компьютерные игры. компьютер. вред и польза.
статья на тему

Компьютер и дети. Вред и польза.

Нет ничего главнее и дороже здоровья наших детей. Его не купишь за деньги и не поменяешь, как использованную батарейку. Очень важно понимать, какие органы и системы малыша страдают от компьютера. И принять меры, чтобы этого не допустить.

Влияние на детское здоровье

1. Зрение.

В первую очередь страдают глаза. Они находятся в постоянном напряжении. При длительном пребывании у монитора возникают такие симптомы, как двоение, временная близорукость, сухость и жжение. Детские глазки быстро утомляются за счёт своей незрелости.

Зрение падает, и скоро придётся надевать очки. Чаще всего дети играют на ноутбуке или планшете, лёжа на диване, что усиливает нагрузку на глаза. За последние годы, по статистическим данным, в два раза чаще встречается миопия (близорукость) у первоклассников. Это свидетельствует о пагубном воздействии компьютера на зрение.

2. Осанка.

Вред наносит компьютер и на осанку у детей. Как правило, место для игры или обучения за компьютером не оборудовано под рост малыша. Например, он играет на ноутбуке, сидя на диване, на полу, развалившись на кресле.

Спина находится в неправильном положении. Ребёнок сутулится или сильно вытягивает шею, потому что не видит изображение. Со временем это приводит к искривлению позвоночника. Появляются жалобы на боли головы и в спине.

3. Нервная система.

Слабая, ещё не до конца сформированная нервная система у детей даёт сбой при длительном контакте с компьютером. Проявляется это повышенной возбудимостью, плохим сном, резкой сменой настроения.

Снижается внимательность, появляется немотивированная агрессия. Впоследствии у детей развивается компьютерная зависимость. Кроме любимой «игрушки», зависимого ребёнка уже ничего не волнует.

Признаки компьютерной зависимости у детей

• реальный мир заменяется виртуальным;
• теряются коммуникативные способности. Проще найти друзей в интернете, чем вживую;
• достижения в настоящей жизни заменяются на прохождение уровня какой-нибудь игры;
• пропадает желание куда-либо выходить, что-либо делать;
• избегаются контакты с другими людьми;
• снижается аппетит;
• ухудшается сон;
• игнорируется учёба и домашние обязанности;
• проявляется агрессия на любую попытку ограничить контакт с компьютером.

Данное состояние требует врачебного вмешательства. Родителям в одиночку уже трудно справиться.

С какого возраста можно играть на компьютере?

Дети и компьютер – очень обсуждаемая тема. Считается, что чем позже дитя познакомится с электронной вычислительной машиной, тем лучше. Но нужно рассмотреть и пользу от компьютера.

Когда малыш совсем мал и только начинает познавать мир, ему интересно посмотреть забавные картинки на мониторе и понажимать клавиши.

В таком возрасте не объяснить слова «нельзя» или «хватит». Попытка увести их от компьютера закончится плачем и истерикой. Польза от этого сомнительная.

Детям предпочтительнее начать осваивать компьютер не раньше 3 — 4 лет. Они уже понимают слово «нельзя». И с ним можно договориться о времени.

Психологи придумали формулу. При её помощи рассчитывается приблизительное время, которое малыш может проводить за компьютером без вреда для здоровья:

Возраст × 3 = количество разрешённых минут. Далее полученные минуты × 3 = время отдыха.

Пример. Малышу 5 лет. 5 × 3 = 15 минут – игра за компьютером. 15 × 3 = 45 минут – отдых.

Выбор компьютерных игр

Компьютерная игровая индустрия не стоит на месте. Регулярно выходят новые игры, и одна лучше другой. Немало хороших игр, которые помогают детям развивать память, логику, мышление. Также некоторые игры дают раскрыться природным талантам, позволяют узнать много нового, интересного и полезного.

