Беседа с детьми «Витамины я люблю – быть здоровым я хочу».
план-конспект занятия (младшая группа)

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад №15 «Березка»

Беседа с детьми

на тему: «Витамины я люблю –

быть здоровым я хочу».

Воспитатель:

Резанова С.А.

2018 год

Цель: научить ребенка заботиться о  своем здоровье.

-  Вчера Кукла – мама рассказывала, что ее дети стали чаще болеть, им не хватает витаминов. Витамины очень  нужны детям для укрепления организма. ЕЕ дети их очень любят. Витамины вкусные, красивые.

- А вы, ребята, пробовали витамины?

- Витамины бывают не только в таблетках.

- А в каких продуктах есть витамины?

Нужно есть больше овощей и фруктов. В них много витаминов: А, В, С, Д.

- В каких продуктах они содержатся и для чего нужны.

Витамин А – морковь, рыба, сладкий перец, яйца, петрушка. Важно для зрения.

Витамин В - мясо, молоко, орехи, хлеб, курица, горох (для сердца).

Витамин С – цитрусовые, капуста, лук, редис, смородина (от простуды).

Витамин Д – солнце, рыбий жир (для косточек).

Для лучшего запоминания используется художественное слово.

Никогда не унываю

И улыбка на лице,

Потому что принимаю

Витамины А, В, С.

Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам

И не только по утрам.

Помни истину простую:

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую,

Или пьет морковный сок.

От простуды и ангины

 Помогают апельсины.

Ну, а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.

- Я зачитаю четверостишия о продуктах. Если в них говорится о полезных вещах, то вы все вместе говорите: «Правильно, правильно, совершенно верно!»  А если о том, что для здоровья вредно, вы молчите.

1.  Ешь побольше апельсинов,

    Пей морковный вкусный сок.

    И тогда ты точно будешь

    Очень строен и высок.

2. Если хочешь стройным быть,

    Надо сладкое любить.

    Ешь конфеты, жуй ирис,

    Строен стань, как кипарис.

3. Чтобы правильно питаться,

    Вы запомните совет:

    Ешьте фрукты, кашу с маслом,

    Рыбу, мед и виноград.

4. Нет полезнее продуктов –

    Вкусных овощей и фруктов.

    И Сереже и Ирине –

    Всем полезны витамины.

5. Наша Люба булки ела

    И ужасно растолстела.

    Хочет в гости к нам прийти,

    Да в дверь не может проползти.

6. Если хочешь быть здоровым,

    Правильно питайся:

    Ешь побольше витаминов,

    С болезнями не знайся.

- Молодцы, обязательно скажу вашим мамам, что вы умеете выбирать полезные продукты.

- Ребята, я предлагаю вам стать  «садовниками здоровья». Давайте вырастим чудо-дерево (на столе карточки с продуктами, дети выбирают нужные, вешают их на дерево).

- Почему на дереве выросла морковь?

- Чем полезно молоко?

- Какой витамин в свекле?

- Какие овощи и фрукты защищают от вредных микробов?

- Мы запомним навсегда, для здоровья нам нужна витаминная еда.

Используемая литература:

1. А.Т.Шарыгина. Беседы о правилах безопасности. Москва, 2011г.

2. Г.И.Кулик, Н.Н.Сергиенко. Школа здорового человека. Москва, 2006г.