нельзя забывать о таких необходимых в аптечке средствах, как эластичный бинт, пластыри, мазь от ушибов и растяжений, специальные очки от солнца с ультрафиолетовым фильтром и средства для защиты от обморожений. И третий важный момент – не перегибать палку в формировании смелой личности. Излишне пугая чадо травмами, нельзя вырастить достойного спортсмена и цельную личность. Но и помнить о простой осторожности тоже необходимо – риск должен быть всегда оправданным.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Консультация для родителей "Зимние виды спорта для детей"
Занятия спортом заставляют нагружать мышцы, внимательно относиться к питанию, соблюдать режим, достигать намеченные цели. Родители помогут детям обрести счастливое детство. Зимние виды спорта для дете...
Консультация для родителей "Зимние виды спорта для детей"
Как можно поиграть с детьми на улице зимой...
Консультация для родителей на тему "Зимние виды спорта для детей"
За окном выпал снег – пришла зима! Что теперь делать? С чего начать? Как организовать зимний отдых детей на свежем морозном воздухе? С какого возраста можно ставить детей на лыжи? Эти вопросы часто вс...
Консультация для родителей Рекомендуемые виды спорта для детей с нарушениями зрения
Данный материал расскажет родителям, какой вид спорта полезен для детей с нарушениями зрения, а какой - вреден...
Консультация для родителей «Зимние виды спорта для детей»
Консультация познакомит родителей с плюсами и минусами зимних видов спорта для детей....
Виды спорта для детей (консультация для родителей)
[[{"type":"media","view_mode":"media_large","fid":"18355565","attributes":{"alt":"","class":"media-image","height":"480","width":"339"}}]][[{"type":"media","view_mode":"media_large","fid":"18355567","...
Консультация для родителей "Виды спорта для детей"
Консультация для родителей...