Статья "Ценности здорового образа жизни в высказываниях и афоризмах"
статья

Ценности здорового образа жизни в высказываниях и афоризмах.

Здоровый и развитый ребенок обладает хорошей сопротивляемостью организма к вредным факторам среды и устойчивостью к утомлению, социально и физически адаптирован. В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит его интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера.

Здоровье – это счастье! Когда человек здоров, все получается. Здоровье нужно всем – и детям и взрослым. Но нужно уметь заботиться о здоровье. Если не следить за своим здоровьем, можно его потерять. Наша задача: научить, не только сохранить здоровье дошкольника, но и укрепить его.

«Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов» (Всемирная организация здравоохранения).

«…не зная настоящей цены здоровью, полученному по наследству, мы издерживаем его без расчета, не заботясь о будущем. Только тогда мы узнаем цену этого богатства, тогда является у нас желание его сохранить, когда мы из здоровых превращаемся в больных»

( немец. ученый М. Петенкофер).

« Деньги потерял, - ничего не потерял, время потерял – многое потерял, здоровье потерял – всё потерял» ( рус. пос-ца.)

« Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым» (Ж.Ж.Руссо).

« Единственная красота, которую я знаю, - это здоровье « (Вольтер).

« Погрузите ребёнка в колыбель музыки, звуки музыки разбудят каждую клеточку его организма, откроют гармонию мира» (Михаил Лазарев).

« Если нельзя взрастить ребенка, чтобы он не болел, то, во всяком случае, поддержать у него высокий уровень здоровья вполне возможно» (Н.М.Амосов).

« Музыка – целитель здоровья, в музыке заложен колоссальный потенциал для оздоровления, Ее физиологический фактор способен изменить различные функции организма: дыхательную, двигательную, сердечно – сосудистую. Музыка выступает как мощное средство воздействия на ребёнка через звук и ритмическую организацию, поэтому она является регулятором жизненных ритмов (пульса, дыхания, моторики)» (В.И. Бехтерев).

« Если бы люди правильно дышали, то болезни стали бы редкостью» (Авиценна).

« Здоровье – не всё, но всё без здоровья – ничто. Если человек следит за своим здоровьем, трудно найти ему врача лучше, чем он сам» (Сократ).

« Забота о здоровье – это важнейший труд педагога. От жизнедеятельности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы…» (В.А. Сухомлинский).