Цикл мероприятий: "В здоровом теле-здоровый дух".
материал

Цикл мероприятий: «В здоровом теле – здоровый дух!»

Цели: -выяснить, что такое “здоровье”; «ЗОЖ»

-помочь обучающимся осознать свое отношение о необходимости быть здоровыми, формировать личную ответственность за здоровый образ жизни;

-создать условия для развития коммуникативных умений учащихся в процессе групповой работы.

-воспитание культуры ведения дискуссии, умение уважать мнение другого человека.

- Я приглашаю всех  вас, ребята, на миг оказаться в фантастической  «Стране Здоровья».

В народе говорят: «Здоровому всё здорово». Что же такое здоровье?

1Конкурс.  «Здоровье».

Нужно на каждую букву этого слова придумать и записать слова, которые имеют отношение к здоровью, здоровому образу жизни.

З - здоровье, зарядка, закалка,

Д - диета, душ, диетолог,

О - отдых

Р - режим, разминка, расческа, ракетка, рюкзачок

В - вода, витамины, врач, воздух

Е - еда  

2 Игра.  « Ромашка»

У вас на лепестках ромашки записана первая половина  пословицы –  нужно продолжить

В здоровом теле, (здоровый дух)

Голову держи в холоде, (а ноги в тепле)

Заболел живот, держи  (закрытым рот)

К слабому и болезнь (пристает)

Поработал (отдохни)

Вы видите, что о здоровье люди думали и в древности, ведь пословицы – это народная мудрость.

3. А теперь давайте разгадаем загадки:

1.Если  будешь  ты  стремиться

ЭТО   выполнять –

Будешь  лучше  ты  учиться,

Лучше  будешь  отдыхать.

О чем речь, ребята? (О режиме дня).

-Нужен ли режим дня человеку?

Правильный режим дня  — это целесообразно организованный  распорядок суточной деятельности, который должен повторяться изо дня в день. При этом очень важно, чтобы все элементы режима «включались» строго последовательно в одно и то же время.

2.Утром раньше поднимайся.

Прыгай, бегай, отжимайся.

Для здоровья, для порядка

Людям всем нужна... (Зарядка.)

3.Дождик теплый и густой,

Это дождик не простой:

Он без туч, без облаков

Целый день идти готов. (Душ.)

4.Коль крепко дружишь ты со мной,

Настойчив в тренировках,

Ты будешь в холод, в дождь и зной

Выносливым и ловким!  (Спорт).

5.Праздник у царей -

Много гостей.

Всех пригласили,

Вкусно угостили. (Пир)

«Мельница живёт водою, а человек едою»

-Как вы понимаете смысл этой пословицы? (ответы детей).

-  Почему человеку необходима пища?  (пополняет организм веществами,  дающими энергию.)

 6.В овощах и фруктах есть.

Детям нужно много есть.

Есть ещё таблетки

Вкусом как конфетки.

Принимают для здоровья

Их холодною порою.

Для Сашули и Полины

Что полезно? -  

(Витамины)

7.В новой стене,

В круглом окне

Днем стекло пробито,

На ночь вставлено. (Прорубь.)

Если хочешь быть здоров – закаляйся.

8.Ясным утром вдоль дороги

На траве блестит роса.

По дороге едут ноги

И бегут два колеса.

У загадки есть ответ

Это мой ... (Велосипед.)

9.Есть, ребята, у меня

Два серебряных коня.

Езжу сразу на обоих -

Что за кони у меня? (Коньки.)

10.Чтоб большим спортсменом стать,

Нужно очень много знать.

И поможет здесь сноровка

И, конечно,... (Тренировка.)

Ребята, а семья влияет на здоровье детей? Как?

Дети высказывают на тему:

Здоровый человек – это...

-Что тоже мешает быть здоровым?

-Какие вредные привычки преследуют многих людей  в жизни

-Но что, же такое курение и табак?

Курение – это вдыхание дыма тлеющего растения.

Табак – травянистое растение  с крупными листьями.

4. Благоприятная обстановка в семье.

Таким образом можно сказать, что  наше  здоровье  зависит  от  нашего образа жизни: наших  привычек, от  наших  усилий  по  его  укреплению.

5. Стихотворение, которое вы сейчас услышите, пусть станет напутствием в дальнейшем жизненном пути.

«Береги свое здоровье»

Каждый твердо должен знать:

Здоровье надо сохранять.

Нужно правильно питаться,

Нужно спортом заниматься,

Руки мыть перед едой,

Зубы чистить, закаляться,

И всегда дружить с водой.

И тогда все люди в мире

Долго, долго будут жить.

И запомни ведь здоровье

В магазине не купить.

6.Притча о Здоровье

Давным-давно, на горе Олимп жили–были боги.

Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля.

Стали решать: каким должен быть человек. Один из богов сказал: «Человек должен быть сильным», другой сказал: «Человек должен быть здоровым», третий сказал: «Человек должен быть умным».

А один из богов сказал так: «Если всё это будет у человека, он будет подобен нам».

И, решили они спрятать главное, что есть у человека – его здоровье.

Стали думать, решать – куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие –за высокие горы. И самый мудрый из богов сказал: «Здоровье надо спрятать в самого человека.»

Так и живёт с давних времён человек, пытаясь найти своё здоровье.

Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов!

7.Рисование эмблем.

8. Рефлексия.

Ребята  давайте назовем компоненты здорового образа жизни. Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, энергию и достичь долголетия.  Ведь “В здоровом теле – здоровый дух!”

-Ребята покажите свое настроение! Будьте здоровы!!!