Главное — индивидуальный подход, при котором учитывается характер и интересы маленького «геймера». Помимо пользы, есть и вред от компьютерных игр. Он проявляется в сильном увлечении, что в итоге приводит к зависимости от компьютерных игр.

Дети перестают контролировать время, которое проводят за компьютером, забывают обо всём на свете. Как результат – переутомление, ухудшение памяти, появление проблем в школе.

Обязательно смотрите презентацию к игре, которую собираетесь купить. Убедитесь, что в ней нет насилия, чрезмерной жестокости, а также эротических сцен. Неправильно подобранная под темперамент маленького пользователя игра быстро переутомит его, окажет сильное давление на психику.

Есть очень восприимчивые дети. Они часто переносят полученные впечатления в реальный мир. Это может проявиться агрессией по отношению к окружающим людям, страхами, кошмарами по ночам, замкнутостью.

Профилактика вреда от компьютера

• организация детского места для игры в компьютер;
• правильное положение: спина ровная, локти и колени находятся под углом 90°. Расстояние от глаз до монитора не менее 70 см;
• хорошее и правильное освещение;
• зарядка после пребывания за компьютером с обязательным выполнением специальных упражнений для глаз;
• ограничение времени пользования компьютером в зависимости от возраста;
• тщательный подбор игр, учитывая индивидуальные особенности детей;
• контроль за сайтами, которые посещает ребёнок при помощи специальных программ.

Чем заменить компьютер?

Многие родители только рады появлению компьютеров. Ведь это ещё один способ увлечь чадо и заняться своими делами. Но для тех, кто знает о вреде компьютера и хочет побольше проводить времени с детьми, эта информация будет полезна.

Как разнообразить досуг?

• использовать развивающие и настольные игры;
• проявить фантазию и придумать игры с безопасными предметами, которые есть дома;
• прогулки на свежем воздухе. Лучше позвать на прогулку других детишек или познакомиться с ними на улице;
• посещать развивающие кружки и спортивные секции;
• совместное чтение книг, разучивание стихов и песен, прослушивание музыки;
• занятие рукоделием или другим творчеством.

И это далеко не весь список. С ребёнком можно заняться чем угодно. Главное – найти время и желание.

Мы живем в эпоху развитых информационных технологий. Без знания компьютера современному человеку будет сложно. Стоит относиться спокойно к тому, что наши дети рано или поздно освоят эту «чудо-машину». Это поможет им в обучении и в поисках хорошей работы.

Главное – помнить о вреде, который может принести компьютер, если не соблюдать элементарные правила пользования.

Информационный прогресс не обошел стороной и детей, и на сегодняшний день большинство малышей и школьников не могут представить свою жизнь без компьютера. Некоторые родители наоборот радуются тому, что компьютер так увлекает их чадо, поскольку у них самих отпадает необходимость думать, чем развлечь ребенка и появляется свободное время, которое можно потратить на домашние дела. Однако так ли полезны компьютеры для детей или все-таки вреда от них больше, чем пользы? Давайте разберемся.

Польза компьютера для детей

Несмотря на то, что большинство мам и пап пользуются старыми известными методами для развития ребенка (кубики с буквами, настольные обучающие игры, книги, карточки с картинками, вырезанные из картона цифры), тем не менее находится и немало сторонников более современных способов обучения малыша – с помощью развивающих компьютерных игр.

Развивающие компьютерные игры действительно имеют ряд преимуществ: их легко можно найти в интернете или купить на дисках, для их хранения не нужно много свободного места, а их разнообразие позволяет удовлетворить нужды любого родителя. Существуют компьютерные игры, развивающие память и внимание ребенка, обучающие его логическому и образному мышлению, способствующие формированию творческих навыков.

Действительно, обучающие игры помогают малышу знакомиться с окружающим миром, узнавать новое, получать знания в интересной игровой форме и весело проводить время. Детские психологи утверждают, что особые категории игр работают над улучшением таких навыков, как развитие чувства стиля – в этом помогают специальные игры для девочек, в которых им предлагается подбирать наряды, прически и косметику для кукол. А игры, в которых ребенку предлагается сочинять собственные мелодии или рисовать с помощью компьютерной мыши, помогают малышу найти свое призвание в каком-либо виде творчества.

