Спортивный досуг "Ждут нас быстрые ракеты"
план-конспект занятия (подготовительная группа)

Спортивный досуг «Ждут нас быстрые ракеты для полёта на луну»

Цель: Формировать здоровый образ жизни за счет интересных эмоционально положительных эстафет, соединенных одной темой «Космос»

Задачи:

• Повышение мотивации к занятиям физическими упражнениями среди детей;
• Предоставить возможность реализовать свои двигательные умения и навыки на положительно-эмоциональном фоне в нестандартной обстановке;
• Воспитывать целеустремленность в достижении результата, чувства товарищества и ответственности перед командой;

 Разминка «Автомобили»

ОРУ «Космонавты»

1. Одеваем скафандр И.п. основная стойка, руки в стороны.1-руки соединить над головой, 2-и.п.
2. Летим в ракете, смотрим по сторонам. И.п.: руки  над головой соединены, 1-наклон в пр. сторону, 2-и.п. то же в другую сторону.
3. Одеваем космическую обувь И.п.: основная стойка, 1-поднять одну ногу прямую, как можно выше-одели обувь, 2-и.п. То же с другой ноги.
4. Тренировка космонавтов И.п.: руки у плечь, 1-руки вверх, 2-и.п., 3-руки в стороны, 4-и.п.
5. Чиним космический корабль И.п.: основная стойка, 1-присесть, постучать по полу, 2-и.п.
6. Пуск ракеты И.п.: присесть, руки сложены, как ракета, выпрыгивание из положения приседа, руки наверх.

Основные движения (Космическая тренировка)

Готовимся к невесомости-прыжки на батуте

Ходьба по скамейке, ползанье в тоннеле «проход  к присоединённому шаттлу»

Эстафеты:

1. «Хвост у ракеты» Кто быстрее выложит хвост у ракеты.
2. «В невесомости» Прыжки на фитболах
3. «Чиним космический корабль» Бег до корабля постучать молотком три раза
4. «Строим космический корабль» Бег до обруча с кубиком, капитан строит корабль
5. «Полет на спутнике» Бег в обруче

Подвижная игра «Быстрые ракеты»

Я ракету нарисую,

 синей краской обведу,

На борту звезду большую

Нарисую, полечу!!!!

Дети стоят в обручах, под музыку все выходят в открытый космос инопланетянин забирает по две ракеты, музыка заканчивается, все дети занимают Ракеты, кому не хватило, выходят из игры.