Рекомендации родителям для занятий с детьми старшей группы
план-конспект занятия (старшая группа)

                      Рекомендации родителям для занятий с детьми старшей группы

На этой неделе хочу предложить вам материал, который поможет вашему ребенку с пользой для здоровья провести время. И начнем ее с утренней гимнастики.

Веселая  гимнастика «Солнышко лучистое»

Воспользуйтесь ссылкой: https://www.youtube.com/watch?v=C84BaGhn3Q4

Продолжаем приносить пользу себе и своему ребенку и проведем во вторник

 физкультурное занятие: «Дружные ребята»

И начнем его с разминки:

«Мы сильные и ловкие»

Воспользуемся ссылкой: https://www.mos.ru/news/item/72896073

1.  Предложите ребенку выложить из шнуров  дорожку шириной 50 см, /по мере необходимости увеличивайте расстояние/ и выполнить  прыжки в длину с места (5—6 раз).  «Кто дальше прыгнет?»

2.  Предложите ребенку выполнить подбрасывание мяча (диаметр 12 см) вверх и ловля его после отскока от пола двумя руками  (8—10 раз).  «Школа мяча»

3.  Ползание по прямой на высоких четвереньках, опираясь на ладони и ступни, «по-медвежьи», 2 раза.  «Большие медведи»

Поиграйте с ребенком в подвижную игру «Не оставайся на полу» - она развивает ловкость, быстроту.

Правила просты: ребенок бегает по комнате, как только прозвучит сигнал: «Не оставайся на полу» - нужно быстро взобраться на предмет /стул, диван, кресло, чтобы ноги не касались пола/. Кто быстрее всех взберется? Не ограничивайте себя – придумывайте свои правила!

                        15.05.2020.

     Предложите ребенку провести физкультурное развлечение «Спортивная семья!»

     Самое  важное, очень нужное и самое дорогое, что у нас есть. Семья!

Это -  мама, папа, бабушка, дедушка, братья, сестры и т. д.

Семья- это слово нам многое скажет.

Семья нам с рожденья путь в жизни покажет.

Семья с нами рядом всегда и везде,

Она много значит в каждой судьбе.

- А теперь поиграем в игру, кто из этих людей не является родственником?

Дидактическая игра «Четвертый лишний»

Мама, соседка, бабушка, сестра

Бабушка, подруга, сестра, мама

Сестра, продавец, бабушка, брат

Дворник, папа, брат, дедушка.

А ваша семья еще и спортивная и перед играми вам нужно хорошо разогреться, получить заряд бодрости и хорошего настроения.

И начнем его с разминки:

«Мы сильные и ловкие»

Воспользуемся ссылкой: https://www.youtube.com/watch?v=C84BaGhn3Q4

Предложите ребенку интересные игры – эстафеты.

1.   Игра – эстафета «Хождение змейкой между предметами».

Предложите  ребенку пройти змейкой между кубиками, при этом их не задеть.

2. Игра – эстафета «Построй башенку».

Предложите  ребенку прыгать на одной ноге до цели и поставить свой кубик на другой

3.   Предложите ребенку поиграть в подвижную игру «Удочка» - она  развивает ловкость, внимание, быстроту реакции.

   Взрослый держит в руках веревку и вращает ее по кругу над самым полом, а ребенок подпрыгивает вверх, стараясь, чтобы веревка не задела его. Затем можно поменяться местами.

4.  Поиграйте в игру «Любопытный мяч»

/ Взрослый задает вопрос и бросает мяч, ребенок ловит его и отвечает на вопрос, затем возвращает мяч./

- Что же такое семья?

- Кто такие родственники?

- Как люди должны жить в семье?

- Как зовут маму, папу?

- Кто самый старший в семье?

- Кто самый младший?

- Есть у тебя брат или сестра?

- Кто за тобой больше ухаживает?

- Как ты заботишься о своих родных?

- Чтобы ты хотел пожелать своей семье?

В семье важны все, потому что у каждого свои обязанности. Самая важная обязанность и самая приятная любить свою семью.

5.  Игра -  эстафета «Сбей кеглю».

Нужно, прокатывая мяч двумя руками, сбить кеглю, стоящую впереди на расстоянии 3м.

6.  Игра - эстафета «Прыжки на двух ногах с мячом, зажатым ногами».

Предложите ребенку зажать мяч между колен и прыгать до финишной прямой, стараясь не уронить мяч.

 7.   Предложите ребенку поиграть в подвижную игру « Попади в обруч» - она развивает меткость.

На расстоянии 2 м от ребенка из веревки сделайте круг. Ребенок  бросает небольшой мяч из - за спины через плечо правой или левой рукой, стараясь попасть в круг.

8.  Какие все мы были молодцы: ловкие, быстрые, смелые. А теперь все вместе дружной семьей попейте вкусного душистого чаю!

Если вы находитесь с ребенком на даче предложите ему следующие игры:

1.  «С кочки на кочку» - она формирует навыки прыжков в длину.

Очертите прутиком во дворе большой круг -это болото. На болоте много кочек- кружков (диаметр ЗО-35см), расположенных в произвольном или шахматном порядке. Вокруг болота располагаются лягушата. Мама предлагает лягушонку перепрыгнуть с кочки на кочку (на двух ногах), не замочив лапок. Игру можно повторить 3-4 раза.

2.  «Ловишки с приседаниями» - развивает умение  соблюдать правила игры.

В этой игре нельзя ловить ребенка, который успел присесть.

3.  «Кегли» - развивает глазомер.

Расставьте пластиковые бутылки  с интервалами 10—15 см друг от друга. Предложите ребенку прокатывать по одному шару с расстояния 1—1, 5 м.

4.   «Сделай фигуру» - развивает умение  выполнять действия по сигналу.

По сигналу ребенок бегает по двору. На следующий сигнал (удар в ладоши)  останавливается на месте, где его застала команда, и принимает какую-либо позу. Взрослый угадывает, что это за фигура

5.  «Пронеси мяч, не задев кеглю» - она развивает глазомер, умение действовать по сигналу.  

На земле по прямой на расстоянии 60-70 см друг от друга расставьте пластиковые бутылки.  Предложите ребенку зажать мяч между ногами (выше коленей). По сигналу ребенок  начинает продвигаться вперед прыжками, огибая кегли таким образом, чтобы не задеть их.  Если мяч упал на землю, его нужно подобрать, зажать ногами и только тогда продолжить эстафету.