Компьютер сейчас повсеместно используется и во время школьных занятий, поэтому наличие его дома помогает ребенку получать новые знания, искать информацию для выполнения домашних заданий, а также быть в курсе мировых событий, благодаря интернету. К тому же игра на компьютере помогает ребенку отвлечься, снять стресс и даже перебороть боль, ведь всем известно, что стоит только увлечься чем-то интересным, как мы тут же забываем, что у нас что-то болит.

Вред компьютера для детей

Несмотря на большое количество плюсов, постоянное нахождение у компьютера может и навредить малышу. Дело в том, что в первые годы жизни, когда идет активное развитие ребенка, для него оказываются особенно важными тактильные ощущения. Он познает окружающий мир, беря в руки предметы, ощупывая их, знакомясь с их свойствами. Вот почему до трех лет строго не рекомендуется показывать малышу компьютер, лучше всего начинать постепенное знакомство с ним тогда, когда ребенку уже исполнится 4-5 лет.

Также постоянное сидение у компьютера отрицательно сказывается на физическом здоровье малыша. От долгой работы за монитором у ребенка может возникнуть головная боль, ухудшение зрения и даже остеохондроз. Длительное времяпрепровождение за компьютерными играми делает малыша раздражительным и капризным, особенно если у него что-то не получается. А развлекательные игры в стиле ужастиков, содержащие в себе элементы жестокости и насилия, негативно влияют на психику ребенка – это давно доказано специалистами в области детской психологии.

Как родители могут понять, что их ребенок живет в виртуальном мире, почему ему это интереснее, в чем заключается опасность такой ситуации и как решить проблему, рассказывает психолог Римма Теперик.

Школьники, чрезмерно увлекающиеся компьютерными играми и социальными сетями, теряют интерес к окружающей их реальности, не хотят выходить на улицу, общаться со своими сверстниками, не увлекаются активным образом жизни и спортивными соревнованиями, с трудом садятся за домашние задания и практически не читают книг. Они попадают в сети компьютерной зависимости — готовы целыми днями сидеть дома, постепенно утрачивая связь с реальностью, и порой, чтобы вывести их из этого состояния, требуется помощь психолога.

Правила компьютерной безопасности

Чтобы уберечь малыша от вредного воздействия компьютера, родителям необходимо не только контролировать его нахождение у монитора, но и правильно оборудовать его рабочее место. Нельзя сажать малыша на стул, предназначенный для взрослого. Необходимо купить специальную мебель, подходящую ребенку по росту, чтобы ему было удобно проводить время за компьютером. Особое внимание следует обратить на посадку малыша: если ноги у него болтаются, нужно подставить под стул маленькую скамеечку, и следить, чтобы ребенок держал спину ровно.

Мышь и клавиатура должны располагаться не на столе, а немного его ниже – хорошо, если это будет выдвигающаяся подставка. Лучше не экономить на мониторе и купить для ребенка современный, с отличной цветопередачей и хорошими углами обзора. Можно установить на компьютер специальную программу, которая меняет цветовую температуру экрана в зависимости от освещения и времени суток, обеспечивая максимально комфортные для глаза цвета.

До пяти лет ребенок не должен проводить у компьютера более 10 минут в день, постепенно можно немного увеличивать это время, добавляя по 3-4 минуты, и доведя его до 20-25 минут на тот момент, когда малышу исполнится 6-7 лет. К 9-10 годам можно увеличить время работы за компьютером до часа-полутора, однако, при этом через каждые 15 минут необходимо делать перерывы в работе.

Общение с детьми

Несмотря на занятость, родители обязательно должны участвовать в жизни ребенка, проявлять неподдельный интерес к его занятиям.

Если отношения между ребенком и родителями доверительные, он сам с удовольствием делится увиденным или прочитанным в Сети.

