Картотека гимнастики для глаз
картотека (старшая группа)

Артюшкина Анна Сергеевна

Старшая группа

Скачать:


Предварительный просмотр:

        

        

                 13

                                                                                                                                                               

                                                           

                                                                           14

        

        15

        

        

        

        16

        

        17

                                           

                                                                      18

        

        

        

                                                                                                                                                                                      19

        

        

                                                                                                                                                                               20        

        

                                                                                                                                                                              21

                

                                                                                                                                                                             22

        23

                                                                                                                                                                                   25

                                                                      26

        

                                                                                                                                                                                     27

                                                                                                                                                                                     28

        29

        30        

        31

                                                                                                                                                                                        32

        33

        34

                                                                                                                                                                                       35

        

                                                                                                                                                                                    36

           

        37

                                                                                                                                                                                    38

        

        39

        40

           41                                                                                                                                                                                           

        Поднять голову вверх

                                                                                    и водить глазами

                                                                                     вправо и влево

                                                                                                                             

                                                                                                                           Прикрыть глаза

                                                                                        ладонями

              42

        

        

        46

        

                                                                                                                                                                                      47

        

        48

        

        

        49

                

        

                

                

 

  Вот стоит большая елка.

Вот такой высоты.

У нее большие ветки  

Вот - такой ширины.

Есть на елке даже шишки ,

 А внизу - берлога мишки .

Зиму спит там косолапый

И сосет в берлоге лапу.

 Движения глазами снизу вверх.

 Движения глазами слева-направо.

Посмотреть вверх.

Движения глазами вниз.

Прикрыть глаза.

Ходит Васька беленький,

 Хвост у Васьки серенький,

 Только мыши заскребут,

 Чуткий Васька тут как тут,

 Когти расправляются,

 глазки закрываются.

 Васька мышек сторожит,

 притворился, будто спит.

 Движения глазами влево  - вправо.

 Указательные пальцы обеих рук

 поднести к внешним уголкам глаз

 и потянуть их, чтобы глаза сузились

 в щелочку, одновременно часто моргая.

 Опустить руки, расслабиться

на 2- 3 секунды.

        

        

Упражнения для профилактики зрения и активизации работы мышц глаз

  1. «Глазки».

Чтобы зоркими нам быть – надо глазками крутить.

Вращать глазами по кругу по 2-3 секунды.

2. «Глазки».

Зорче глазки чтоб глядели, разотрём их еле-еле.

В течение минуты массировать верхние и нижние веки, не закрывая глаз.

  1. «Глазки».

Нарисуем большой круг и осмотрим всё вокруг.

Глазами и вытянутым языком делать совместные движения, вращая их по кругу (из стороны в сторону).

  1. «Глазки».

Чтобы зоркими нам стать, нужно на глаза нажать.

Тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхнее веко соответствующего глаза и держать 1-2 секунды.

  1. «Глазки».

Глазки влево, глазки вправо, вверх и вниз и всё сначала.

Поднять глаза вверх. Опустить глаза. Повернуть глаза в правую сторону, затем в левую сторону.

  1. «Глазки».

Быстро-быстро поморгай Отдых глазкам потом дай.

Быстро моргать в течение 1-2 минут.

  1. «Глазки».

Нужно глазки открывать, чудо чтоб не прозевать.

Широко открывать и закрывать глаза с интервалом в 30 секунд.

  1. «Глазки».

Треугольник, круг, квадрат нарисуем мы подряд.

Нарисовать глазами геометрические фигуры сначала по часовой стрелке, потом против.

КАРТОТЕКА

ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ГЛАЗ

для детей старшего дошкольного возраста

 

 составил: воспитатель Запевалова

Екатерина Константиновна

        


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Картотека гимнастики для глаз

обязательно надо укреплять глазки наших деток...

Картотека « Гимнастика для глаз»

Гимнастика для глаз для дошкольников и младших школьников....

Картотека Гимнастика для глаз

В данной картотеке представлены упражнения для профилактики зрительного утомления и близорукости, а также снятия напряжения с глаз у детей. Картотека была составлена с целью здоровьсбережения детей в ...

картотека гимнастики для глаз

Данная картатека для глаз очень поможет в работе воспитателя....

Картотека гимнастики для глаз

Картотека гимнастики для глаз....

Картотека гимнастики для глаз

Здоровье не всё, но всё без здоровья - ничто!...

картотека ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ

Глазки тоже устают и они должны отдохнуть...