Консультация для родителей «Растим детей здоровыми, крепкими, жизнерадостными!»
консультация (подготовительная группа)

Консультация для родителей 

«Растим детей здоровыми, крепкими, жизнерадостными!» 

Растим детей здоровыми, крепкими, жизнерадостными! 

Сегодня сохранение и укрепление здоровья детей - одна из главных задач дошкольного учреждения. Актуальной задачей является привитие детям стойкого интереса к занятиям физическими упражнениями, обучение их доступным двигательным умениям. Усиливается интерес и внимание к организации физической культуры во дворах жилых домов.

 Родители - лучший пример для детей! 

 В силу большой подражательности детей дошкольного возраста велика роль постоянного примера окружающих его взрослых -родителей, воспитателей, старших братьев и сестер — для поддержания стремления заниматься ежедневно физическими упражнениями, зарядкой, закаливанием. 

Уважаемые родители! Способствуйте становлению у детей ценностного отношения к здоровому образу жизни: 

• Учите бережному отношению к своему организму, представлению о том, что полезно и что вредно для здоровья, овладению необходимыми гигиеническими навыками. 

• Создавайте возможность для активного участия детей в оздоровительных мероприятиях, закаливающих процедурах, утренней гимнастике и др. 

• Приучайте осознанно относится к здоровому и полезному питанию 

• Создайте условия для двигательной активности в домашних условиях. 

• Поддерживайте интерес ребенка к подвижным играм, занятиям на спортивных снарядах, упражнениям в беге, прыжкам, лазании и другом и др. 

• Выполняйте вместе с детьми физические упражнения, которые помогут развить координацию движений, ловкости, гибкости и быстроты. 

• Формируйте у ребенка представление о своем теле, своих физических возможностях. 

• Организуйте физкультурные занятия, спортивные игры в помещении и на воздухе. 

• Развивайте у ребенка интерес к различным видам спорта: катанию на коньках, лыжах, езде на велосипеде, плаванию и др. 

Здоровья и счастья Вам и вашим детям! 

«Растим здорового ребенка» 

Актуальная тема для разговора во все времена – это здоровье человека. Среди множества факторов, оказывающих влияние на рост, развитие и состояние здоровья ребёнка, двигательной активности принадлежит едва ли не основная роль. От степени развития естественной потребности ребенка в движении во многом зависят развитие двигательных навыков, памяти, восприятия, эмоции, мышления. Поэтому очень важно обогащать двигательный опыт ребёнка, который составляет его двигательный статус.  
В связи с этим мы считаем, что проблема оздоровления детей не компания одного дня деятельности и одного человека, а целенаправленная, систематически спланированная работа ДОУ и родителей. 

Что же такое, здоровый образ жизни? 

Это соблюдение режима, труда, отдыха, сна на основе требований суточного биоритма; двигательная активность, включающая систематические занятия ходьбой, оздоровительным бегом, аэробикой, доступными видами спорта, разумное использование методов закаливания, рациональное питание, умение снимать нервное напряжение. 

Следует помнить о том, что только в дошкольном возрасте самое благоприятное время для выработки правильных привычек, которые в сочетании с обучением дошкольников здоровьесберегающим технологиям сохранения и укрепления здоровья приведут к положительным результатам. 

ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЕ — это сохранение и укрепление здоровья детей, улучшение их двигательного статуса с учётом индивидуальных возможностей и способностей;  

Здоровье — это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствия болезней и физических дефектов. 

Необходимым условием для полноценного развития детей, подготовки их к жизни является целенаправленная работа по развитию эмоциональной отзывчивости и гуманности детей, чтобы каждый ребенок в соответствии со своими склонностями и интересами приобрел опыт успешной творческой деятельности, по физическому воспитанию детей, формированию здорового образа жизни. Поэтому, приоритетным направлением работы педагогического коллектива стало укрепление физического и психического здоровья наших воспитанников. 

Сохранение и укрепление здоровья воспитанников— одна из основных задач детского сада.

Наиболее эффективными формами оздоровления являются: 

— Утренняя гимнастика; 

— Оздоровительная гимнастика; 

— Физкультминутки, динамические паузы; 

-Обеспечение условий для реализации двигательной активности детей в течение дня; 

— Физкультурные занятия, прогулки; 

— Игры — релаксации 

— Сбалансированное питание; 

Обязательным условием нормального роста детского организма, его гармоничного физического и нервно-психического развития является организация рационального питания детей. Данному вопросу в детском саду уделяется особое внимание. В нашем детском саду имеются необходимые условия для повышения двигательной активности детей, а так же для их расслабления и отдыха. Таким образом, можно сказать, оздоровительная среда нашего ДОУ является естественной комфортабельной обстановкой, рационально организованной и насыщенной разнообразным оборудованием и материалами. 

Все родители желают видеть своих детей 

здоровыми, энергичными, красивыми, спортивными. 

Путей к физическому совершенствованию много. 

Один из них – воспитание в семье. 

 В дошкольном возрасте в ближайшем окружении, в частности в семье, закладываются основные личности, в сознании ребенка формируется модель семьи, взрослой жизни, которую ребенок подсознательно начинает реализовывать, едва достигнув самостоятельности. 

Чтобы ребенок рос здоровым, сознательное  отношение к собственному здоровью следует формировать в первую очередь  у родителей. 

Началом формирования здорового образа жизни в семье является воспитание потребности в здоровье. 

Формирование здорового организма, умение управлять им, развивать, совершенствовать – вот задачи здорового образа жизни. 

От родителей во многом зависит, вырастут ли их дети здоровыми и жизнерадостными или преждевременно разрушат свое здоровье. 

Если взрослые проявят характер и начнут утро с гимнастики, которую сделают вместе с ребенком, - это будет первый шаг в большом и важном деле – укреплении здоровья. И этот шаг надо сделать как можно скорее 

Наша работа будет эффективна при вашей поддержке, родители! 

Родители должны поощрять детей в спортивных занятиях, 

обязательно подбадривать их, тем самым вселяя уверенность 

в полезности занятий физкультурой. 

Как подтверждает практика, ни одна, даже самая лучшая оздоровительная программа не сможет дать положительных результатов, если ее задачи не решаются совместно с семьей, поэтому главное условие работы это сообщество "дети – родители – педагоги». 

Только таким образом можно с детства привить 

ребенку любовь к физкультуре и здоровому образу жизни.