Консультация для родителей "Нужны ли ребенку спортивные занятия"
консультация

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА НЕ БОЯТЬСЯ СТОМАТОЛОГА:

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

Наблюдать за ребенком и лечить его должен врач-стоматолог детский. Только он знает особенности детского организма и психики ребенка, а также владеет современными технологиями в области детской стоматологии.

Например, знаете ли Вы, что «вылечить» кариес малышу можно теперь без бормашины? Для этого в арсенале врача-стоматолога детского имеются специальные средства: гели, растворяющие размягченные и пораженные ткани зуба, а также «чудо-пломбы», содержащие фтор, тем самым, укрепляющие стенки зуба. Можно также «посеребрить» молочные зубы. Фтористое серебро предупредит или приостановит кариес. Процедура безболезненная, так как предусматривает нанесение препарата кисточкой. Дошкольникам и младшим школьникам можно провести покрытие постоянных зубов герметиком, который защитит зубы от кариеса на многие годы и позволит избежать бормашины. Перед проведением данной процедуры Вашему ребенку почистят зубы «электрической зубной щеткой» (профессиональная гигиена полости рта). Подросткам и взрослым, наряду с традиционным лечением, можно украсить передние зубы модными «элементами» (стразы).

Перед посещением врача-стоматолога детского воспользуйтесь нашими советами.

Совет № 1. Первый визит к стоматологу должен быть с профилактической целью (а не когда зуб заболит). К нему необходимо готовиться дома. Расскажите ребенку, что ему нужно будет открыть рот и показать доктору «зубки» (потренируйтесь дома).

Совет № 2. Никогда не говорите ребенку: «Не бойся, тебе не будет больно». Ребенок воспримет это наоборот. Не рассказывайте ему о своих неприятных ощущениях при посещении стоматолога. Не пугайте ребенка словом «укол».

Совет № 3. Посещение стоматолога желательно поощрить подарком.

Зубные нити - это роскошь или необходимость? От пациентов стоматологического кабинета не редко можно услышать, что несмотря на регулярную чистку зубов, использование самых качественных и дорогих зубных паст и щеток, зубы продолжают разрушаться. При этом, как правило, дефект возникает там, где его долгое время не видно, а именно между зубами. На вопрос: «Чем Вы очищаете межзубные промежутки?» 90% пациентов недоуменно ответят: «А разве зубной щетки не достаточно?». Да, не достаточно! Для удаления пищевых остатков, микробного зубного налета из межзубных промежутков применяют так называемые средства для интердентальной гигиены. И они совсем не являются достоянием современной цивилизации. Еще более 3 тысяч лет назад в Древнем Египте использовали для очищения зубов своеобразные зубные щетки. Один конец щетки напоминал веер, а другой был сильно заострен. Заостренный кончик и использовали для очищения трудно доступных межзубных промежутков. Современная промышленность предлагает потребителям целую гамму интердентальных средств гигиены: зубные нити, зубные ершики, стимуляторы, зубочистки. Особенно необходимы они при скученном расположении зубов; при заболеваниях десен; при наличии в полости рта протезов, ортодонтических аппаратов, пломб. Однако и при благополучном состоянии полости рта очищение межзубных промежутков необходимо! Особенно важно применять зубные нити - флоссы. Очищение межзубных промежутков флоссами называется флоссингом. Флосс представляет собой нить скрученную из нейлонового волокна. Он может быть с покрытием из воска или тефлона и тогда называется вощенным. Всегда лучше начинать обучение флоссингу с зубных нитей с покрытием - они легко, без усилия проникают между зубами и не травмируют десну. Для улучшения вкусовых и профилактических свойств флоссы пропитывают препаратами мяты, эвкалипта, фтора, различными отдушками. Различают зубные нити круглого сечения и плоские. Плоские нити удобны в применения. Не требуется большого усилия для их введения. Они легко проникают в межзубные промежутки даже при скученно расположенных зубах. Круглые нити иногда с трудом проникают в межзубные промежутки, особенно там, где имеются пломбы или коронки, в этом случае они могут разволокниться или порваться. Круглые нити показаны при редком расположении зубов. Зубные нити показаны не только взрослым, но и детям. Детей необходимо приучать к флоссам с ранних лет. Вначале флоссинг у детей проводят родители. С четырех лет ребенок может самостоятельно пользоваться зубной нитью. Зубная нить для ребенка должна быть мягкой, вощенной, пропитанной препаратами фтора. Флоссинг может проводиться пальцевым методом или с помощью флоссеты. При пальцевой методике 15 - 20 см нити накручивают на средние пальцы обеих рук, захватывают указательным и большим пальцами и натягивают. Глядя в зеркало осторожно заводят нить в межзубной промежуток, скользя по зубу и стараясь не травмировать десну. Пилящими движениями освобождают контактные поверхности зубов от налета, а межзубной промежуток от остатков пищи. Однако ручным методом не всегда удается очистить все межзубные промежутки. Особенно при нарушении подвижности пальцев или затрудненном открывании рта. В этом случае удобно пользоваться специальным приспособлением - флоссетой. Флоссета представляет собой флоссодержатель, между жесткими креплениями которого натянута зубная нить. Флоссеты бывают одноразовые и многоразовые. Появление многоразовых флоссет объясняется стремлением производителя удешевить стоимость своей продукции. После использования многоразовой флоссеты выбрасывается только нить. С помощью флоссеты можно так же качественно удалять налет, как и «пальцевым» флоссом. Основным требованием в обоих случаях является регулярность проведения процедуры, а именно после каждого приема пищи. Флоссинг не заменяет гигиенической чистки зубов щеткой и пастой, дополняет ее, повышает ее качество.

