Гимнастика для тела, ума и здоровья
консультация (средняя группа)
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Цель: Энергизация организма на основе наглядно-образного мышления.
Кинезиология – наука о развитии умственных способностей и физического здоровья через определенные двигательные упражнения. « Кинезиология » (греч. слово), « кинезис » - движение; «логос» - наука.
Под влиянием кинезиологических тренировок в организме происходят положительные структурные изменения. При этом, чем более интенсивна нагрузка, тем значительнее эти изменения . Данные упражнения позволяют выявить скрытые способности ребенка и расширить границы возможностей его мозга. Кинезиологические упражнения дают как немедленный, так и накапливающий эффект.
Условия: Занятия проводятся утром. Занятия проводятся ежедневно. Занятия проводятся в доброжелательной обстановке. От детей требуется точное выполнение движений и приемов. Упражнения проводятся стоя или сидя за столом. Продолжительность занятий зависит от возраста и может составлять 5-20 минут в день.
Упражнение: «Кулак-ребро-ладонь» Ладонь, сжатая в кулак Ладонь ребром Распрямлённая ладонь.
Ваня
Отстукивать ритм по столу. Мизинец правой руки – мизинец левой, безымянные, средние, указательные….. Отстукивать ритм по столу. Правая рука ладонь- средний палец; ладонь- указательный- безымянный; ладонь- большей- мизинец. Подмигивать глазами – соответственно анимации Поиграть плечами соответственно анимации Одна нога на носок – второй ногой постучать пяткой Одна нога притопнуть пяткой, другая – два притопа носком. Упражнение «Весёлые лягушата»
Упражнение «Весёлые лягушата»
Упражнение: «Зайчик-колечко-цепочка» Указательный и средний пальцы вытянуть вверх, мизинец и безымянный прижать к ладони большим пальцем. Указательный и большой пальцы соединяются. Средний, безымянный, мизинец вытянуты вперед. Поочередно соединяем большой палец с указательным, со средним и т.д. И через них попеременно «пропускаем» «колечки» из пальчиков другой руки.
В комплекс так же включены глазодвигательные упражнения, позволяющие расширить поле зрения, улучшить восприятие, и являющиеся профилактикой глазных заболеваний.
Глазодвигательное упражнение
Кинезиологичкские упражнения позволяют создать новые нейронные сети и улучшить межполушарное взаимодействие , которое является основой развития интеллекта.
Кристина Даня Лиза
Дыхательные упражнения улучшают ритмику организма, развивают самоконтроль и произвольность.
Дыхательное упражнение дуем в трубочку не дуем в трубочку
Самомассаж стимулирует тактильные ощущения, и способствует расслаблению мышц и их укреплению.
Самомассаж
Упражнения на релаксацию организма способствуют расслаблению, снятию напряжения.
Релаксация
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Анимированная гимнастика для тела, ума и здоровья
Развитие умственных способностей и физического здоровья через определенные двигательные упражнения....
Презентация "Гимнастика для тела, музыка для души"
Нетрадиционные средства увеличения двигательной активности ребёнка: музыкальная ритмическая гимнастика, аэробика....
Тема недели: "Тело человека и здоровье".
На протяжении двух недель мы беседовали об органах человека, их назначении и функциях. В наглядности использовала пособие "Тело человека" и энциклопедию "Моя перкая книга о человеке&quo...
"Музыка является самым чудодейственным, самым тонким средством привлечения к добру, красоте, человечности… Как гимнастика выпрямляет тело, так музыка выпрямляет душу человека". (В.А.Сухомлинский)
Работая в детском саду, не перестаю удивляться, насколько разные все дети, интересные, забавные, удивительно умные, умеющие своими рассуждениями, умозаключениями, поступками поставить задачу передо мн...
Гимнастика для тела и музыка для души
Методические рекомендации Гимнастика для тела и музыка для души для музыкальных руководителей...
Конспект НОД по ОЗОЖ в подготовительной группе Тема: Формирование элементарных представлений о строении тела человека, правилах здоровья.
Конспект НОДпо ОЗОЖ в подготовительной группеТема: Формирование элементарных представлений о строении телачеловека, правилах здоровья.Разработано воспитателями: Загрутдиновой Г.А., Нецветаевой Т.Н.Зад...
,, Человек, части тела и его здоровье.,,
Закончилась тематическая неделя ,, Человек. Части тела. Моё здоровье,, Ребята многое узнали о человеке: из каких частей состоит человек, о внутренних органах . Не забыли и о том как беречь свое ...