Спортивный досуг "Мы Простуду победим"
методическая разработка

«День здоровья»

Цель: Формировать  потребность у детей  в здоровом образе жизни.

Задачи:

Формировать двигательную активность детей, укреплять их физическое здоровье.

Закреплять физические умения и навыки, полученные ранее.

Увлекать детей спортивными играми, физкультурой.

Вызывать интерес к спорту и туризму, физическим упражнениям.

Звучат песни о спорте, здоровье, дружбе, дети занимают места в зале

Утренняя гимнастика

Витаминка: Здравствуйте, ребята!

Я  спешу сказать вам –«Здравствуйте!»

Чтоб пожелать здоровья доброго.

Я спешу сказать вам «Благости!»

Чтоб пожелать вам счастья нового.

Я спешу сказать вам- «радости!»

Удач, успехов и везения!

Чтоб пожелать всем в зале

Прекраснейшего настроения!

Танец – игра «Здравствуй»

 Всем известно, всем понятно, что здоровым быть приятно. Только надо детям знать, как здоровыми им стать.

Дети старшей группы.

1.Чтоб здоровье сохранить, организм свой укрепить,

Знает вся моя семья, должен быть режим у дня.

2.Следует, ребята, знать - нужно всем подольше спать.

Ну а утром не лениться на зарядку становиться!

3.Чистить зубы, умываться, и по чаще улыбаться,

Закаляться, и тогда, не страшна тебе хандра.

4.Кушать овощи и фрукты, рыбу, молокопродукты -

Вот полезная еда, витаминами полна!

5.На прогулку выходи, свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе: одеваться по погоде!

6.Ну, а если уж случилось: разболеться получилось,

Знай, к врачу тебе пора. Он поможет нам всегда.

Вместе: Вот те добрые советы, в них и спрятаны секреты,

Как здоровье сохранить. Научись его ценить!

Витаминка:

Вместе с солнышком проснись,

На зарядку становись,

Будем бегать и шагать

И здоровье укреплять.

Дети выполняют зарядку.

Группа компенсирующей направленности  «Спорту – ура»

2 мл. – средняя группы «Веселая зарядка»

Старший возраст –« Мульт –зарядка»

Витаминка. Зарядку сделали, теперь нужно позавтракать, а после завтрака нас ждет увлекательное путешествие.

Ход досуга.

Витаминка:

 Внимание! Внимание!

Спешу вам сообщить

Сегодня в путешествие

Хочу вас пригласить!

За морями, за лесами.

Есть огромная страна

Страною «Здоровья» зовется она. А что бы попасть в эту страну, нужно встать, закрыть глаза и повернуться  3 раза вокруг себя, а потом произнести слова: «В страну Здоровья попадем и много силы там найдем!»

Дети встают со своих мест, выполняют задание и снова садятся на стульчики.

Витаминка: Вот мы с вами оказались в стране Здоровья. Только почему здесь так тихо, что- то здесь не так, вам не кажется, ребята?

Под музыку выходит Тётушка Простуда с  Микробом.

Тётушка Простуда: И чего кричите? Чего найдете? Здоровья хотите? Хотите быть крепкими, сильными, здоровыми, чистенькими? Ничего у вас не получится. Я теперь здесь главная. А это мой верный помощник – микроб!

Микроб: Здрасте! (кланяется в разные стороны)

Витаминка:  Ты – главная?!? Да ты  посмотри на себя!

Тётушка Простуда: А что такое? (осматривает себя)  Всё прекрасно! Меня все очень любят. Из-за меня все сидят дома, в детский сад не ходят, болеют, кашляют, чихают.

Тётушка Простуда: А моих  верных друзей - микробов, любят все грязнули на свете! Микробушка, подтверди!

На середину площадки выходит «Микроб».

Микроб: Там, где грязь, живут микробы, мелкие  - не увидать.

Нас, микробов, очень много, невозможно сосчитать.

Мельче комаров и мошек, в много-много тысяч раз.

