"Здоровье начинается с семьи" (муниципальное мероприятие)
материал (старшая группа)

Физкультурный досуг с родителями

«Здоровье начинается с семьи»

Задачи: развивать двигательные качества (ловкость, быстроту); развивать выдержку, выносливость, воображение, кругозор; воспитывать у детей и родителей чувство сплоченности, ответственности за свое здоровье, взаимопомощь и взаимовыручку; создать  атмосферу веселья, доброжелательности, потребность коллективного общения, дружеского состязания и удовольствия

Оборудование: эмблемы для участников команд, карты, шары, корзина, мячи, обручи, стойки, ракетка, теннисный мячик, листы с секретами, ватман, маркеры.

Ход

Дети и родители строятся в одну колонну. Под марш торжественно входят на спортивную площадку, делают круг почета и встают в шеренгу.
Ведущий: Начинаем мы свой праздник, будут игры, будет смех,
И веселые забавы приготовлены для всех.

Дорогие дети, уважаемые родители, сегодня состоится спортивный праздник «Здоровье начинается с семьи». Участники будут соревноваться в быстроте, силе. Ловкости, находчивости. А помогать им будут дружные болельщики. Ну а сейчас наши ребята расскажут для чего нужен спорт и что нужно делать, чтобы расти здоровыми и закаленными.

Дети: 1-й ребенок. Всем ребятам наш привет, и такое слово:
                                           Спорт любите с малых лет, будете здоровы!
2-й ребенок. Всем известно, всем понятно, что здоровым быть приятно.
Только надо знать, как здоровым стать!
3-й ребенок. В мире нет рецепта лучше- будь со спортом неразлучен,
Проживешь сто лет - вот и весь секрет!
4-й ребенок. Приучай себя к порядку –делай каждый день зарядку,
Смейся веселей, будешь здоровей.
5-й ребенок. Спорт, ребята, очень нужен! Мы со спортом крепко дружим!
Спорт – помощник, спорт – здоровье, спорт – игра, физкульт … ура!

Ведущий. Сегодня на нашем празднике 5 команд. Прошу команды занять свои места и представиться.
        Представление команд (название, девиз)

Ведущий: Все собрались!

                   Все здоровы!

                   Бегать и играть готовы?

                   Ну, тогда подтянись,

                   Не зевай и не ленись,

                   На разминку становись!

Участники становятся в круг. Проводится разминка.

- Вверх ладошки! Хлоп! Хлоп!

По коленкам - шлеп, шлеп!

По плечам теперь похлопай!

По бокам себя пошлепай!

Можем хлопнуть за спиной!

Хлопаем перед собой!

Вправо можем! Влево можем!

И крест-накрест руки сложим!

-  Головой теперь покрутим.

Так мы лучше думать будем!

Поворот и поворот,

А потом наоборот!

- Пальцы в кулачки сожми

И на плечи опусти,

Разжимая кулаки,

В стороны их разведи

Теперь вверх подними,

И на плечи опусти.

- Наклоняемся вперед,

Прогибаемся назад

Как деревья ветер гнет,

Так качаемся мы в лад.

- Поднимаем мы колени,

Занимаемся без лени.

Поднимаем их повыше,

Может быть, коснемся крыши?

- А теперь пора попрыгать,

Как лягушка: прыг-прыг-прыг.

Кто устать боится мигом,

Кто к зарядке не привык?

- Все мы бодрые шагаем,

Приговариваем:

Здоровье в порядке,

Спасибо зарядке!

Ведущий: Перед каждой командой стоит задача – пройти этапы заданного маршрута и как можно быстрее отгадать все секреты здоровья.

Но прежде чем узнать свой маршрут, вам необходимо найти карту с этим маршрутом и с первым секретом здоровья.

Итак команды готовы? Тогда вперед!

1 ЗАДАНИЕ «Поиски карты» (каждая команда ищет свою карту на территории детского сада)

Секрет: Чтоб здоровье сохранить,
             Организм свой укрепить,
             Знает вся моя семья
             Должен быть режим у дня. 

2 ЗАДАНИЕ (порядок у каждой команды разный) «Попади в цель» (метание мячей в корзину)
Секрет:  Следует, ребята, знать
               Нужно всем подольше спать.
               Ну а утром не лениться–
               На зарядку становиться!
3 ЗАДАНИЕ «Полоса препятствий»
Секрет: Чистить зубы, умываться,
              И почаще улыбаться,
              Закаляться, и тогда
              Не страшна тебе хандра.

4 ЗАДАНИЕ «Пронеси – не урони»
Секрет: У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.

5 ЗАДАНИЕ «Достань значки» (прыжки в высоту)
Секрет: Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.

6 ЗАДАНИЕ «Полоса препятствий 2»
Секрет: Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!

7 ЗАДАНИЕ «Загадки о здоровье»

На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!

8 ЗАДАНИЕ «Нарисуй картину о здоровье»

Секрет: Если уж случилось:                                                                                Разболеться получилось,                                                                                   Знай, к врачу тебе пора.                                                                                        Он поможет нам всегда!

После того как все задания выполнены, команды отправляются на спортивную площадку.

Торжественное построение

Ведущий: Мы очень рады видеть вас снова на спортивной площадке. Значит, вы благополучно преодолели все препятствия и раскрыли секреты здоровья. Сколько секретов разгадали?

Родители выходят и по очереди зачитывают секреты здоровья

Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться —
На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.

У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!

На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!

Если уж случилось:                                                                                Разболеться получилось,                                                                                   Знай, к врачу тебе пора.                                                                                        Он поможет нам всегда!

Ведущий: Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!

Проводится награждение участников праздника

Ведущий: Молодцы! И секреты разгадали, и поиграли! Теперь мы знаем: чтобы быть здоровыми, нужно спортом заниматься, закаляться и правильно питаться. Я вам желаю не болеть, продолжать заниматься спортом, закаляться, чаще улыбаться и быть всегда в хорошем настроении! Спасибо всем! До свидания!