«Значение плавания в сохранении и укреплении здоровья дошкольников».
консультация

Тихонова Марина Николаевна

Плавание – лучшее лекарство для часто болеющих детей.

Скачать:


Предварительный просмотр:

«Значение плавания в сохранении и укреплении здоровья дошкольников».

Плавание – лучшее лекарство для часто болеющих детей.

Дошкольники, посещающие бассейн меньше болеют, легче переносят зимние морозы и погодные изменения. Плавание развивает координацию и точность движений, гибкость, выносливость.

В нашем детском саду до и после занятий проводятся следующие оздоровительные мероприятия:

- массаж кистей рук.

Цель - возбудить мышцы руки, прочистить энергетические каналы, оказать благотворное воздействие на внутренние органы, выходящие на биоактивные точки пальцев: сердце, печень, легкие, кишечник;

- гимнастика для глаз.

Цель - активизировать кровообращение в области глаз и мозга, укрепить глазные мышцы;

- дыхательные упражнения с озвученным выдохом.

Цель - избавиться от насморка, простуд, расстройства сна и пищеварения.

Очень большую роль в обучении детей плаванию играют разнообразные игры в воде.

Игры используются с самых первых занятий для освоения детей с водой. Игры помогают овладеть всеми подготовительными к плаванию действиями.

Игры и развлечения в воде способствуют воспитанию у детей смелости, решительности, решительности в своих силах, инициативности.

При обучении дошкольников плаванию используют самые разнообразные формы - игровые упражнения, игры-забавы, сюжетные и бессюжетные, игры с элементами соревнования, эстафеты.

«Тренироваться, но не перенапрягаться, закаляться, но не переохлаждаться».


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Программа по сохранению и укреплению здоровья дошкольников «Здоровый дошколёнок»

программа предназначена для детей дошкольного возраста...

Методичесая разработка круглого стола «Семейная пропаганда здорового образа жизни - как главное условие сохранения и укрепления здоровья дошкольников»

С каждым годом возрастает актуальность вопросов, связанных со здоровьем  подрастающего  поколения. Особую обеспокоенность  вызывают дети  дошкольного возраста.Как  известно, р...

ЗНАЧЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ В СОХРАНЕНИИ И УКРЕПЛЕНИИ ЗДОРОВЬЯ ДОШКОЛЬНИКОВ

"Здоровье дороже богатства" – утверждал французский писатель Этьен Рей, живший в 19 веке. Точно также утверждают и многие из нас. О здоровье говорят, о здоровье спорят, здоровья желают. С самого ...

Роль и значение закаливания для сохранения и укрепления здоровья младших дошкольников

Здоровье нужно всем - и детям, и взрослым, и даже животным. Здоровье детей – это будущее нашей страны.      Единственным и самым эффективным средством тренировки и совершенствован...

Консультация для родителей "Значения плавания в сохранении и укреплении здоровья дошкольников"

Формирование у дошкольников в физкультурных  способностей посредством занятий плаванием, укрепление здоровья и всестороннеее физическое развитие, формирование привычки к здоровому образу жизни...

Роль и значение закаливания для сохранения и укрепления здоровья младших дошкольников

Здоровье нужно всем - и детям, и взрослым, и даже животным. Здоровье детей – это будущее нашей страны....