Консультация для педагогов и родителей «Игротека здоровья»
консультация (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

Консультация для педагогов и родителей

«Игротека здоровья»

«Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным,

сделайте его крепким и здоровым…» Ж-Ж Руссо.

Оздоровление и воспитание потребности к здоровому образу жизни являются важнейшими задачами, стоящими перед обществом.

Игра - основной вид деятельности дошкольника. Она жизненно необходима для сохранения и укрепления здоровья ребенка и его физического развития.

Игра ребенка – символический язык для самовыражения.

Психика ребенка, особенно в раннем возрасте устроена так, что малыша практически невозможно заставить целенаправленно выполнять какие-либо, даже самые полезные упражнения. Ребенку должно быть интересно это делать не потому, что, “надо” и полезно, а потому, что ему это нравится. Именно радость и эмоциональный подъем, а не только удовлетворение от правильно сделанных движений соответствуют потребностям растущего организма в движении.

Без движений ребенок не может вырасти здоровым. Движение- это предупреждение разного рода болезней, особенно таких, которые связаны сердечнососудистой, дыхательной, нервной системами. Движение – это эффективное лечебное средство. Первые представления о мире, вещах и явлениях к ребенку приходят через движение его глаз, языка, рук, перемещение в пространстве.

Движение и игра для детей не только жизненная необходимость – это сама жизнь. И самой правильной формой физического воспитания является игра

Именно поэтому для сохранения и укрепления здоровья детей используются следующие виды игр:

а) игры с песком и водой;

б) пальчиковые игры;

в) подвижные игры.

В течение дня игры повторяются по несколько раз с учетом чередования видов деятельности и нагрузки. Не следует забывать, что любая нагрузка гораздо лучше, полезней ее отсутствия

Все дети независимо от возраста должны иметь возможность, проводить время просто, наслаждаясь ощущениями, которые доставляют игры, например: (полоскание рук в теплой воде или пропускание песка между пальцами.)

Игры с водой создают радостное настроение, повышают жизненный тонус, дают детям массу приятных и полезных впечатлений, переживаний. Организуя игры с водой мы одновременно решаем много разных задач :

- способствуем физическому развитию организма (развиваем мелкую моторику рук, а также зрительную и двигательную координацию);

- снятию   психического напряжении;

- агрессии;

- снятию состояния внутреннего дискомфорта, кроме того, на ладонях и пальцах рук расположены рефлекторные точки, которые связывают пальцы рук с внутренними органами, а действия с водой и песком сохраняют и укрепляют организм ребенка.

Игры с песком позволяют детям устанавливать первые контакты друг с другом, являются средством для развития самореализации ребенка. Песок хорошее психопрофилактическое средство. Он способен “заземлять” негативную психическую энергию и устанавливать стабильное эмоциональное состояние.

Организуя игры, следует помнить, что ребенок будет активен и получит удовольствие лишь в том случае, если игра ему интересна.

Считаю, что не менее важную роль в охране и укреплении здоровья детей играю и пальчиковые игры.

В устной речи любого народа можно встретить короткие стихотворения, которые сопровождаются движениями пальцев.

Люди давно заметили, что движения рук и пальцев, сопровождаемые короткими стихами, благотворно действуют на развитие детей. А уже в наше время ученые доказали, что тонкие движения кистей и пальцев рук развивают координацию движений, приобретают силу, хорошую подвижность, гибкость положительно влияют на укрепление здоровья детей.

Дети подражают нам во всем, особенно если мы делаем что-то с увлечением. С особым интересом дети наблюдают, когда взрослый манипулирует пальцами рук, они, затаив дыхание, пытаются понять, что мы делаем. Они хотят попробовать сделать тоже самое, сами. Дети любят делать все так, “как большие” - это закон развития души и духа, и относиться к этому, надо с пониманием и терпением подчас проявляя находчивость.

