ПЛАН – КОНСПЕКТ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ В ПЕРВОЙ МЛАДШЕЙ ГРУППЕ Д/С «ЧЕБУРАШКА»
план-конспект занятия (младшая группа)

Содержание утренней гимнастики

Дозировка

Организационно-методические указания

Ходьба стайкой за воспитателем.

Бег стайкой за воспитателем.

ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ БЕЗ ПРЕДМЕТОВ

1. «Играют пальчики»

И.П.: ноги слегка расставить, руки на пояс. Руки вперёд, пошевелить пальцами, руки на пояс. Через 4-6 с руки опустить. То же, руки в стороны.  

     2. «Наклонись и выпрямись»  

  И.П.: сидя, ноги врозь, руки за спину. Наклон вперёд , смотреть вперёд, вернуться в и.п.

    3. «Короткие и длинные ноги».

  И.П.: ноги слегка расставить, руки на пояс. Присесть – короткие ноги, встать – длинные.

То же, из и.п. сидя,  лёжа на спине. Сказать «короткие».

4. «Воробышек»

И.П.: ноги слегка расставить, руки вниз. 8 – 10 подпрыгиваний и 8 – 10 шагов. Прыгать мягко, легко.  Дыхание произвольное. Заканчивая упражнение, ходьбу продлить.

Ходьба стайкой за воспитателем. Речёвка: «Вместе с солнышком шагали и нисколько не устали, завтра будем мы опять с нашим солнышком играть».

Энергичный бег. Ходьба.

10 сек.

8 сек.

4 раза

5 раз

5 раз

3 раза

2 раза

Побуждая детей к ходьбе, задаю ритм словами: «Выглянуло солнышко и зовёт гулять. Как приятно с солнышком вместе нам шагать».

Задаю темп бега ударами в бубен и произношу слова: «Выглянуло солнышко, светит высоко. По тропинке с солнышком нам бежать легко».

Слежу за правильностью выполнения упражнения.

Слежу, чтобы дети ниже наклонялись, хорошо выпрямлялись.

Слежу, чтобы выполняли упражнения энергично.

Слежу, чтобы прыгали легко, высоко.

Вы все хорошо занимались. Молодцы. Гимнастика окончена.