Как не заразить ребёнка, если болеет мама?
статья на тему
Как не заразить ребёнка, если болеет мама?
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 238.2 КБ |
Предварительный просмотр:
Как не заразить ребёнка, если болеет мама?
Нередко возникают ситуации, когда угрозу для здоровья малыша представляют самые близкие для него люди – мама или папа, заболевшие гриппом. Взрослые принимают единственно верное решение – взять больничный и остаться на время болезни дома, чтобы подлечиться и не заражать своих коллег. Но как, находясь в одном помещении со своими детьми, родители могут уберечь их от инфекций?
Сразу после появления первых симптомов заболевания (кашель, усталость, ломота, температура) взрослым необходимо показаться врачу, чтобы тот поставил диагноз и назначил адекватное лечение.
После того, как родители разобрались со своим здоровьем, наступает время позаботиться о детворе. Грамотное поведение взрослых позволяет свести к минимуму риск ее заражения. Не забываем, что иммунная система детей полностью формируется примерно к 12 годам, а до этого времени они находятся в группе повышенного риска заболевания ОРВИ.
Идеальный вариант для малышей – избегать контактов с больными родителями, что можно сделать, например, передав детей до выздоровления мамы любящим бабушке и дедушке. Но не всегда это возможно – у кого-то бабушки и дедушки находятся слишком далеко, у кого-то ребенок совсем маленький и нуждается в постоянном присутствии мамы. Не расстраивайтесь – даже при совместном пребывании в одном помещении здорового ребенка и заболевших родителей, можно создать необходимые условия для того, чтобы защитить кроху от вируса.
- Для начала родителям необходимо позаботиться о том, чтобы по возможности изолировать ребенка от заболевшего члена семьи. Желательно, чтобы дети проводили время и спали в другой комнате.
- Помните о том, что вирусы не любят свежий прохладный воздух – не забывайте регулярно проветривать квартиру, в том числе перед сном. Обязательно проводите влажную уборку хотя бы 1 раз в день (желательно с дезинфицирующими средствами). Оптимальная температура в комнате – +18–22°С.
- Чтобы создать «невыносимые» условия для вредных микроорганизмов, комнаты можно кварцевать или использовать ароматерапию (например, с помощью аромалампы распространите в помещении хвойные и другие бактерицидные эфиры и масла).
- Позаботьтесь о том, чтобы у детей была своя отдельная посуда, для максимальной защиты желательно ее стерилизовать.
- Отвечая на вопрос, как не заразить ребёнка гриппом и простудой, врачи напоминают о личной гигиене – старайтесь чаще мыть руки с мылом и призывайте к этому детей.
- Необходимо, чтобы каждый день дети гуляли на свежем воздухе – проветривание, а также активные игры способствуют укреплению иммунитета.
- Отвечая на вопрос, как не заразить ребёнка, если болеет мама, врач также может порекомендовать ходить дома в марлевой маске – это препятствует распространению инфекции.
Правильный распорядок дня как средство профилактики простуды
Периоды сна, отдыха, активных занятий в школе или детском саду, приемы пищи – все это должно проходить по более или менее четкому графику. Когда подобные действия совершаются приблизительно в одно и то же время, организму ребенка проще переключиться с одного рода деятельности на другой, а это помогает экономить энергию. Сбалансированный и четкий распорядок дня дает возможность детскому организму эффективнее восполнять запасы потраченных сил, быстрее реагировать и лучше справляться со стрессами и разного рода переменами. А это, в свою очередь, ведет к более эффективной борьбе с вирусными и инфекционными атаками. То есть у ребенка с продуманным распорядком дня вероятностей заболеть простудой намного меньше.
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ПРОСТУДУ У РЕБЕНКА: ПРОФИЛАКТИКА И ЕЩЕ РАЗ ПРОФИЛАКТИКА!
Для формирования устойчивой иммунной системы необходимо выполнять достаточно простые рекомендации:
- Создайте благоприятные условия в помещении. Вирусы «обожают» сухой пыльный воздух, а вот в помещениях, где часто делают влажную уборку и проветривание, они погибают.
- Позаботьтесь о правильном питании ребенка. Для сильного здорового организма и иммунитета нужны витамины и микроэлементы (особенно цинк и селен). Помните, что состояние иммунной системы во многом зависит от здоровой микрофлоры кишечника. Не приветствуются фаст-фуд и сладкие газированные напитки. Наиболее полезными являются фрукты, овощи, злаковые.
- «Выгоняйте» детвору на улицу. Отвечая на вопрос, как защитить ребенка от простуды, врач обязательно порекомендует чаще гулять на свежем воздухе. Не забывайте про закаливание и спорт.
- Приучайте ребенка с самого раннего детства соблюдать личную гигиену, прежде всего – мыть руки. Давайте ему с собой в школу гигиенические салфетки.
- Самым негативным образом на работу иммунитета влияют нервные стрессы – они истощают его. Если вы думаете, что нервные потрясения бывают только у взрослых, то вы ошибаетесь. Маленький человечек тоже страдает из-за неприятностей в школе, из-за ссор с друзьями, из-за конфликтов между родителями. При этом защитные силы организма слабеют и не могут противостоять атакам вирусов и бактерий. Интересуйтесь настроением своего малыша и оказывайте ему всестороннюю поддержку.
- Помогут иммунной системе и вспомогательные средства, к которым относятся иммуномодуляторы. Это особые препараты, которые корректируют, укрепляют, восстанавливают иммунитет.
Задумываясь о том, как защитить и лечить ребенка от простуды, не рассчитывайте только на свои силы. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, который подскажет, какие препараты и процедуры оптимально подойдут именно вашему малышу.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/02/13/picture-48264-1360760924.jpg)
Как не "заразить" ребёнка страхом.
Консультация для родителей. Несколько практических советов для того, чтобы предотвратить пугливость у ребёнка, не допустить стрессовых для него ситуаций....
"Что делать, если ребёнок часто болеет?"
Консультация для родителей....
![](/sites/default/files/pictures/2020/08/27/picture-1264161-1598554005.jpg)
Консультация "Если ребёнок часто болеет"
Консультация для родителей «Если ребёнок часто болеет»Консультация для родителей «Если ребёнок часто болеет»Дети подрастают, идут в детский сад,и мамы хватаются за голову: малы...
![](/sites/default/files/pictures/2023/10/26/picture-1055664-1698313593.jpg)
Консультации для родителей ранней группы на темы: "Почему ребёнок часто болеет в детском саду?", "Ребёнок плохо ест! Что делать?"
Консультации для родителей....
![](/sites/default/files/pictures/2016/11/21/picture-854527-1479731069.jpg)
Консультация для родителей "Если ребёнок часто болеет"
Почему ребенок часто болеет?Если ребенок часто или длительно болеет, это значит, что его иммунитет ослаблен. Рассмотрим основные факторы, приводящие к ослаблению иммунитета.Функции и...