Су-джок терапия
картотека

Шарафутдинова Зульфия Галиулловна

Су-джок терапия - это высокая эффективность, безопасность и простота, наилучший метод самопомощи, существующий в настоящее время.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл su-dzhok_terapiya.docx363.77 КБ

Предварительный просмотр:

IMG-20201122-WA0013.jpg

IMG-20201122-WA0020.jpg

IMG-20201122-WA0019.jpg

IMG-20201122-WA0018.jpg

IMG-20201122-WA0017.jpg

IMG-20201122-WA0016.jpg

IMG-20201122-WA0014.jpg

IMG-20201122-WA0015.jpg

Картотека «Пальчиковые игры с массажным мячиком «Су-Джок» и колечком»

Для детей младшего дошкольного возраста.

«Су-Джок»- это словосочетание переводится с корейского как «кисть и стопа». Согласно учению восточных целителей, активные точки, расположенные на пальцах, отвечают за правильное функционирование различных внутренних органов и тесно связаны с эмоциональной и волевой сферой. Небольшое воздействие мячиком «Су-Джок» и колечком на точки находящиеся на кисти рук, способны решить самый широкий комплекс проблем, а также активизировать работу коры головного мозга, повысить иммунитет, снизить стресс, да и в целом укрепить здоровье ребенка.

На основе вышесказанного, мною была создана картотека для детей младшего дошкольного возраста, которая включила в себя игры и упражнения с мячиком «Су-Джок» и колечком.

Цель: формировать навыки выразительности и пластичности движений, развитие мелкой моторики рук.

Задачи:

  • развивать координацию и точность движений руки, ритмичность;
  • сохранять и укреплять физическое и психическое здоровье;
  • развивать речь, воображение и наглядно-образное мышление;
  • создавать эмоционально-комфортную обстановку со сверстниками и взрослыми.

Картотека «Веселые зверята» игры с мячиком «Су-Джок»

Упражнение №1 «Черепаха»

Стихотворение

Комментарий

Упражнение выполняется сначала на правой руке, затем на левой

Шла большая черепаха

И кусала

всех от страха,

Дети катают мяч между ладоней

Кусь, кусь, кусь, кусь,

Мяч между большим пальцем и остальными, которые ребенок держит «щепоткой», надавливают ритмично на мячик

Никого я не боюсь!

Дети катают мяч между ладоней

Упражнение №2 «Ёж»

Стихотворение

Комментарий

Глядь мои ладошки, еж!

Ты колючий, ну и что ж?

Катаем мячик между ладошками

Я хочу тебя погладить!

Я хочу с тобой поладить!

Дотрагиваемся пальцами до отдельных колючек

Упражнение №3 «Белкин Орех»

Стихотворение

Комментарий

Прокачу я свой орех

По ладоням снизу вверх,

А потом обратно–

Чтоб стало мне приятно.

Я катаю мой орех,

Чтобы стал круглее всех.

Вокруг Земли Луна летает,

А вот зачем – сама не знает.

Движения по тексту

Упражнение № 4 «Козлята»

Стихотворение

Комментарий

Два козленка мяч бодали

И другим козлятам дали.

Удерживаем мяч поочередно пальцами левой и правой руки

Упражнение №5 «Медведица»

Стихотворение

Комментарий

Шла медведица спросонок,

Шагать шариком по руке

А за нею – медвежонок.

Шагать тихо шариком по руке

А потом пришли детишки,

Шагать шариком по руке

Принесли в портфелях книжки.

Стали книжки открывать.

Нажимать шариком на каждый палец

Упражнение №6 «Волк и зайцы»

Стихотворение

Комментарий

Жили –были злые волки,

У них зубы как иголки

Поочередно сжимают руками

Очень их боялись зайцы,

Что резвились на лужайке

Спокойно катаем между ладошками

Как увидят - наутек!

Не догонишь, серый волк!

Катаем быстро

Упражнение №7 «Котик»

Стихотворение

Комментарий

Котик-острый коготок,

Знает в серый мышках толк.

Катаем между ладошками

Он их ловит, отпускает,

С ними весело играет.

Сжимаем между ладошками

То, что игры для кота,

Для мышат одна беда.

Поочередно нажимаем подушечками пальцев на шарик

И бегут скорей!

К милой матушке своей!

Быстро катаем между ладошками

Упражнение №8 «Зайки»

Стихотворение

Комментарий

На поляне, на лужайке

Катать шарик между ладонями

Целый день скакали зайки.

Прыгать по ладошке шаром

И катались по траве,

От хвоста и к голове.

Катать вперед–назад

Долго зайцы так скакали,

Прыгать по ладошке шаром

Но напрыгались, устали

Положить шарик на ладошку

Мимо змеи проползали,

Вести по ладошке

«С добрым утром!» - им сказали.

Стала гладить и ласкать

Всех зайчат зайчиха-мать.

Гладить шаром каждый палец

Упражнение№9 «Хитрый еж»

Стихотворение

Комментарий

Упражнение выполняется сначала на правой руке, затем на левой

Ёжик, ёжик, хитрый ёж,

на клубочек ты похож.

Катают мяч между ладонями

На спине иголки

Очень- очень колкие.

