Закаливание в ДОУ
статья (старшая группа)

Главной задачей в ДОУ является организация мероприятий, направленные на сохранение и укрепление психического и физического здоровья детей, предупреждение заболеваемости и травматизма. Здоровье ребенка во многом зависит от его образа жизни и привычек. Важную роль в формировании здорового образа жизни играет закаливание организма.

В нашем ДОУ проводятся различные мероприятия для закаливания организма и укрепления здоровья детей, формирования у них привычки к здоровому образу жизни. Пребывание дошкольников на свежем воздухе в летний период укрепляет и закаливает детский организм, оказывает положительное влияние на их всестороннее развитие.

Теплая погода помогают проводить процедуры закаливания без дополнительного стресса для организма. В основе закаливания лежит принцип тренировки иммунной системы. Закаливание укрепляет организм, улучшает кровообращение, нормализует деятельность нервной системы и обмена веществ. По некоторым данным, при систематическом закаливании, возможно, уменьшить число простудных заболеваний в 2–5 раз. Главные правила закаливающих процедур - регулярность и постепенность. Основными факторами закаливания детей в детском саду являются: воздух, солнце и вода, в сочетание с физическими упражнениями и массажем.