Консультация для родителей "Зимняя зарядка с детьми"
консультация
ЗИМНЯЯ ЗАРЯДКА
Предложите малышу поиграть в сказку! Начните рассказывать:
В одном сказочном лесу звери нарядили елку и хотели встретиться с Дедушкой Морозом. Первым пришел к елочке косолапый мишка. Он шел медленно, переваливаясь с боку на бок. Сел под елочку и стал ждать.
Покажите малышу упражнение «МЕДВЕЖОНОК». Предложите и ему стать медвежонком!
Ребенок встает, расставив ноги, наклоняется и ставит руки на пол. «Медвежонок» ходит, переступая одновременно правой ногой и правой рукой, затем левой ногой и левой рукой. Нужно постараться, чтобы ножки малыша не сгибались в коленях при выполнении этого упражнения.
Вторым приполз КРОКОДИЛЬЧИК, он тоже хотел получить подарок от Дедушки Мороза!
Ребенок ложится на животик, упирается согнутыми в локтях руками в пол. Поднимает верхнюю часть туловища и начинает ползти на одних руках, не помогая при этом прямыми ножками-хвостиком (они должны просто волочиться по полу).
А потом прибежал... ШУСТРЫЙ ЖУК! Он специально пробудился из спячки, чтобы увидеть своими глазами Дедушку Мороза, еще и подружку гусеничку позвал. Лапки у жука мерзли, поэтому он бегал очень быстро, то вперед, то назад, чтобы согреться.
Малыш садится на пол, ставит руки сзади. Ноги немного расставлены и согнуты. Ребенок поднимает таз над полом и, держа его на весу, начинает движение вперед, а затем назад на руках и ногах.
Только жук забежал под елочку, а вот уже и ГУСЕНИЧКА приползла. Торопится, спешит...
Малыш садится на коврик, согнув немного колени, руками упирается сзади в пол. Затем поднимает туловище и переносит его к пяткам. После чего одновременно переставляет руки и ноги в исходное положение. Так и продвигается, как гусеница, вперед.
Последним, пятым, прискакал ЗАЙЧОНОК. Стал он прыгать то на одной лапке, то на другой, чтобы согреться. Но что-то долго нет Дедушки Мороза...
Малыш стоит, правую ножку отводит назад и берется за нее правой рукой. Прыгает на одной левой ножке. Затем меняет положение — берется левой рукой за левую ножку, а прыгает на правой.
Решили звери, чтобы веселее и теплее было ждать, поиграть пока в МЯЧИК. Стук-стук, вот как они играли!
Малыш садится на корточки, обхватив ручками колени, и начинает подпрыгивать на носочках. Мама в это время стоит рядом и держит руку на макушке ребенка, имитируя игру в мяч.
А в это время ДЕДУШКА МОРОЗ шел через сугробы по лесу. Вот он один сугроб перелез, потом второй, а потом третий, самый высокий. Наконец добрался он до зверят. Подарил им всем подарки и спел вместе с ними новогоднюю песенку!!!
Мама держит обруч над полом (сначала на высоте 10 см). Малыш пролезает внутрь обруча, не держась за него руками. Затем мама постепенно поднимает обруч выше и выше!
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2021/01/03/pityf3q6due.jpg)
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2021/01/03/a_0o_mbhoou.jpg)
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2021/01/03/uzpl7kjvznc.jpg)
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2021/01/03/eflwadekvo4.jpg)
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2021/01/03/ib2dsfmngx0.jpg)
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2021/01/03/ybu0xprljvi.jpg)
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2021/01/03/tsnxdfchyx4.jpg)
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2012/11/15/picture-144702-1352997517.jpg)
Консультация для родителей: "Зарядка - это весело".
Даны рекомендации родителям, как привить любовь к физкультуре....
![](/sites/default/files/pictures/2012/11/21/picture-145938-1353485522.jpg)
Консультация для родителей "Зарядка для всей семьи"
Зарядка тонизирует организм, повышая основные процессы жизнедеятельности – кровообращение, обмен веществ, дыхание. При периодических ...
утренняя зарядка с детьми средней группы
Конспект содержит оздоровительные, образовательные, воспитательные, задачи. способен создать радостный эмоциональный подъём, "разбудить" организм....
«ЗАРЯДКА С ДЕТЬМИ 5–7 ЛЕТ В ДЕТСКОМ САДУ И ДОМА»
laquo;Будьте здоровы!», «На здоровье!», «Здоровье – главное богатство нации» – эти фразы звучат дома, на работе. Рейтинги телепередач о здоровом образе жизни...
![](/sites/default/files/pictures/2021/11/23/picture-1366115-1637655473.jpg)
Комплекс утренней зарядки с детьми раннего возраста .
Программные задачи:Упражнять детей в ходьбе и беге стайкой за воспитателем, закреплять двигательные навыки, развивать физические качества и способности; дать детям эмоциональный заряд на предстоящий д...
![](/sites/default/files/pictures/2022/10/22/picture-1429726-1666437886.jpg)
Консультация для педагогов о зарядке с детьми ОВЗ
Предлагаем вам, уважаемые родители, комплексы для проведения с детьми утренних зарядок, физкультминуток, динамических пауз. Комплексы составлены в стихотворной форме, что способствует большей заинтере...