Катают мяч между ладонью правой руки и большим пальцем левой руки

Хоть и ростом ёжик мал,

То же со средним пальцем

нам колючки показал,

То же с безымянным пальцем

А колючки тоже

То же с мизинцем

на ежа похожи.

Дети катают мяч между ладонями

Картотека «Умелые пальчики»

Упражнение № 1 «Моя семья»

Стихотворение

Комментарий

Этот пальчик - дедушка,

Этот пальчик - бабушка,

Этот пальчик - папочка,

Этот пальчик - мамочка,

Этот пальчик - я,

Вот и вся моя семья!

Поочередно одеваем колечко на пальчик, начиная с большого

Упражнение №2 «Пальчик-мальчик»

Стихотворение

Комментарий

Пальчик - мальчик, где ты был?

С этим братцем в лес ходил,

С этим братцем щи варил,

С этим братцем кашу ел,

С этим братцем песни пел.

Поочередно одеваем колечко на пальчик, начиная с большого

Упражнение №3 «Грибники»

Стихотворение

Комментарий

Раз, два, тир, четыре, пять!

Пошли пальчики гулять.

Перебираем пальчики, начиная с мизинца

Этот пальчик в лес пошёл,

Этот пальчик гриб нашёл,

Этот пальчик чистить стал,

Этот пальчик жарить стал,

Этот пальчик всё поел

Потому и растолстел.

Начинаем с указательного пальчика, заканчиваем большим

Упражнение №4 «Помощники»

Стихотворение

Комментарий

Палец толстый и большой

в сад за сливами пошёл.

Указательный с порога

указал ему дорогу.

Средний палец самый меткий

Он сбивает сливы с ветки.

Безымянный подбирает,

А мизинчик-господинчик

В землю косточки сажает.

Поочередно одеваем колечко на пальчик, начиная с большого

Упражнение № 5 «Малыши»

Стихотворение

Комментарий

На правой руке, движения по тексту

Этот малыш-Илюша,

Этот малыш-Ванюша,

Этот малыш-Алеша

Этот малыш-Антоша,

А меньшего малыша зовут Мишуткою друзья.

на большой палец

на указательный палец

на средний палец

на безымянный палец

на мизинец

На левой руке, движения по тексту

Эта малышка-Танюша,

Эта малышка-Ксюша,

Эта малышка-Маша

Эта малышка-Даша,

А меньшую зовут Наташа.

на большой палец

на указательный палец

на средний палец

на безымянный палец

на мизинец

Список литературы

1. Новикоская О.А. Ум на кончиках пальцев: веселые пальчиковые игры. – М. :АСТ, 2007. - 94 с.

2. Османова Г.А. Новые игры с пальчиками для развития мелкой моторики: популярная логопедия. - КАРО,2008.-160 с.

3. Крупенчук О.И. Пальчиковые игры. – Литера,2008. – 30 с.

4. Богуш Д.А. Корейский метод Су-Джок. – М.: Ника-Центр, 2008. -10, 16, 18, 58 с.

5. Цвытарный В.В. Играем пальчиками и развиваем речь.- СП6. Издательство «Лань», 2002. - 9 с.

6. Пак Чжэ Ву Вопросы теории и практики СуДжок терапии: серия книг по Су Джок терапии Издательство «Су Джок Академия», Москва, 2009.-61,78, 208 с.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Картотека и описание игр с мячиком су-джок. Су-джок-терапия – это оригинальный способ проработки рефлекторных точек кистей и стоп, способствующийобеспечивающих развитие познавательной, эмоционально-волевой сфер ребенка.

Су-джок-терапия – это оригинальный способ проработки рефлекторных точек кистей и стоп, способствующийобеспечивающих развитие познавательной, эмоционально-волевой сфер ребенка. Су-джок используют...

Су - Джок терапия для активизации речевого развития детей. Массажер Су -Джок.

Усилия работников ДОУ в наше время направлены на оздоровление каждого ребенка - дошкольника. Одним из средств решения обозначенной задачи становится применение здоровьесберегающих технологий. В послед...

Картотека :массаж при помощи мячика Су- джок ,"Су- Джок" терапия

Су – Джок терапия массаж специальным шариком и эластичным кольцом.Поскольку на ладони находится множество биологически активных точек, эффективным способом их стимуляции является массаж специаль...

Самомассаж рук с использованием колючих мячиков и шариков Су-Джок (здоровьесберегающие технологии: Су-Джок терапия)

Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья....

Дополнительно образовательная программа по развитию речи дошкольников через применение нетрадиционной здоровьесберегающей технологии Су-Джок терапии «Волшебство с Су-Джок»

Метод Су-Джок – это современное направление, которое объединяет древние знания восточной и последние достижения европейской медицины. В некоторых странах этот метод входит в государственные прог...

«Чудо — шарик» или Су — Джок терапия в работе с дошкольниками с ОНР Что же такое Су-Джок-терапия?

В переводе с корейского: Су – кисть, Джок – стопа. Метод Су-Джок – это современное направление, которое объединяет древние знания восточной и последние достижения европейской медицин...

СУ - ДЖОК терапия. Сборник су - джок игр

игры и упражнения с мячиком су-джок и колечками по основным лексическим темам...