Презентация "Наше здоровье на ладошке".
презентация к уроку (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

Слайд 1

Презентацию подготовила Февралёва Т.Ю. «НАШЕ ЗДОРОВЬЕ НА ЛАДОШКЕ» (игровой самомассаж рук)

Слайд 2

Доказано, что на наших ладонях имеются биологически активные точки, которые являются проекцией всех органов, и воздействием на которые можно улучшить свое самочувствие. Я решила использовать это свойство для общего оздоровления детского организма . Активизировать внутренние органы и направить энергию в нужное русло можно с помощью самомассажа . Массаж ладоней и пальцев рук является одним из видов пассивной гимнастики .

Слайд 3

Цель самомассажа: укреплять мышечную систему, повышать тонус, эластичность и сократительную способность мышц, способствовать общему укреплению организма. Чтобы сделать данную процедуру наиболее привлекательной и менее утомительной для детей, необходимо превратить самомассаж ладошек в игру, используя различные предметы. В своей практике я использую приёмы игрового самомассажа не только с целью профилактики заболеваемости, но и для формирования осознанного отношения детей к своему здоровью и развития навыков собственного оздоровления. Основные правила массажа. 1. Руки должны быть чистыми. 2. Мышцы должны быть максимально расслаблены. 3.Массажные движения должны быть аккуратными и плавными. Акцент делается на то, что если массаж был сделан правильно - после него должно ощущаться тепло в массируемой области. Массаж ладоней целесообразно начинать с мягкого растирания, изображая как бы «мытье рук на сухую».

Слайд 4

Игровое упражнение с использованием карандашей. Выполнение : к арандаши раскатываются между ладошками движениями вперёд-назад со словами: « Я — малютка-карандашик. Исписал я сто бумажек. А когда я начинал, То с трудом влезал в пенал. Школьник пишет. И растёт! Ну а я — наоборот!»

Слайд 5

Прокатывание по поверхности специальных мячиков с шипами.

Слайд 6

Использование прищепок для массажа пальцев. Выполнение : пальчики по очереди слегка прищипываются прищепкой со словами: «Больно кусает котёнок - малыш, Он думает это не пальчик, а мышь! Но я же играю с тобою, малыш! А будешь кусаться – скажу тебе: «Кыш!» .

Слайд 7

Рисование ладошкой – наиболее увлекательный вид игрового самомассажа, при котором на ладошку кисточкой наносится краска.

Слайд 8

Игровое упражнение «Погладим ёжика » Выполнение : ладошками выполняются скользящие движения по поверхности массажного коврика с резиновыми шипами. Слова: «Ежик мчался по дорожке, А за ним бежал Сережка. Протянул Сережка ручку, Ежик выставил колючку: «Осторожнее малыш! Я ведь ежик, А не мышь!»

Слайд 9

Будьте здоровы!