комплекс дыхательной гимнастики.
методическая разработка по теме

Слайд 1

Комплекс дыхательной гимнастики Фролова Ю.В.

Слайд 2

Перед проведением гимнастики контролируем обязательную гигиену полости носа.

Слайд 3

«Бумажная мельница» «Волшебные шарики» Делаем глубокий вдох носиком, а выдыхаем через рот заставляя вращаться мельницу. Делаем вдох носиком и выдыхаем через ротик вместе с радугой мыльных пузырей .

Слайд 4

«Носики-курносые » «Потянулись» Делаем медленно вдох носиком и задерживаем на несколько секунд дыхание, медленно выдыхаем через ротик и рассказываем какие запахи поймал наш носик. Стоя руки вдоль туловища на счет 1-делаем вдох и поднимаем руки вверх, на счет 2-делаем выдох и опускаем ручки вниз.

Слайд 5

«Обнимки» «Хомячок» Стоя руки перед собой на счет 1-делаем вдох и руки в стороны, на счет 2-делаем выдох и обхватываем свои плечики руками. Надуваем щечки и шагаем 5 шагов вперед, выдыхаем через ротик и хлопаем себя по щечкам, а потом делаем еще 5 шагов дыша носиком как бы вынюхивая еду.

Слайд 6

«Клич индейца» «Трубач» Делаем вдох носиком а выдох через ротик прикрывая рукой и издаем любые гласные звуки. Кисти рук сложить в трубочку и поднести ко рту, вдохнуть и медленно удивленно выдохнуть с громким звуком, до конца выдоха.

Слайд 7

«Качели» «Бегемот» Ребенку, находящемуся в положении лежа, кладут на живот в области диафрагмы легкую игрушку. Вдох и выдох – через нос. Взрослый произносит рифмовку: Качели вверх (вдох) , Качели вниз (выдох ) . Л ежа или сидя. Ребенок кладет ладонь на область диафрагмы и глубоко дышит. Вдох и выдох производится через нос. Сели бегемоты, потрогали животик. То животик поднимается (вдох) , То животик опускается (выдох ) .

Слайд 8

«Часики» «Надуй шарик» С тоя , ноги слегка расставить, руки опустить. Размахивая прямыми руками вперед и назад, произносить «тик-так» . Р ебёнок сидит или стоит, широко разводит руки в стороны и глубоко вдыхает, затем медленно сводит руки, соединяя ладони перед грудью и выдувает воздух – «ф, ф, ф», «Шарик лопнул» — хлопнуть в ладоши, «из шарика выходит воздух» — ребенок произносит: « ш, ш, ш» , вытягивая губы хоботком, опуская руки и оседая, как шарик из которого выпустили воздух .

Слайд 9

«Ворона» «Курочка» Р ебёнок стоит прямо, слегка расставив ноги и опустив руки. Вдох — разводит руки широко в стороны, как крылья, медленно опускает руки и произносит на выдохе : «кар-р-р » , максимально растягивая звук [р ] . Р ебёнок стоит прямо, слегка расставив ноги, руки опущены, разводит руки широко в стороны, как крылья – вдох; на выдохе наклоняется, опустив голову и свободно свесив руки, произносит: « тах-тах-тах » , одновременно похлопывая себя по коленям .

Слайд 10

«Жук» «Петушок» Р ебёнок стоит или сидит, скрестив руки на груди. Разводит руки в стороны, поднимает голову – вдох, скрещивает руки на груди, опускает голову – выдох: « жу -у-у, посижу и пожужжу ». С тоя прямо, ноги врозь, руки опустить. Поднять руки в стороны (вдох) , а затем хлопнуть ими по бедрам (выдох) , произносить: «ку-ка-ре-ку » .

Слайд 11

«Подуй на одуванчик» «Паровозик» Ребенок стоит или сидит. Делает глубокий вдох носом, затем длинный выдох через рот, как будто хочет сдуть с одуванчика пух . Ходьба, делая попеременные движения руками и приговаривая: « чух-чух-чух » . Через определенные промежутки времени можно останавливаться и говорить « ту-ту-у-у» .

Слайд 12

«Гуси летят» «Бросим мяч» Медленная ходьба. На вдох – руки поднять в стороны, на выдох — опустить вниз с произнесением длинного звука «г-у-у-у » . С тоя , руки с мячом подняты вверх. Бросить мяч от груди вперед, при выдохе длительное «у-х-х-х » .