Тьма невидимых зверушек, жить предпочитаем в вас.

Если грязными руками, кушать или трогать рот,

Непременно от микробов сильно заболит живот.

(Тётушка Простуда чихает, кашляет)

Витаминка:  Почему ты так чихаешь?  Да, у тебя  простуда!

Тётушка Простуда: Смотрите – ка, какие умные нашлись, узнали меня!  Да, я - тётушка Простуда, я всегда болею, у меня не проходящий насморк. Апчхи!

Витаминка: Погоди, погоди! Подальше от наших детей, ведь ты их сейчас заразишь всех простудой!

Тётушка Простуда:  Конечно! Я так люблю, когда все болеют, стонут, кашляют. Красота! Вы от меня ничем не избавитесь! И вообще, как чихну на вас – сразу все заболеете!

Витаминка: Зря ты так думаешь, тётушка Простуда! Наши ребята  прекрасно справятся с тобой. Не будем мы болеть! Ребята, скажите, что нужно делать, чтобы не заболеть?

Дети:  Есть витамины, лук, чеснок, спортом заниматься!

Тётушка Простуда: Ха-ха-ха! Давайте, справляйтесь! Ну-ка, Микробушка, начинай атаку!

(Тётушка Простуда и Микроб с двух сторон бегут к детям и трогают их)

Витаминка:  Ребята, а я знаю, кто поможет нам справиться с Простудой.

Есть на свете добрый врач, чуть услышит детский плач

в ранний час и в полночь, поспешит на помощь,

по дорогам по реке, по опасным тропам,

с чемоданчиком в руке, и с фонендоскопом,

и его не устрашит ни мороз, ни тряска,

он и в космос полетит, делать перевязку,

он на месте не сидит. Это доктор ……..

Дети-  ...Айболит. (Звучит музыка входит Доктор Айболит)

Айболит: Да, я тот самый Айболит, что всех излечит, исцелит! Но к вам пришел я не затем, чтоб ставить градусники всем. Все здесь здоровы?

Дети: Да!!!

 А здоровье ребята - это спорт, розовые щечки, это когда мы сильные, ловкие, смелые и веселые. Спорт  всем полезен, спорт  всем нужен!

От лени и болезней спасает всех он!

Танец «Надо спортом заниматься»- средняя группа

Айболит.  Молодцы. А ещё чтобы быть здоровым надо правильно питаться.

Тётушка Простуда- Да-да-да!!!!. Мой помощничек Микроб как раз и хотел вам рассказать как нужно питаться.

Микробушка, подтверди!

Микроб: Щааас! (достаёт по очереди картинки с изображением продуктов)

Стать здоровым мне помог с красным кетчупом хот-дог.

Айболит.    Да ты что такое говоришь, как вы думаете, ребята, «Хот-дог» полезная еда?  (Обращаясь к «микробу»):

Будешь часто есть хот-доги, через год протянешь ноги.

Микроб: Знайте, дамы, господа:«Сникерс» - лучшая еда!

Айболит.  Ребята, а может «Сникерс» быть полезным?

(Обращаясь к «микробу»):

Будешь кушать «Сникерс» сладкий, будут зубы не в порядке.

Если кто не верит – на себе проверит.

Айболит: Нет, микроб, ничего-то ты не знаешь про правильное питание.

А  вы, дети,  знаете какую еду, что нужно кушать, чтобы быть здоровым и сильным?

Дети. Овощи, фрукты.

Айболит: Правильно, нужно есть много овощей и фруктов , потому, что в них  много витаминов.

Тётушка Простуда(обращается к Микробу): Микробушка,  что-то мне не нравятся эти детишки.  Какие – то они слишком умные, всё знают! А вот тогда если вы такие умные послушайте мои советы и  если мой совет хороший вы  похлопайте в ладоши!

Айболит:   На не правильный совет говорите: нет, нет, нет!

Если вы правильно ответите, то микроб исчезнет!