Подвижные игры имеют огромное значение для всестороннего развития ребенка. Игры развивают не только физически, в процессе овладения различными движениями у детей формируется способность проявлять выдержку, волю, уверенно действовать в коллективе. Они помогают перевести мозг на новый режим работы с оптимизацией течения нервных процессов, повышением неспецифического иммунитета.

Более эффективного метода, чем игра в педагогике пока еще не придумано.

Совместные движения приносят детям много радости. Общение в процессе выполнения разных движений складывается значительно быстрее, бывает более продолжительным, приобщая малыша к деятельности вместе. Действия сообща богаче по содержанию, в них всегда есть новизна.

Для растущего организма очень важно своевременное психомоторное развитие, так как оно влияет на формирование психических и моторных функций, нормализацию мышечного тонуса, укрепление опорно-двигательного аппарата. Кроме того, у детей развивается сила, ловкость, быстрота

Игра – естественный спутник жизни ребенка и поэтому отвечает законам, заложенным самой природой в развивающемся организме ребенка, – неуемной потребности его в жизнерадостных движениях. Творчество, фантазия, являющиеся непременным условием большинства подвижных игр, усиливают мозговые импульсы, которые, в свою очередь, стимулируют гипофиз, деятельность щитовидной железы и всей эндокринной системы. Положительные эмоции, творчество – важнейшие факторы оздоровления.

Достаточное насыщение свободного времени детей играми содействует общему и всестороннему их развитию. Кроме того, целесообразно подобранные, с учетом возраста, состояния здоровья, характера функциональных изменений организма и степени физической подготовленности детей, подвижные игры, особенно игры на воздухе, несомненно, способствуют оздоровлению, укреплению организма ребенка, закаливанию и тем самым профилактике заболеваний.

Подвижные игры способствуют формированию у детей таких жизненно важных качеств личности, как инициатива, целенаправленность, ответственность, критичность мысли, настойчивость в преодолении трудностей, а так же быстрота реакции, координация движений, ловкость и т.д. Правильно подобранные игры способствуют тренировке кардио-респираторной системы ребенка, наряду с лечебной гимнастикой имеют большое значение в лечении больных и ослабленных детей – являются мощным оздоровительным фактором.

Для облегчения выбора игр, дозировки и наиболее оптимальной индивидуализации их подбора, можно использовать подвижные игры с незначительной и умеренной психофизической нагрузкой (оздоровительные игры)

Специальные оздоровительные игры наряду с укреплением различных групп мышц, тренировкой вестибулярного аппарата, профилактикой нарушений зрения и осанки снимают утомление, вызванное интенсивными интеллектуальными нагрузками, и создают у игроков состояние психофизиологического комфорта.

Приведу примеры некоторых игр, их цели и примерный перечень заболеваний и состояний, при которых рекомендуется игра.

«Найди и промолчи» - развитие зрительной памяти, внимания, умения ориентироваться в пространстве. Применяется при заболеваниях ЦНС, ДЦП, вегето-сосудистой дистонии.

«Жмурки в кругу» - сохранение равновесия, быстрота реакции и внимания, развитие функций слухового анализатора. Применяется при изменениях в слуховом аппарате у слабослышащих и глухих детей.

«Мышеловка» -  тренировка быстроты реакции, скорости и ловкости движений и ориентировка в пространстве. Применяется при заболевании опорно-двигательного аппарата, задержка умственного развития, заболевания с вялостью и рассеянностью, медлительностью.

Таким образом, задачи, решаемые средствами подвижных и оздоравливающих игр, сводятся не только к повышению объема и разнообразия форм двигательной активности, восстановлению гармонии мышечной деятельности дошкольников и нормированию психофизической нагрузки, но и к обретению комфорта, спокойствия, благополучия и крепкого здоровья.

Использование подвижных игр при некоторых заболеваниях.

Описание рекомендованных для больных и ослабленных детей игр:

Подвижные игры с незначительной и умеренной психофизической нагрузкой