Игровой стретчинг в детском саду
презентация
Использование нетрадиционных средств и методов оздоровительной направленности, оказывают положительное влияние на здоровье дошкольников. одним из таких методов является игровой стретчинг.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
igrovoy_stretching_v_detskom_sadu.pptx | 892.45 КБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. (Гиппократ)
Стретчинг В переводе с английского растяжка. Игровой стретчинг - это специально подобранные упражнения на растяжку мышц, проводимые с детьми в игровой форме. Благодаря стретчингу увеличивается подвижность суставов, мышцы становятся более эластичными и гибкими, дольше сохраняют работоспособность. Стретчинг повышает общую двигательную активность. Упражнения стретчинга направлены на формирование правильной осанки. Кроме этого развивается эластичность мышц, воспитывается выносливость и старательность.
Значение игрового стретчинга увеличивается подвижность суставов; мышцы становятся более эластичными и гибкими; повышается общая двигательная активность; упражнения направлены на формирование правильной осанки; воспитываются выносливость и старательность
Основные принципы игрового стретчинга Наглядность. Показ физических упражнений, образный рассказ, подражание, имитация известных детям движений. Доступность . Обучение упражнениям от простого к сложному, от известного к неизвестному, учитывая степень подготовленности ребенка. Системность. Регулярность занятий, повышение нагрузки, увеличение количества упражнений, усложнения техники их выполнения.
Структура занятия Вводная часть . Задача: подготовить организм ребенка к выполнению более сложных и интенсивных упражнений. Используются: у пражнения игровой ритмики танцевальные упражнения упражнения на внимание и координацию движений О сновная часть . Задача: увеличить силу и статическую выносливость мышц для удержания позвоночника в прямом направлении. Детям предлагается выполнить игровые упражнения построенные на сюжетной сказке. Заключительная . Проводится подвижная игра, релаксация, дыхательные упражнения, игры на внимание, пальчиковая гимнастика.
На каждом, занятии дети делают 9-10 упражнений на различные группы мышц. Сюжет игры строится так, чтобы упражнения чередовались, была равномерная нагрузка на все тело ребенка. За одно занятие дети делают: 2-3 упражнения для мышц живота путем прогиба назад, 2-3 упражнения для мышц спины путем наклона вперед, 1 упражнение для укрепления позвоночника путем его поворотов, 2-3 упражнения для укрепления мышц спины и тазового пояса, 1-2 упражнения для укрепления мышц ног, 1-2 упражнения для развития стоп, 1 упражнение для развития плечевого пояса или на равновесие. Все упражнения выполняются под соответствующую музыку. Время выполнения всех упражнений 9-10 минут.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
"Игровой стретчинг в детском саду"
Программа направлена на создание условий для сохранения и укрепления здоровья детей дошкольного возраста. Программа адресована педагогам дошкольных учреждений. В данной программе испо...
Выступление для презентации к педагогическому проекту " Игровой стретчинг в детском саду"
Выступление для презентации перед аудиторией на конкурсе. Отражены важные аспекты презентации....
Проект «Игровой стретчинг в детском саду»
Проект «Игровой стретчинг в детском саду» Актуальность проекта.«Растяжки сопутствуют нам всю жизнь. Рождение – это растяжка. Глубокий вздох, улыбка, любое движение тела – растяжка. Растяжки – это...
Презентация "Игровой стретчинг" в детском саду
В настоящее время состояние здоровья подрастающего поколения вызывает особую озабоченность в государстве и обществе. Необходимо, начиная с самого раннего возраста, обеспечить воспитание у детей устойч...
Игровой стретчинг в детском саду
Использовать игровой стретчинг лучше в сочетании статических и динамических упражней, под музыкальное сопровождение. А еще можно употребить стихотворную форму проведения занятия....
Методическая разработка Игровой стретчинг в детском саду
В материале описание внедрение элементов "Игрового стретчинга" в физкультурно-оздоровительную деятельность ДОУ...
Методическая разработка Игровой стретчинг в детском саду
В материале описание внедрение элементов "Игрового стретчинга" в физкультурно-оздоровительную деятельность ДОУ...