Физкультурные упражнения, динамические паузы, пальчиковые игры с детьми второй младшей группы
картотека (младшая группа)

1. Физкультминутка «Обжора» (авт. В. Втюрина).

Один пузатый здоровяк Округлое движение обеими

руками вокруг живота.

Съел десяток булок натощак, Выставить перед собой все

пальцы.

Запил он булки молоком, Изобразить пальцами вообра-

жаемый стакан, а затем «по-

пить» из него.

Съел курицу одним куском. Широко раздвинуть пальцы

одной руки ладонью вверх,

поднести воображаемый ку-

сок ко рту.

Затем барашка он поджарил Показать указательными паль-

цами рожки.

И в брюхо бедного направил. Погладить живот.

Раздулся здоровяк, как шар, Изобразить в воздухе боль-

шой круг.

Обжору тут хватил удар. Ударить слегка ладонью по лбу.

2. Физкультминутка «Бабочка» (авт. Н. Н. Леонова).

Дети выполняют движения в соответствии с текстом.

Наша бабочка встряхнулась,

Улыбнулась, потянулась.

Раз – росой она умылась.

Два – изящно покружилась.

Три – нагнулась и присела.

И нектара всласть поела.

3. Физкультминутка «Улитка».

Улитка в домике сидит,

Рожки высунув, молчит. Локоть одной из рук («цветочка») стоит на столе. Пальцы полусогнуты, раздвинуты. Ладошка – «чашечка цветка». Большой, средний и безымянный пальцы второй руки («улитки») соприкасаются кончиками, указательный и мизинец вытянуты вперед (рога улитки).

Вот улиточка ползет «Улитка» раскачивается из стороны в сторону.

Потихонечку вперед. Ползет вперед по столу.

На цветочек заползет, «Улитка» заползает на «цветочек».

Лепесточки погрызет. «Улитка» поочередно обхватывает пальцы («лепесточки») второй руки («цветочка»).

Рожки в голову втянула, Рука («улитка») сворачивается

в кулак («втягивает рожки»).

В домик спряталась,

заснула. Вторая рука («цветочек») закрывается, пряча «улитку» в «бутоне».

4. Пальчиковая игра «Купался бобер».

Во реченьке-речке купался бобер,

Купался, купался, не выкупался, Волнообразные движе-

ния кистей рук.

На горку взошел – весь вымарался, Указательные и средние

пальцы «шагают» по сто-

лу вперед.

Под горку сошел – отряхивался. Указательные и средние

пальцы «шагают» по сто-

лу назад.

Лисица добра будила бобра: Хлопки руками.

– Ты вставай, бобер,

Ты вставай, молодой!

Охотники свищут –

Тебя, бобра, ищут.

5. Пальчиковая гимнастика «Космонавт в ракете» (авт. В. Степанов).

В темном небе звезды светят, Сжимают и разжимают пальцы.

Космонавт летит в ракете. Ладони сомкнуты над головой.

День летит и ночь летит

И на землю вниз глядит.

Видит сверху он поля, Соединяют пальцы.

Горы, реки и моря. Руки разводят в стороны.

Видит он весь шар земной,

Шар земной – наш дом родной. Ставят ладони над головой

в виде «крыши».

6. Физкультминутка «Море» (авт. А. А. Забалуев).

Над волнами чайки кружат,

Полетим за ними дружно,

Брызги пены, шум прибоя,

А над морем – мы с тобою!

(Машут руками.) Мы теперь плывем по морю

И резвимся на просторе.

Веселее загребай

И кораблик догоняй!

(Гребут руками.)