Гимнастика для глаз для детей дошкольного возраста в стихах
методическая разработка (старшая группа)
Предварительный просмотр:
Гимнастика для глаз
упражнение «Отдых»
Текст | Действие |
Глазкам нужно отдохнуть. | Ребята закрывают глаза |
Нужно глубоко вздохнуть. | Глубокий вдох. Глаза все так же закрыты |
Глаза по кругу побегут. | Глаза открыты. Движение зрачком по кругу по часовой и против часовой стрелки |
Много-много раз моргнут | Частое моргание глазами |
Глазкам стало хорошо. | Легкое касание кончиками пальцев закрытых глаз |
Увидят мои глазки все! | Глаза распахнуты. На лице широкая улыбка |
упражнение «Ветер»
Текст | Действие |
Ветер дует нам в лицо. | Часто моргают веками |
Закачалось деревцо. | Не поворачивая головы, смотрят вправо- влево |
Ветер тише, тише, тише… | Медленно приседают, опуская глаза вниз |
Деревца все выше, выше! | Встают и глаза поднимают вверх |
упражнение «Кошка»
Текст | Действие |
Вот окошко распахнулось, | Разводят руки в стороны |
Кошка вышла на карниз. | Имитируют мягкую, грациозную походку кошки |
Посмотрела кошка вверх. Посмотрела кошка вниз. | Смотрят вверх Смотрят вниз |
Вот налево повернулась. | Смотрят влево |
Проводила взглядом мух. | Взглядом проводят «муху» от левого плеча к правому |
Потянулась, улыбнулась И уселась на карниз. | Дети приседают |
Глаза вправо отвела, Посмотрела на кота. | Смотрят прямо |
И закрыла их в мурчаньи. | Закрывают глаза руками |
упражнение «Кот»
Текст | Действие |
Кот на солнышке сидит, Глаз закрыт, другой закрыт | Закрыть по очереди оба глаза |
Кот играет в «Жмурки» | Крепко зажмуриться |
— С кем играешь, Васенька? — Мяу, с солнцем красненьким! | Открыть оба глаза |
упражнение «Круг»
Текст | Действие |
Мы гимнастику для глаз Выполняем каждый раз. | |
Вправо, | Смотрят вправо |
Влево, | Смотрят влево |
Кругом, | Смотрят вокруг не поворачивая голову |
Вниз, | Смотрят вниз |
Повторить ты не ленись. Укрепляем мышцы глаза. Видеть лучше будем сразу. | |
Глазки вправо | Смотрят вправо |
Глазки влево, | Смотрят влево |
И по кругу проведем. | Смотрят вокруг не поворачивая голову |
Быстро – быстро поморгаем | Интенсивно моргают |
И немножечко потрем | Трут глаза (легко) |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2014/04/25/picture-215458-1398452009.jpg)
Картотека гимнастики для глаз для детей дошкольного возраста 3 - 7 лет
Профилактика нарушений зрения, нормализация тонуса глазных мышц...
![](/sites/default/files/pictures/2016/12/11/picture-865382-1481487710.jpg)
Комплекс оздоровительной гимнастики для глаз для детей дошкольного возраста
Данные комплексы разработаны с учётом возможностей детей дошкольников. Всё конечно зависит от контингента детей, от их группы здоровья . Постепенный ввод таких упражнений очень помогает развивать зрит...
![](/sites/default/files/pictures/2019/02/05/picture-434770-1549368362.jpg)
Картотека гимнастик для глаз для детей дошкольного возраста
Глаза считаются из всех органов чувств самым драгоценным даром природы....
![](/sites/default/files/pictures/2019/09/22/picture-1165791-1569164753.jpg)
Картотека «Гимнастика для глаз для детей дошкольного возраста»
Гимнастика для глаз – это один из приемов оздоровления детей, она относится к здоровью сберегающим технологиям, наряду с дыхательной гимнастикой, самомассажем, динамическими паузами....
![](/sites/default/files/pictures/2023/02/16/picture-1225432-1676528624.jpg)
Картотека гимнастики для глаз для детей дошкольного возраста
Картотека гимнастики для глаз для детей дошкольного возраста...
![](/sites/default/files/pictures/2020/10/14/picture-1102874-1602661659.jpg)
Гимнастика для глаз для детей дошкольного возраста
Гимнастику для глаз с детьми нужно делать регулярно, только в этом случае она будет по-настоящему эффективной. Если малыш на протяжении нескольких лет занимается такой гимнастикой, ему проще будет про...
![](/sites/default/files/pictures/2018/02/11/picture-1010430-1518345895.jpg)
Гимнастика для глаз для детей дошкольного возраста
Данный комплекс "Гимнастика для глаз" направлен на снятие зрительного утомления и развитие глазных мышц....