Литература о детской йоге.
книга
Полезные книги для тех, кто хочет познакомиться с детской йогой.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 112.94 КБ |
Предварительный просмотр:
«Играем в йогу» Лорена Паджалунга
Лорена Паджалунга, ученица Его Святейшества Далай-ламы, собрала в книге 16 поз из авторского курса йоги для детей. Упражнения предлагается выполнять в виде игры.
О книге
В книге представлены 16 поз из авторского курса йоги для детей. Более тридцати лет Лорена Паджалунга, следуя заветам своего учителя, проводит занятия с малышами. Сегодня она убеждена в ценности йоги, как обучающей методики для детей младшего возраста, хотя это понимание пришло к ней не сразу.
Основная задача «детской» йоги — помочь малышам в познании мира. Родителям не стоит воспринимать ее только как гимнастику: занимаясь с детьми, нельзя забывать, что йога для них — это прежде всего игра. Когда просишь детей стать сильными, как лев, или легкими, как бабочка, они без труда перевоплощаются в этих животных. Взрослым же требуется долгая подготовка ума и сознания.
«Хатха-йога для детей» Латохина Л.И.
О книге
Книга посвящена одному из нетрадиционных методов оздоровления — гимнастике с элементами Хатха-йоги. В книге вы найдете комплексы статических упражнений (йоговских поз), упражнения для развития силы воли, внимания, воображения, советы по питанию, гигиене.
Книга написана в популярной форме. Она адресована учащимся и родителям, будет полезна учителям, людям различного возраста, в том числе с ослабленным здоровьем.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект организованной физкультурной деятельности с детьми старшего дошкольного возраста с использованием элементов детской йоги.
Это типовое занятие с использованием основных видов движений на третью неделю февраля. Элементы детской йоги включены в О.Р.У. и взята йога-игра, в качестве третьей задачи. Также, в заключительн...
![](/sites/default/files/pictures/2015/10/02/picture-678287-1443779953.jpg)
Буклет для родителей "Восточные оздоровительные системы гимнастики - Детская Йога"
Йога – самая древняя наука в мире, дающая гармоничное развитие и способствующая развитию не только тела, но и души и духа ....
Детская йога- здоровье и бодрость вашего ребенка
Йога – древняя система оздоровления и укрепления тела, а также обретения душевного покоя и равновесия. Она помогает достичь легкости, бодрости, энергичности, улучшает работу в...
![](/sites/default/files/pictures/2015/11/02/picture-700654-1446461451.jpg)
детская йога во время занятий в детском саду и в школе
Йога помогает детям (и учителям!) быть внимательными, cосредоточенными и устойчивыми к стрессу. Выделите 5 или 10 минут учебного времени, чтобы научить детей и выполнить с ними эти простые упражнения ...
![](/sites/default/files/pictures/2020/12/15/picture-984362-1608044148.jpg)
Консультация для родителей "Детская йога" (хатха йога)
Хатха-йоги доступна детям дошкольного возраста.В отличие от других физических упражнений, имеющий динамический характер, в гимнастике хатха-йоги, основное внимание уделяетсястатическому поддержанию по...