Пальчиковая гимнастика и физкультминутка
материал (старшая группа)

Пальчиковая

гимнастика 

И

 физкультминутка

   Перелетные птицы

Тили-тели, тили-тели –

С юга птицы прилетели!  (Скрестить большие пальцы, помахать ладошками.)

Прилетел к нам скворушка –

Серенькое перышко. (Поочередно сгибать пальцы на обеих руках, начиная с мизинца левой руки.)

Жаворонок, соловей

Торопились: кто скорей?

Цапля, лебедь, утка, стриж,

Аист, ласточка и чиж –

Все вернулись, прилетели, 

Песни звонкие запели! (Снова, скрестив большие пальцы, помахать ладошками. Указательным и большим пальцами изобразить, как поет птица.)

Скворечник

Мы построили скворечню

Для веселого скворца. (Попеременно постукивать кулачками друг о друга и по столу.)

Мы повесили скворечник

Возле самого крыльца. (Свести руки над головой.)

Все семейство вчетвером

Проживает в доме том: (Попеременно постукивать кулак о кулак и ладонь о ладонь.)

Мать, отец и скворушки – Черненькие перышки. (Соединять каждый палец с большим пальцем на обеих руках одновременно, по 2 раза.) 

Я зимой кормлю всех птиц

Я зимой кормлю всех птиц –

Голубей, ворон, синиц,

Воробьев и снегирей – (Дети загибают или разгибают пальцы на руке, перечисляя птиц.)

Вот кормушка у дверей.  (Показывают одной рукой на кормушку.)

Дам им булки, пшенной каши,

Дам им зерна, семена. (Загибают или разгибают пальцы на руке, перечисляя корм.)

А синице дам я сало,

Пусть клюет его она. (Собранными в щепотку пальцами рук имитируют движения.)

***

Мы кормушку смастерили,

(Удары кулачками друг о друга сверху.)

Мы столовую открыли…

(Раскрыть ладошки.) 

В гости в первый день недели

(Поочередно загибать пальцы на обеих руках, начиная с мизинцев.)

К нам синицы прилетели.

А во вторник – посмотри –

Прилетели снегири.

Три вороны были в среду, 

Мы не ждали их к обеду. 

А в четверг, со всех краев –

Стая жадных воробьев.

В пятницу, в столовой нашей,

Голубь лакомился кашей.

А в субботу на пирог

Прилетело семь сорок.

В воскресенье, в воскресенье

Было общее веселье.

(Хлопки в ладоши чередовать с ударами о колени.)

Вот летит большая птица

Вот летит большая птица,
Плавно кружит над рекой. (Движения руками, имитирующие махи крыльями.)
Наконец, она садится
На корягу над водой. (Дети садятся на несколько секунд в глубокий присед.)

Птицы

Лебеди летят, крыльями машут. (Дети машут руками.)

Прогнулись над водой, качают головой. (Дети качают головой.)

Прямо и гордо умеют держаться. (Распрямляют спину.)

Очень бесшумно на воду садятся. (Садятся медленно и спокойно.)

Цапля ходит по воде

Цапля ходит по воде
И мечтает о еде.
Ноги выше поднимай
Ты, как цапля, не зевай! 

(Рывком поднять ногу, согнутую в колене, как можно выше, потом другую.)
Чтоб поймать еду в водице, 
Надо цапле наклониться. 
Ну-ка тоже наклонись,
До носочка дотянись.

(Наклониться и достать правой рукой левую ступню, потом левой рукой правую ступню.) 

Скачет  шустрая  синица

Скачет шустрая синица, (Прыжки на месте на двух ногах.)

Ей на месте не сидится, (Прыжки на месте на левой ноге.)

Прыг-скок, прыг-скок, (Прыжки на месте на правой ноге.) 

Завертелась, как волчок. (Дети кружатся на месте.)

Вот присела на минутку, (Дети приседают.)

Почесала клювом грудку, (Дети встают, наклоняют головы влево-вправо.)

И с дороги – на плетень, (прыжки на месте на левой ноге.)

Тири-тири, (Прыжки на месте на правой ноге.)

Тень-тень-тень! (Прыжки на месте на двух ногах.)

Перелетные птицы

Насекомые пропали,

Птицы в лесу заскучали. (Взмахи руками   как крыльями.) 

Стали думать и гадать,

Как беды им избежать? (Пальцы рук к вискам головы, покачивание головы вправо-влево.)

Вместе собрались, стаей назвались. (Дети встают в круг взявшись за руки.)

Дружно взлетели,на юг полетели. (Поворачиваются направо, машут руками, бегают по кругу.) 

Долго летели, устали,сели, отдыхали, (Останавливаются, приседают.)

Снова взлетели, дальше полетели. (Встают, бегут по кругу, машут руками как крыльями.)

Вот и южные края, долетели мы, друзья!

Вы устали, отдохните.

Насекомых поищите. (Дети останавливаются, расходятся в разные стороны.)