Презентация Здоровье и ЗОЖ
презентация

Федоренкова Ирина Васильевна

Презентация Здоровье и ЗОЖ

Скачать:

ВложениеРазмер
Office presentation icon zdorove_i_zozh_1.ppt1.73 МБ

Предварительный просмотр:


Подписи к слайдам:

Слайд 1

Здоровье И Здоровый образ жизни

Слайд 3

Цель Иметь приставления о здоровье и ЗОЖ . (здоровом образе жизни) Формирование сознательного и ответственного отношения к своему здоровью.

Слайд 5

Содержание Что такое здоровье, составляющие здоровья Индивидуальное и общественное здоровье Здоровый образ жизни и его составляющие Личная гигиены Двигательная активность физическая культура и спорт Закаливание Режим Рациональное питание Вредные привычки

Слайд 6

Здоровье –состояния любого живого организма при котором он в целом и все его органы способы полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни . Составляющие здоровья Физическое Это здоровье тела Духовное Это здоровье человеческого разума Социальное Здоровье общества в целом

Слайд 7

Различают здоровье: Индивидуальное – это Здоровье каждого человека. В понятие «здоровье» входят формы поведения человека, которые позволяют улучшить жизнь, сделать её благополучной, достичь высокой степени самореализации. Общественное – складывается из состояния здоровья всех членов общества. Зависит от политических , социально-экономических , природных факторов.

Слайд 8

Здоровый образ жизни - это индивидуальные системы поведение человека ,направленная на сохранения и укрепление здоровья Составляющие здорового образа жизни Оптимальный уровень двигательной активности Закаливание Рациональное питание Режим труда и отдыха Личная гигиена Экологический грамотное поведение Отказ от вредных привычек Психическая и эмоциональное устойчивость

Слайд 11

Личная гигиена Это широкое понятие ,включающие в себе выполнение правил ,которые способствуют сохранению и укреплению здоровья человека

Слайд 13

Двигательная активность физическая культуры и спорт Эффективные средства сохранение и укрепление здоровья Им принадлежит первостепенная роль среди факторов влияющие на рост ,развитее и состояние здоровье детей и подростков Значительность улучшают работу всех органов ,систем органов и организма в целом Позволяет продлить активный образ жизни

Слайд 15

Закаливание -повышает устойчивость организма к природным факторам Средства закаливание Солнце Воздух Вода

Слайд 16

Принцы закаливание Постепенность закаливающих процедур Систематичность Последовательность Комплексность Учет индивидуальных особенностей ребенка

Слайд 18

Режим Это правильное чередование периодов работы и отдыха. Принципы : Строгое выполнение Недопустимость частых изменений Доступность Отдых Активный Пассивный

Слайд 19

Рациональное питание Первый принцип рационального питания: его энергетическая ценность должна соответствовать энергетическим затратам организма. Второй принцип рационального питания- соответствие химического состава пищевых веществ физиологическим потребностям организма. Максимальное разнообразия питания определяет третий принцип рационального питания. Наконец, соблюдения оптимального режима питания определяет четвертый принцип рационального питания.

Слайд 21

Скажи нет вредным привычкам

Слайд 22

Спасибо за внимание


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

ПРЕЗЕНТАЦИЯ"ЗДОРОВЫМ БЫТЬ ЗДОРОВО!"

ПРЕЗЕНТАЦИЯ  РАБОТЫ ДОУ, НАПРАВЛЕННОЙ НА ФОРМИРОВАНИЕ У ДОШКОЛЬНИКОВ ЗОЖ....

презентация: "Здоровые дети - здоровая страна"

«Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов» (по определению Всемирной организация здравоохране...

Презентация "Здоровые дети в здоровой семье"

Для использования в работе с родителями и педагогами по вопросам З.О.Ж....

Презентация "Здоровый образ жизни" (В рамках проекта по приобщению детей старшего дошкольного возраста к ЗОЖ "Мы выбираем здоровье!")

Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. До 7 лет человек проходит огромный путь развития, не повторяемый на протяжении последующей жизни. Им...

Презентация "Здоровый образ жизни в семье - залог здоровья в ребёнка"

Формировать знания родителей о здоровье ребёнка в семье...