День здоровья в детском саду. Спортивные соревнования - «Папа, мама, спорт и я – крепко дружим мы всегда»
план-конспект занятия (подготовительная группа)

День здоровья в детском саду.

«Папа, мама, спорт и я – крепко дружим мы всегда»

Цель: Пропаганда здорового образа жизни.

Задачи:

1. Формирование здорового образа жизни семей дошкольников.

2. Воспитание физической культуры и нравственной сплоченности семьи.

3. Развитие спортивных и двигательных умений и навыков у детей и взрослых.

Участники соревнований:

К участию в соревнованиях допускаются семейные команды в составе: папа, мама и ребенок.

Соревнования состоят из 7 эстафет и 2 игр с болельщиками.

 Оборудование и инвентарь: обручи, гимнастические палки, мячи волейбольные, футбольные, малые мячи, корзины 3шт., конусы, ракетки для бадминтона, скакалки, воздушные шары, канат, препятствия.

Проведение соревнований

Ведущий: Здравствуйте дорогие гости – уважаемые папы, мамы, дети! Мы рады видеть вас на нашем празднике. Наш праздник это пропаганда здорового образа жизни, а проходит он в нашем детском саду под названием - «Неделя здоровья». Сегодня мы проводим соревнование-конкурс «Папа, мама, я – спортивная семья!».

Во все времена человек стремился к здоровому образу жизни, желал познать пределы своих возможностей, не боясь бросить вызов судьбе. И часто выходил победителем. А спорт это и есть: жизнь, здоровье, риск, поиск, победа. На нашем празднике мы рады приветствовать дружные спортивные семьи ***,  ***,  ***. Поприветствуем родителей дружных спортивных семей.

Приглашаем глав семейств. Вот они, все перед вами – слегка бодрые, местами подтянутые и даже в чем-то непобедимые, а в чем именно мы узнаем позже. Мы хотим пожелать нашим мужчинам сохранять такую же боевую готовность к участию в воспитании своих детей. А вот и мамы! Они всегда в форме. Дают о себе знать постоянные тренировки в женском троеборье: плита, бег по магазинам, уборка. Мы уверены, что сегодня именно они будут задавать тон своим командам в соревнованиях, потому что известно, что семья держится на трех китах – женщина, женщина и еще раз женщина!

И наконец, капитаны команд! Это они еще с пеленок долгие годы объединяли своих родителей в дружную команду, ставя перед ней все новые и новые задачи.

Представление команд

А раз у нас соревнования, значит должно быть и жюри, строгое и справедливое.

Слово жюри:

Сегодня на ваших глазах разыгрываются соревнования самых смелых и решительных, самых находчивых и веселых. 

- Не важно, кто станет победителем в нашем, скорее шуточном состязании, а победитель обязательно будет, главное, чтобы все мы почувствовали атмосферу праздника, атмосферу доброжелательности, взаимного уважения и понимания.

Ну, какой же спортсмен выходит на ринг соревноваться без разминки, вот и нашим участникам я предлагаю разминку в виде танца

Ну, у кого тут хмурый вид?

Слышишь, музыка звенит

Разве можно, не танцуя,

Слышать музыку такую?

• Песня «Я не шмакодявка» Дети  подготовительной группы  и участники соревнований вместе с родителями исполняют ритмическую гимнастику.

• 1. Разминочная эстафета:

 1-й этап: Ребенок, прыгая через обруч, двигается до поворотного колпачка, кладет обруч и назад возвращается бегом.

2-й этап: Папа, зажав мяч между коленями, прыжками перемещается до лежащего в 10м от линии старта обруча, кладет в обруч мяч, берет скакалку, возвращается к команде и передает скакалку маме.

3-й этап: Мама, прыгая через скакалку, бежит к обручу, кладет в обруч скакалку, берет обруч, возвращается к команде и передает обруч ребенку.

• 2.  «Наша дружная семья  - папа, мама, спорт и я»  - бег с обручем.
• Игра с болельщиками

1.  Береги платье снову, а здоровье…. (смолоду).

2.  Двигайся больше - проживешь…. (дольше).

3.  После обеда полежи, а после ужина…. (походи).

