Консультация "Как приобщить ребёнка к спорту"
консультация
Консультация "Как приобщить ребёнка к спорту"
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
kak_priobshchit_rebyonka_k_sportu.docx | 13.65 КБ |
Предварительный просмотр:
Консультация для родителей «Как приобщить детей к физической культуре и спорту»
«С какого возраста, и каким видам спорта можно обучать детей дошкольного возраста?» - с таким вопросом часто обращаются к тренерам родители.
Разумеется, о настоящем спорте в дошкольном возрасте еще рано говорить, но различные виды игр и развлечений с элементами спорта вполне доступны детям 2 лет. Программа воспитания, в детском саду уже начиная, с 2-х лет предусматривает спортивные развлечения: санки, скольжение по ледяным дорожкам, игры на воде. В средней, старшей, в подготовительной к школе группах добавляются лыжи, бадминтон, коньки, городки, настольный теннис.
Родителям следует знать, что правильно, разумно подобранные игры и развлечения благотворно влияют на основные показатели физического развития: рост, вес, окружность грудной клетки; на развитие сердечно- сосудистой системы, органов дыхания. Дети, перенесшие простудные и инфекционные заболевания, вновь приступают к занятиям не сразу, а в зависимости от перенесенной болезни, после определенного, указанного врачом времени.
Родители, которые всерьез думают заняться физическим воспитанием своего ребенка должны знать следующие правила:
1. Спортивные игры и физические упражнения нельзя проводить
натощак и в плохо проветренном помещении;
2. После физических упражнений полезны обтирания, теплый душ, купание;
3. Нагрузка дозируется с учетом индивидуальных и возрастных особенностей, настроения и самочувствия ребенка;
4. Нагрузка во время игры должна распределяться равномерно на все группы мышц, возрастать постепенно из года в год. Родители должны помочь ребенку выбрать режим движений, красивую осанку, научить правильно, дышать, не задерживая дыхания. Вдох делать через нос, выдох через рот;
5. Родители по внешнем признакам могут определить, не превышает ли нагрузка физических возможностей детей. При нормальной нагрузке учащается дыхание, розовеет лицо, ребенок слегка вспотел, но бодр и жизнерадостен. Чрезмерная нагрузка сказывается на нервной системе ребенка, теряется аппетит, нарушается сон. В этом случае нужно уменьшить нагрузку или прекратить занятия;
6. Одежда должна соответствовать погодным условиям. Спортивный инвентарь должен соответствовать возрасту ребенка;
7. Родители должны уметь оказывать первую помощь при несчастных случаях.
Мы надеемся, что данные советы помогут родителям приобщить детей к здоровому образу жизни.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
"когда и как следует приобщать ребёнка к миру прекрасного"
статья о том как помочь родителям приобщить ребёнка к миру прекрасного. в статье предлагаются игры по изобразительной деятельности, которые могут помочь родителям....
Консультация для родителей "Приобщаем ребёнка к изобразительному искусству»
Известный врач и педагог Е.А.Аркин писал: «основным и неисчерпаемым источником эстетических впечатлений является природа во всех ее чудесных превращениях и произведениях человеческого искусства»....
"Как приобщить ребёнка к чтению?"
Все дети любят слушать чтение взрослого: родителей, бабушки, дедушки. К сожалению, мы часто отмахиваемся от них – некогда. И напрасно. Ведь любовь к чтению начинается не со знания букв, а с интереса к...
Как приобщить ребенка к спорту
Этот материал я предлагаю использовать для работы с родителями ( на родительских собраниях, в папках оздоровительной работы в группах, на страничке инструктолра по Ф.К. в дет.саду , на информационных ...
Консультация "Как приобщить детей к спорту".
Существует мнение, что спорт, в сравнении с другими видами деятельности (изобразительная, музыкальная, литературная и др.), представляет собой более простую для понимания модель поведения. Действитель...
Буклет "Как приобщить ребенка к спорту "
Родители должны быть готовыми к тому, что в каждом виде спорта есть своя «ложка дёгтя», это травмы, нехватка времени, эмоциональные нагрузки. Как бы ни был внимателен тренер во время тренировки, без т...
Консультация для родителей "Как приобщить ребенка к спорту"
В статье даны рекомендации родителям, как воспитать физически активного ребенка....