БУДЬ ЗДОРОВ, МАЛЫШ!
материал

БУДЬ ЗДОРОВ, МАЛЫШ!

Очень часто медицинские работники применяют в оздоровлении детей фитотерапию. Предложенные вам рецепты травяных чаев просты в приготовлении, способствуют укреплению организма детей.

ВИТАМИННЫЙ ЧАЙ ПРИ БРОНХИТЕ.

1-й вариант

Состав:

корень алтея лекарственного – 30 г

корень солодки голой – 10 г

листья мать-и-мачехи – 15 г

лист подорожника большого – 15 г

Способ приготовления:

1 столовую ложку сбора залить 2 стаканами кипятка, настоять 3-4 часа

Назначение:

по 2 столовые ложки через каждые 2-3 часа

2-й вариант

Состав:

корень алтея лекарственного – 20 г

лист мать-и-мачехи – 20 г

трава душицы – 10 г

Способ приготовления:

1 столовую ложку сбора залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут

Назначение:

по ? стакана каждые 2-3 часа (при сухом кашле)

3-й вариант

Состав:

листья шалфея – 20 г

сосновые почки – 20 г

корень алтея лекарственного – 20 г

корень солодки голой – 20 г

Способ приготовления:

1 столовую ложку сбора залить 2 стаканами кипятка, настоять 3-4 часа

Назначение:

по 2 столовые ложки через каждые 2-3 часа (при сухом кашле с затрудненным дыханием)

ТОНИЗИРУЮЩИЙ ЧАЙ.

1-й вариант

Состав:

листья черники – 10 г

плоды шиповника  – 5 г

листья мяты – 10 г

трава зверобоя  – 10 г

Способ приготовления:

2 столовые ложки сбора залить 200 мл кипятка, настоять в термосе 2 часа.

Назначение:

по 100 мл 2 раза в день

2-й вариант

Состав:

плоды шиповника измельченные – 20 г

трава зверобоя – 5 г

цветки ромашки – 5г

Способ приготовления:

30 г сбора залить кипятком, добавить кусочек свежей лимонной корки,  

настаивать 1 час

Назначение: принимать с медом по 200 мл 1 раз в день после еды

ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩИЙ ЧАЙ

Состав:

листья крапивы – 10 г

плоды шиповника – 5 г

корень девясила – 3 г

Способ приготовления:

столовую ложку сбора залить холодной водой, кипятить на слабом огне

12-15 минут, настаивать 1 час. Добавить перед употреблением 10-12 капель

облепихового масла

Назначение:

пить горячим по 200 мл 1 раз в день после еды .

НАПИТОК ЧАЙНЫЙ ДЕТСКИЙ

«МАМИНО ТЕПЛО»

Состав:

цветки липы – 50 г

цветки бузины – 50 г

плоды фенхеля – 50 г

цветки мальвы – 50 г

трава тимьяна – 50 г

Способ приготовления:

1 столовую ложку сбора помещают в чашку, заливают кипятком, закрывают и

настаивают 3-5 минут

Назначение:

200 г в сутки – детям до 3 лет, 200-400 г в сутки – детям с 3 лет .

Примечание:

1 чайная ложка – 5 г (сухого вещества)

1 десертная ложка – 15 г (сухого вещества)

1 столовая ложка – 20 г (сухого вещества)