Тётушка Простуда: Блеск зубам чтобы придать, крем сапожный нужно взять, выдавить пол тюбика и почистить зубики. Это правильный совет?

Дети: Нет, нет, нет!

 Айболит:  Навсегда запомните милые друзья, не почистив зубы спать идти нельзя. Если мой ответ хороший вы похлопайте в ладоши!

Дети хлопают.

Тётушка Простуда: Не грызите лист капустный, он совсем, совсем не вкусный, лучше ешьте шоколад, вафли сахар мармелад. Это правильный совет?

Дети: Нет, нет, нет!

Айболит: Постоянно нужно есть для зубов для ваших, фрукты овощи омлет, творог, простоквашу. Если мой ответ хороший вы похлопайте в ладоши!

Дети хлопают.

Тётушка Простуда: Чтобы зубы укреплять полезно гвозди пожевать. Это правильный совет?

Дети: Нет, нет, нет!

 Айболит: Запомните что не полезно, грызть зубами нам железо! Если мой ответ хороший вы похлопайте в ладоши!

Дети хлопают.

Микроб кружась и охая убегает из зала

Витаминка:   Спасибо, тебе, Айболит, за полезные советы, а то тётушка Простуда нам бы такого насоветовала. Вот и микроб исчез!

Тётушка Простуда: Эх, слабак мой помошничек, испугался, ну ничего. Я с вами еще поборюсь, детишечки- умняшечки! Ой-ой  и всё-то они знают, и всё-то умеют. А ещё, что вы знаете  про здоровье?

Витаминка: А ещё мы  знаем, что тот здоровым бывает, кто физкультурой занимается каждый день.

Танцевально ритмическая композиция с гантелями «Так держать»

Две команды «Айболит» и «Мойдодыр» сейчас покажут наши спортивные достижения.

1 эстафета «Пройди – не урони»

Ходьба по гимнастической скамье с мешочком на голове, метание в обруч.

2 эстафета «Футбол»

Ведение мяча ногой между кеглями

3 эстафета «Баскетбол»

Ведение мяча до ориентира, попадание в кольцо.

4 эстафета «Перепрыгни не задень» - прыжки через обруч

Упражнения на гимнастической лестнице.

Продолжаем показывать спортивные достижения: команды «Витаминка» и «Спортик»

5 эстафета «Бросай – лови» - участники команды  стоят в шеренге и держат обручи, два участника встают с двух сторон от обруча и перебрасывают мяч друг другу через каждый обруч.

6  эстафета «Велогонки» - два участника с гимнастической палкой между ног продвигаются до ориентира и обратно, затем через палку перепрыгивает вся команда, затем задание выполняет следующая пара

7 эстафета «Скакалочка – выручалочка» - участник выполняет прыжки на скакалке до ориентира, затем берет мяч и ведет к команде, передает мяч следующему участнику, он ведет до ориентира, берет скакалку и скачет до финиша.

8 эстафета «Дружные ребята» - пролезание через обруч парами.

Витаминка: Вот, видишь, тётушка Простуда, какие мы здоровые и сильные и никакие болезни нам не страшны! Наши ребята очень много тренируются, твердо верят и знают что все на свете им по плечу.

Танцевально ритмическая композиция «Все на свете сможешь ты»

Тётушка Простуда: Караул! Погибаю! ( убегает)

Айболит:  Молодцы, ребята, теперь я за вас спокоен. Вы знаете, как стать здоровым. Ну, а мне пора отправляться к тем, кто болен. До свидания!

Витаминка:  Ну, вот «Простуду» прогнали, микроба истребили.

 Купить можно много: игрушку, компьютер,

Смешного бульдога, стремительный скутер,

Коралловый остров (хоть это и сложно),

Но только здоровье, купить невозможно.

Оно нам по жизни, всегда пригодится.

Заботливо надо, к нему относиться.

Ведущая: Наш спортивный праздник подошел к концу, до свидания и будьте здоровы!

Под песню о спорте дети, маршируя, выходят из зала.