ПСИХОГИМНАСТИКА, КАК ОДНА ИЗ ВАЖНЕЙШИХ МЕТОДИКРАЗВИТИЯ И ФОРМИРОВАНИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ ДОШКОЛЬНИКОВ В КОМПЛЕКСЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ
статья

УДК 372.24

Н.В. Иванова

Муниципальное бюджетное

общеобразовательное учреждение

«Центр образования №21»

г. Тула, Россия

ПСИХОГИМНАСТИКА, КАК ОДНА ИЗ ВАЖНЕЙШИХ МЕТОДИКРАЗВИТИЯ И ФОРМИРОВАНИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ ДОШКОЛЬНИКОВ В КОМПЛЕКСЕ   ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ  ТЕХНОЛОГИЙ

Аннотация. Статья посвящена актуальной на сегодняшний день проблеме сохранения здоровья дошкольников. В работе рассматриваются понятия «здоровьесберегающие технологии» и «психогимнастика», представлены основные этапы формирования психогимнастики как коррекционного метода работы с детьми дошкольного возраста. Основное внимание в статье акцентируется на структуре и  содержании занятия с применением психогимнастических  упражнений.

 В заключении представлен анализ результатов проведённой работы.

Статья предназначена для педагогов, работающих в ДОУ.

Ключевые слова: здоровьесберегающие  технологии, психогимнастика, фазы занятия, эмпатия.

N.V.Ivanova

PSYCHOGYMNASTICS AS ONE OF THE MOST IMPORTANT METHODS OF DEVELOPMENT AND FORMATION OF EMOTIONAL WELL-BEING OF PRESCHOOLERS IN THE COMPLEX OF HEALTH-SAVING TECHNOLOGIES

Abstract. The article is devoted to the current problem of preserving the health of preschool children. The concepts of “health-saving technologies” and “psycho-gymnastics” are considered in the work, the main stages of the formation of psycho-gymnastics as a corrective method of working with preschool children are presented. The main attention in the article is focused on the structure and content of the lesson using psycho-gymnastic exercises.

 In conclusion, an analysis of the results of the work is presented.

The article is intended for teachers working in a preschool educational institution.

Keywords: health-saving technologies, psychogymnastics, phases of employment, empathy.

В настоящее время отмечается стабильное ухудшение состояние здоровья детей дошкольного возраста. По данным Министерства здравоохранения и социального развития РФ «только 17,3% детей могут считаться абсолютно здоровыми (1гр.здоровья), 29% имеют функциональные отклонения (2 гр.здоровья), 52,8% страдают  хроническими болезнями в стадии компенсации (3 гр.здоровья)  и 0,5% - хроническими болезнями в стадии субкомпенсации (4 гр.здоровья)»[2].

Народная мудрость гласит: «В здоровом теле – здоровый дух». Ещё в рукописных памятниках древне – русской литературы («Гражданство обычаев детских», 12 век) упоминается о важности физического здоровья детей. С развитием российской педагогической науки решению проблемы здоровья ребёнка уделяется всё больше внимания (Ломоносов М. В.; Бецкой Л. И.;  Новиков Н. И., 1788г.;  Венцель  И. А., 1800г.;  Ободовский  А. Н., 1835г.;  Гориневский  В. В.; Кащенко В.П.; Сухомлинский В. А.; Амонашвили  Ш. А.). Поэтому естественным было появление термина «здоровьесберегающие технологии», которые сам родоначальник этого понятия, Смирнов Н. К., определял как: «… системный подход к обучению и воспитанию, построенный на стремлении педагога не нанести ущерб здоровью учащихся»[1].

Здоровьесберегающие технологии хорошо изучены и сгруппированы.   Одно из таких  распределений:

1. Технологии сохранения и стимулирования здоровья (стретчинг, ритмопластика, динамические паузы и др.)

2. Технологии обучения здоровому образу жизни (занятия физической культурой, проблемно-игровые занятия, игровой самомассаж и др.)

3.  Коррекционные технологии (арттерапия, технологии музыкального воздействия, сказкотерапия, психогимнастика и др.)

В данной статье рассматривается такой вид коррекционной технологии  как психогимнастика.

Принято считать, что сам термин ввела в широкое употребление в середине 1970-ых годов чешский психолог Юнова Г.А. В своей работе онаопиралась на психотерапевтическую методику Дж. Морено (1892 – 1972) «Психодрама».

Советский педагог Чистякова М. И., модифицировавшая психогимнастику Юновой, определяла её так: «Психогимнастика – это курс специальных занятий (этюдов, упражнений и игр), направленных на развитие и коррекцию различных сторон психики ребёнка (как её познавательной, так и эмоционально – личностной сферы)»[3].

В отличии от Юновой Г. А., работавшей с подростками и взрослыми людьми, Чистякова М.А.разработала  свою психогимнастику для  детей младшего возраста и добавила к уже выделенным трём фазам проведения занятия четвёртую – приобретение навыков в саморасслаблении.

Значительную работу по развитию этой методики в нашей стране проделали и такие специалисты как Осипова А.А., Захаров А.И., Хрящевая Н.Ю., Бардиер Г., Ромазан И., Чередникова Т. «Я хочу» СПб., 1993г.   В Европе и Северной Америке  по схожей тематике работали Анна Верной 1983.,  М. Депфнер, 1981., А. Вильда – Кизель, 1987.

Таким образом, значимость вопроса по сохранению здоровья дошкольников определяет актуальность изучения применения здоровьесберегающих технологий в ДОУ.

Основной целью исследования явилась разработка и апробирование программы по преодолению барьеров в общении между детьми, снятию психического напряжения, созданию возможностей для самовыражения с помощью психогимнастики.