В.Г. Саленков, главный врач ОГБУЗ "Детская стоматологическая поликлиника", доцент

У.Ф. Живанкова, заведующая отделением, к.м.н.

Нужны ли ребенку

спортивные занятия?

«Нужны ли ребенку спортивные занятия? – часто сомневаются родители. – Он и так много двигается, зачем время терять, ходить на занятия куда-то в определенные часы?»

Действительно, при современной загруженности делами выкроить время на спортивную секцию в ежедневном распорядке дня не так-то просто. И все же мы советуем это сделать. Если выбор спортивной секции сделан верно, ребенок будет заниматься с удовольствием, стараясь не пропускать занятий, станет более ответственным, дисциплинированным, научится планировать свой день и время, чтобы все успевать.

В секциях, где ребят объединяют общие интересы, особая командная атмосфера взаимной требовательности и помощи. Друзья всегда поддержать товарища, не дадут в обиду, но вместе с тем подкорректируют характер и поведение. Даже в видах спорта сугубо индивидуальных, где спортсмен чаще всего один на один с дистанцией, дух коллективизма очень высок. Дети нацелены на достижение спортивного результата, а это значит, что в команде нет места вредным привычкам.

Спортивные тренировки и выступления в соревнованиях, поездки на занятия по городу и с командой в другие города, жизнь в условиях спортивного сбора очень рано приучают ребенка к самостоятельности. Спортсменам просто необходимо следить за чистотой, они умеют сами тщательно вымыться, убрать комнату, выбирают полезную и калорийную еду.

Юные спортсмены не просто самостоятельны, они уверены в своих силах, раскованы, настойчивы в достижении цели, ценят время и не разбрасываются, выбрав определенный путь.

Занимаясь регулярно физическими упражнениями, они обладают лучшими показателями в состоянии здоровья. Стремясь достичь максимальных для спортивных результатов, дети ведут здоровый образ жизни, следят за своим физическим состоянием, внешним видом. Сильное, грациозное тело, точные, уверенные движения, красивая осанка – достоинства, которые приобретаются значительными усилиями, а потому и особенно ценятся.

Итак, если вы решите, что вашему ребенку нужно заниматься спортом, необходимо прежде всего определить, каким и где.