Игровой самомассаж
методическая разработка (старшая группа) на тему

МКДОУ «ВВЕДЕНСКИЙ ДЕТСКИЙ САД ОБЩЕРАЗВИВАЮЩЕГО ВИДА №3»

ВОСПИТАТЕЛЬ: КУЗЬМИНА Л.А.

Игровой самомассаж

(Дети стоят в кругу).

- Ребята, скажите мне пожалуйста, чтобы не болеть и быть здоровым, что нужно делать?  (ответы детей).

У нас в группе есть альбом, он называется «ЗОЖ», т.е. здоровый образ жизни. В нём есть картинки о том, что нужно делать, чтобы быть здоровым. (Рассматриваем альбом).  Вы хотите быть здоровыми? Мы с вами делаем для этого всё: по утрам делаем гимнастику, ходим на физкультурные занятия, закаляемся, а еще делаем оздоровительную гимнастику, которую сейчас покажем нашим гостям.

«Эй, ребята. все ко мне

Кто стоит там в стороне,

А ну лови быстрей кураж,

Начинаем игру массаж»

Кран откройся, (Правой рукой показать, как открыть кран.)

 Нос умойся, (Указательными пальцами массировать крылья носа.)

 Мойтесь сразу оба глаза. (Указательными пальцами массировать веки.)

 Мойтесь ушки, (Ладошками массировать уши.)

 Мойся шейка. (Поглаживание шеи сверху вниз ладошками.)

 Шейка мойся хорошенько.

 Мойся, мойся, обливайся. (Ладошками массируют щеки.)

 Грязь смывайся, (Трут ладошку об ладошку.)

 Грязь смывайся.

Самомассаж шишками, массажным мячем (с элементами пальчиковой гимнастики)

Цель:  активизации речи, познавательной деятельности, развития мелкой моторики пальцев рук (подготовка руки к школе), релаксации и повышения  иммунитета детей.

Мишка по лесу ходил,                      -(Пальчики шагают по ладошки)

Много шишек находил,

Много шишек находил,                    -(Удары кулачки-ладошки поочерёдно)

В детский сад нам приносил.

Раз, два, три, четыре, пять!                -(Загибают пальчики на обеих руках)  

Будем с шишкой мы играть!             -(Разгибают пальчики на обеих руках)  

Будем с шишкой мы играть,  

 Между ручками катать!                 -(Прокатывание шишки между ладонями)                

В ручку правую возьмём                    -(Сильно сжимаем шишку в правой руке)  

И сильней её сожмём!

Руку быстро разжимаем,

На ладошке  покатаем.

В ручку левую возьмём                    -(Сильно сжимаем шишку в левой руке)  

И сильней её сожмём!

Руку быстро разжимаем,                   -(Катаем шишку по ладони)

На ладошке покатаем.

Мы закончили катать,                        -(Убираем шишку на край стола)

Будем в мячик мы игать.

Мячик сильно посжимаю

 И ладошку поменяю.           Сжимать мячик правой рукой, затем левой.

 «Здравствуй, мой любимый мячик! »

 Скажет утром каждый пальчик.

Удержать мяч указательным и большим пальцем, затем средним и большим, безымянным и большим, мизинцем и большим пальцем.

По столу круги катаю,

 Из-под рук не выпускаю.

 Взад-вперед его качу;

 Вправо-влево — как хочу.

Катать мяч ладошкой правой руки вправо-влево, назад – вперед.

Танцевать умеет танец

 На мяче мой каждый палец.

Катать мяч кончиками пальцами правой руки: указательным, средним, безымянным и мизинцем.

Мячик пальцем разминаю,

 Вдоль по пальцам мяч гоняю.

Мячик мой не отдыхает —

 Между пальцами гуляет.

Катать мяч всей длинной пальцев правой руки

Поиграю я в футбол

 И забью в ладошку гол.

Ладошками отбивать мяч.

 Сверху левой, снизу правой

 Я его катаю — браво.

Левой ладошкой катать мяч по правой ладони.

 Поверну, а ты проверь —

 Сверху правая теперь!

Правой ладошкой катать мяч по левой ладони.

Пальцы мы не потеряли?     Нет!                  

Очень весело играли?         Да!                  

Пальчики свои встряхнём,                  -(Встряхиваем кисти обеих рук)

И здоровья наберем!