В начале 2018-2019 учебного года произошло объединение двух одновозрастных групп раннего возраста, которые продолжили существование в качестве младшей группы «Почемучки» МБОУ  «ЦО №21».На основе проведенных диагностики с детьми и анкетирования с родителями были выявлены следующие особенности группы, требующие особенного внимания:во-первых, разные методы и приемы работы педагогов в данных группах до момента объединения; во-вторых, разный уровень коммуникативных способностей детей. Немалую роль в принятии решения о разработке специальных занятий сыграло и то, что группа «Почемучки» состояла преимущественно из мальчиков, в поведении которых прослеживались отклонения от нормы. Несомненно, что каждая из здоровьесберегающих технологий оказывает положительное влияние на гармоничное развитие личности воспитанника, и большинство из них применяются в каждодневной работе воспитателя, но именно  психогимнастика  даёт ребёнку  возможность пережить, проиграть, повторить ситуацию, которая  «мучает» его в реальной жизни.

 Речь  шла не  о профилактике (эти занятия можно проводить с 10 – 12  участниками), а о психокоррекции ( занимаются  одновременно  не более 6-ти  детей), поэтому группа была разделена на 4 подгруппы, с такими краткими характеристиками:

1. Соня Ж. – фон (ребёнок, не требующий психокоррекции; обладает артистическими способностями).

Слава Я. – упрямство, лень.

Миша Ш. – эгоизм.

Рита З. – отставание в становлении речи.

Вася Д. – заторможенность, амимия.

Семён К. – фон.

2.  Глеб Б. – агрессия, отставание в становлении речи.

Маша О. – фон.

Алёша О. – пониженное настроение, агрессия.

Аня Х. – упрямство, жадность.

Денис С. – фон.

Дима С. – отгороженность.

3. Саша М. – расторможенность.

Стёпа Н. -   неустойчивое внимание, отсутствие уважения  к

Василиса Е. – фон.

Лера З. – снижение познавательной активности.

Дима К. – отставание в развитии речи.

Ваня Д. – фон.

4. Лера Т. – фон.

Глеб К. – отставание в развитии речи, эгоизм.

Настя М. – отгороженность.

Варя З. – фон.

Стас М. – упрямство, отсутствие уважения к другому человеку .

Саша Ч. – фон.

  Далее был составлен план  занятий с элементами психогимнастики, которые включали в себя четыре основные фазы:

1. Мимические и пантомимические этюды.  
2. Этюды и игры на выражение отдельных качеств характера и эмоций.
3. Этюды и игры, имеющие психотерапевтическую направленность на определённого ребёнка или группу в целом.
4. Психомышечная тренировка. Рефлексия, релаксация, расслабление.

Игры и упражнения проводились с каждой подгруппой три месяца два раза в неделю по 15 минут и сопровождались музыкой. Каждое занятие составлялось на основе последовательности  фаз (Табл.1).

Занятие начинается с разминки, которая помогает ребёнку расслабиться, настроиться на игру. Объектами внимания во время разминки могут быть звуки, голоса, предметы, невидимое окружение, люди, их одежда, эмоции и тому подобное: «Что изменилось в этой комнате?», « С закрытыми глазами угадай, кто подал голос?», «Кто к тебе прикоснулся?», «Кто крепче всех пожал руку?», «Какой предмет самый большой, самый тёплый, шероховатый?», «Какие игрушки  - зверята  есть в этой комнате?».

Таблица 1 – Структура и содержание занятия с элементами психогимнастики.

Залог успешного занятия – в личности педагога. Он должен не только обладать артистическими способностями, умением распределять время и виды деятельности детей, но и чувствовать расположение к своим воспитанникам (эмпатия). Самое главное правило занятия: все дети успешны, хорошо всё, что они делают!

Предварительные результаты проведённых занятий с использованием психогимнастики позволили сделать следующие выводы:

- уменьшилось количество случаев проявления упрямства, лени, эгоизма;

- у детей с отставаниями в развитии речи повысился уровень речевого развития;

- вследствие обогащения эмоциональной жизни дети раскрепостились, приобрели навыки саморасслабления;

- дети, склонные к невротическим проявлениям  (страхам, ссорам и агрессии), сделали первые шаги на пути к умению управлять собой и своими эмоциями;

- расширение предметно-пространственной среды привело к развитию познавательной активности;

- необходимость действовать по строго заданному алгоритму повысила общий уровень внимания;

- дети научились сопереживать.

Первыми отмечают изменения вповедении ребёнка педагог и близкие люди из окружения дошкольника. Детям становится проще общаться с ровесниками, легче выражать свои чувства и лучше понимать чувства других. У них вырабатываются положительные черты характера (уверенность, честность, смелость). Дети получают навык работы в команде, приобретают умение договариваться, учатся соблюдать нормы и правила поведения.

Таким образом, достигнута цель по преодолению барьеров между детьми, снятию психического напряжения, созданию возможностей для самовыражения. Влияние психогимнастических упражнений несомненно. Своевременное их проведение способствует сохранению психического и физического здоровья дошкольников.

Список используемых источников и литературы.

1. Смирнов  Н. К  «Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе » - М.: АПК и ПРО, 2002.- 121 с.

2. Храмцов П. И., Березина Н. О., «Состояние здоровья и образ жизни современных дошкольников», Сборник материалов Ежегодной международной научно – практической конференции «Воспитание и обучение детей младшего возраста», 2014. -375 с.              

3. Чистякова  М. И. «Психогимнастика», под. ред. М. И. Буянова – 2-ое изд. – М.: Просвещение.  ВЛАДОС, 1995. – 160 с.

©Н.В.Иванова, 2019-11