4.  Было бы здоровье, и счастье…. (найдется, будет).

5.  Чистота - залог…. (здоровья).

6.  В здоровом теле…. (здоровый дух).

7.  Здоровье сгубишь-новое…. (не купишь).

8.  Солнце, воздух и вода…(наши лучшие друзья).

9.  Забота о здоровье - лучшее.... (лекарство).

• 3. Смешанное единоборство

 «Перетягивание каната» (конкурс для пап)

Ребенок: Ну-ка папы, выходите!
Свою силу покажите!
Потяните вы канат
На виду у всех ребят.
Будем мы за вас болеть,
Громко хлопать и свистеть.

  «Белка в колесе» (конкурс для мам)

Ребенок: А теперь внимание!
Новое соревнование.
Испытание для мам –
Наших распрекрасных дам.
Крутятся по дому наши мамы целый день.
И крутиться им, поверьте, так – не лень.
Обруч – это колесо, мама – белка. Вот и всё!

Ведущий: Ребята с нашего двора,

Чемпионы, мастера.

Носят прыгалки в кармане.

Скачут с самого утра.

«Прыжки через скакалку» (конкурс для капитанов).

• 4. Конкурс болельщиков (жюри отмечает синхронность выполнения упражнений)

1 подготовительная группа  - «Если речка голубая…»

2 подготовительная группа  - /с помпонами/

«1-2,3-4,3-4,1-2,это чьи идут ребята?

Мы ребята дошколята 21 детсада

Кто сегодня самый бодрый?

Мальчики и девочки.

Кто сегодня самый быстрый?

Мальчики и девочки.

Кто сегодня самый первый на зарядку быстро встал?

Мальчики и девочки.

Кто сегодня самый добрый улыбается друзьям?

Мальчики и девочки.

Каждый новый день особый-

Детям хмуриться нельзя».

3 подготовительная группа  –

«Доброе утро – Я утро люблю.

Люблю когда я уже больше не сплю.

И синее небо,

И ветки в окно.

И в доме моем не будет темно.

Утром все люди, куда-то идут,

Утром все птицы кому-то поют.

Мне тоже утром хочется петь,

И топать и хлопать и просто шумееееть».

Ведущий:  теперь вам нужно отгадать загадку:

Стукнусь об стенку и отскочу, стукнусь об землю, я подскачу.
Я из ладоней в ладони лечу - просто лежать не хочу ( мяч)

Ребенок: Всем известно, всем понятно,

                Мячик всем  необходим

                И красиво, и полезно

               Упражненье делать с ним.

• 5. «Эстафета с мячами»:

1 Ведение мяча

2 Забрасывание малого мяча в корзину, которую держит папа (за 1 мин).

• 6. «Эстафета метателей»: капитаны команд с пиками становятся перед линией метания.

По сигналу папы набрасывают кольца на пику (капитан ловит) -10 колец. За каждое точное попадание команде начисляется 1 балл.

Ведущий: Чтобы человек был счастливым, он должен быть здоровым.

А что такое здоровье?
Что же включает в себя понятие – здоровье?

Здоровье это - Веселый смех.

            Здоровье это – Стройная фигура.

Здоровье это - Хороший аппетит.

Здоровье  это - Красивые глаза.

Здоровье это - Хорошая память.

Ведущий: Чтобы нам не болеть и не простужаться, послушайте советы доктора Здоровейкина.

Доктор Здоровейкин:
Если мой совет хороший, 
Вы похлопайте в ладоши. 
На неправильный совет 
Говорите: Нет! Нет! Нет! 

Постоянно нужно есть 
Для зубов для ваших 
Фрукты, овощи, омлет, 
Творог, простоквашу. 
Если мой совет хороший, 
Вы похлопайте в ладоши. 

Не грызите лист капустный, 
Он совсем, совсем невкусный. 
Лучше ешьте шоколад, 
Вафли, сахар, мармелад. 
Это правильный совет? 

Говорила маме Люба: 
- Я не буду чистить зубы. 
И теперь у нашей Любы 
Дырка в каждом-каждом зубе. 
Каков будет ваш ответ? 
Молодчина Люба? 

Блеск зубам чтобы придать, 
Нужно крем сапожный взять. 
Выдавить полтюбика 
И почистить зубики. 
Это правильный совет? 

