Консультация "Если хочешь быть здоров, закаляйся."
консультация (младшая группа) на тему

ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ, ЗАКАЛЯЙСЯ!                          ФОТОВЫСТАВКА.                                                    

Здоровый образ жизни – это рациональное питание, занятия спортом и многое другое. Важную роль играет также закаливание. Закаливание – это научно обоснованное систематическое использование естественных факторов природы для повышения устойчивости организма к неблагоприятным  воздействиям окружающей среды.

Самой эффективной мерой считается закаливание детей в детском саду. Главное проводить эти процедуры ежедневно. Закаливание ребенка в детском саду и в домашних условиях приведут к повышению стрессоустойчивости в будущей жизни. Закаливание детей это забота о подрастающем поколении.  Здоровое поколение  — надежда и опора нашей страны                                                                                          

Свежий воздух – замечательное средство для закаливания детского организма. Закаливание свежим воздухом полезно всем детям, но особенно важно если ребенок ослаблен. Ребенок должен ежедневно гулять. Даже в ненастную погоду и зимой быть на воздухе не менее 3- 4 часов