Утренняя зарядка
календарно-тематическое планирование (средняя группа)

Конспект утренней гимнастике « Осень золотая» для средней группы.

Ирина Челдаева

Конспект утренней гимнастике «Осень золотая» для детей средней группы.

Цель: Способствовать укреплению здоровья детей, создать радостный эмоциональный подъём, «разбудить» организм ребёнка.

Задачи:

- Образовательная: формировать, умения выполнять общеразвивающие упражнения вместе с воспитателем в игровой форме.

-Развивающие: развивать двигательную активность, игровые навыки, моторику и координацию рук. Развивать речевое дыхание, внимание детей.

-Воспитательные: воспитывать интерес, положительное отношения и желание участвовать в утренней гимнастике.

Вводная часть:

Дети входят в зал. Становятся в 1 шеренгу.

Воспитатель: Здравствуйте ребята! На улице холодно и пасмурно. Кто мне ответит, какое время года сейчас?( Осень)

Самомассаж: «Листочки».

Чтобы горло не болело,

Мы его погладим смело(поглаживают ладонями шею мягкими движениями сверху вниз)

Чтоб не кашлять, не чихать,

Надо носик растирать(указательным пальчиком растирают крылья носа)

Знаем, знаем дада-да!

Нам простуда не страшна! (потирают ладони друг о друга)

Ход:

А теперь начинаем утреннюю зарядку.

Поправились, подтянулись,

И друг, другу улыбнулись.

Равняйся!  Смирно! Направо в обход по залу шагом марш!

Чтоб размялись наши ножки,

Мы пойдём по дорожке( ходьба в колоне по одному)

Начался листопад,

Побежим ловить листочки(лёгкий бег в колоне по одному)

Тук листок, и там листок,

Будем делать мы хлопок(ходьба в колоне по одному, с хлопком над головой)

За листочком побежали,

Быстро мы его догнали(быстрый бег)

По осенним порожкам

Медленно пойдём

Осенние запахи

Мы в лесу вдохнём. (ходьба на носках,  руки прямые вверх)

Вот полянка на пути

Ты полянку обеги(боковой галоп)

И снова наши ножки шагают по дорожке( ходьба в колоне по одному)

А теперь торопись,

В круг  становись.

Давайте покажем, как нам нравится осень золотая.

Будем с листьями играть,

Упражнения выполнять.

ОРУ с листочками

1. «Листопад» Поднимаем руки через стороны вверх

И.п -стоя, ноги на узкой дорожке, руки опущены. Руки развести в стороны, 2 вверх. Вернуться в исходную позицию. Повторить 5 раз.

2. «Деревья качаются» Наклоны вправо-влево!

И.п- ноги на ширине плеч, руки на поясе 1-3 наклоны вправо влево. 2-

4 и.п.(по 2 раза в каждую сторону).

3. «Собираем листочки»

И.п- ноги на ширине стопы, руки на поясе.

1- присесть, руки вынести вперёд,коснуться пальцами пола(собираем листочки) 2 -И.п. повторить 5 раз

4.»Дождик»

Прыжки на двух ногах, руки на поясе(как капельки, в чередовании с ходьбой) повторить 3 раза.

По гулями мы с вами . Набрали красивых листочков.

5. Дыхательное упражнение «Дуем на листочки».

И.п -ноги вместе, руки вдоль туловища.

На счёт 1,2-- вдох. На счёт 1,2,3,4, выдох. Повторить 3 раза.

Релаксация

(звучит спокойная музыка)

Сядьте на пятки. Закройте глаза. Представьте, как листочки медленно, не торопясь падают на землю. Каждый из вас превратился в красивый , разноцветный осенний листочек. Вы медленно парите, плывёте в воздухе. А теперь вы приближаетесь к земле и опускаетесь на неё.  Вот вы уже на земле. Откройте глаза. Вы чувствуете  себя отдохнувшими, у вас бодрое настроение, которое сохраняется на весь день. Встаньте.

Заключительна часть:

А сейчас идём обратно, Всё, закончилась зарядка.

Кругом. В обход по залу в колону по одному шагом марш.

По дорожкам погуляли , с листочками поиграли.

А теперь пора домой

В детский садик наш родной.

Здоровья в порядке

Дети: Спасибо зарядке.