Навсегда запомните, 
Милые друзья, 
Не почистив зубы, 
Спать идти нельзя. 
Если мой совет хороший, 
Вы похлопайте в ладоши. 

Вы, ребята, не устали 
Пока я стихи читала? 
Был ваш правильный ответ, 
Что полезно, а что - нет! 

Доктор: Хочешь быть здоровым — бегай!

               Хочешь быть сильным — бегай!

               Хочешь быть ловким — бегай!

 Ведущий: Бег бывает очень разный, но всегда такой прекрасный.

                    Быстрый, медленный и средний

                    Бег с препятствием барьерный!

• 7. Пробежать, перепрыгивая через препятствие 

Высота 15см -3шт, высота 30см -1шт. -  до оборотного колпачка, обратно пролезть через большое препятствие, перепрыгнуть маленькие.

Конкурсы для команд

1. «Бег пингвинов»: капитан команды, зажав волейбольный мяч между колен, прыгает до поворотного конуса, обежав его, бегом передает мяч папе, затем маме. В случае потери мяча подобрать его и продолжать соревнование. Побеждает команда, раньше закончившая эстафету.

2. «Переправа по кочкам»: передвижение по 2 квадратам («кочкам») до конуса, обратно бегом, квадраты в руках. Выигрывает команда, игроки которой быстрее выполнят задание.

 3. «Ходули» - конкурс для пап: папы по сигналу преодолевают расстояние на ходулях до контрольного конуса и обратно. Штрафные баллы за падение, раньше закончил дистанцию.

4. «Художественная гимнастика- конкурс для мам: по сигналу мамы катят обруч вперед до поворотного конуса; обойдя конус, двигаются обратно, вращая обруч на поясе. Выигрывает команда, мама которой первой закончила эстафету. Промежуточное подведение итогов

5. «Сиамские близнецы»: взявшись за руки, папа с мамой удерживая большой надувной мяч грудью, передвигаются до конуса и обратно. Побеждает команда, первая достигшая финиша.

6. «Конкурс капитанов»: · Капитаны пытаются мячом сбить максимальное количество кеглей за три попытки. · Капитаны передвигаются «крабиком» до поворотного конуса, бегом возвращаются к исходной позиции. Промежуточное подведение итогов

7. «Керлинг». Толкая шайбу шваброй перед собой и обходя фишки как можно быстрее дойти до финиша.

8. «Снежинка» (звездочка). Команда должна как можно быстрее и красивее сложить из 10 гимнастических палок «снежинку» поочередно выкладывая палки.

Ведущий: Сейчас мы проведем юмористическую эстафету, в которой участвует вся семья.

• 8. конкурс: «Воздушные  шары»

1.По сигналу папа начинает надувать воздушный шарик.

2. Мама завязывает шарик и, прогоняя шарик ракеткой, бежит к ребёнку, который стоит напротив, и кладет шарик в мешок (так 3 раза).

3. Затем каждый участник берет по шарику, старается сесть на него и лопнуть.

Ведущий: По счету 1,2,3 - нужно лопнуть все шары.

Для подведения итогов слово предоставляется жюри:

- Вот и закончился наш праздник. Все участники команд показали свою ловкость, силу, быстроту. А главное – получили заряд бодрости и массу положительных эмоций! 

- Мы благодарим всех пап, мам за активное участие в состязаниях и желаем вам отличного здоровья и будущих побед!
Вручение грамот и памятных подарков.

Ведущий:- Мы благодарим всех зрителей-болельщиков за внимание. Жюри - за принципиальность и честность.

Ведущий:  Ещё раз поздравляем всех с праздником! Занимайтесь спортом, укрепляйте своё здоровье, развивайте силу и выносливость!

 Доктор: Пусть вам этот праздник запомнится, 
Пусть болезни пройдут стороной. 
Пусть все желания исполнятся. 
А физкультура станет родной!

Ребенок: Улыбнись – когда на небе тучи.

Улыбнись – когда в душе ненастье.

Улыбнись – и сразу станет лучше

Улыбнись, ведь ты же чье-то счастье!.

До свидания, до новых встреч.