Глупо отрицать, что компьютер стал неотъемлемой частью жизни и взрослых, и детей. Но ни в коем случае нельзя допустить, чтобы он полностью вытеснил общение между ребенком и родителями.

Не секрет, что уставшие взрослые тоже с большей охотой проведут время за монитором, чем пойдут с ребенком на прогулку

Отлучение от компьютерной зависимости родителям следует начать с себя.

Если ребенок постоянно вовлекается родителями в совместные поездки на природу, выходы в театр или походы в кино, у него будет меньше поводов использовать компьютер как единственный источник общения.

Всегда нужно находить время для общения с детьми, попробуйте специально запланировать его, но не для галочки, чтобы просто минут 15-30 поговорить, а что бы вместе погулять на воздухе, заниматься каким то интересным делом-хобби, навестить родственников…

Мы на своем опыте посмотрели, и я теперь понимаю, чем может помочь родителям например планшет. Во время лечебных процедур, массажа, иглоукалываний и др, родители показывают детям мультики, чтобы ребенок отвлекался и мог спокойно пролежать процедуру.

Так же во время морозов, дети могут учится дистанционно и не отставать от программы.

Дети-инвалиды находят общение, друзей и в дальнейшем работу.

Но вот, когда видишь в транспорте детей не отрывающихся от смартфонов, становится жалко и детей и их родителей. Не говоря о том, что портится зрение, осанка и прочие, дети лишены реального мира.

Вред и польза компьютера для здоровья ребенка

Современные дети проводят за компьютером много времени. Иногда этому способствует поведение взрослых.

Чтобы ребенок не приставал к родителям с разными вопросами, они включают компьютер и предлагают посмотреть ему мультфильмы или видео на детских каналах.

Дошкольники с интересом следят за тем, как взрослые работают или играют на компьютере и стараются им подражать. Их тянет к компьютеру, им все интересно.
В этот момент надо отвлекать от него внимание ребенка и предлагать ему другие интересные занятия – поиграть в игрушки, сходить на детскую площадку,
чтобы по возможности уменьшить общение с компьютером.

Для детей младшего возраста существует множество игрушек, копирующих настоящие – телефоны, телевизоры, ноутбуки.
Такие игрушки вполне могут заменить ребенку настоящие – они развивают моторику, позволяют определять цвета и звуки, различать формы предметов.

Если ребенок сидит за компьютером, надо устанавливать время, которое он может за ним провести, а в остальное время занять его чем-то другим.

При нынешней системе образования школьник уже в начальных классах должен иметь навыки работы на компьютере.
Ему гораздо проще найти информацию через интернет, чем сходить в библиотеку и поискать в книгах.

Студентам нужно писать рефераты и курсовые работы, темы для которых также легко найти в интернете.

Все более возрастающий объем информации предполагает наличие компьютера, и проконтролировать время нахождения за ним становится сложно.

Преимущества компьютера

Преимуществом компьютера является то, что можно найти любую тему в интернете, для этого нужно только ввести запрос в поисковую систему, и выбирай то, что тебе нужно.
Единственное, нужно отслеживать, какие ребенок выбирает запросы, ведь он может попасть и в запрещенные сайты.

Если нужно написать реферат, компьютер экономит время, здесь находить информацию быстрее и работать интереснее, чем искать ту же информацию в книгах.

Ребенок получает навыки работы в компьютере, изучает программы и приложения, и эти знания пригодятся ему при учебе в вузе.

Недостатки компьютера

Недостатком компьютера является привыкание ребенка к нему, и он становится зависимым.
Начинает хуже учиться, становится нервным и невнимательным, хуже запоминает школьный материал, становится плохим аппетит, портится осанка и зрение.
Со сверстниками общается только на темы, касающиеся компьютерных игр, а все остальные ему не интересны.

В целях не допущения более сильной зависимости, ребенку необходимо объяснить, что проводить за компьютером нужно меньше времени, т.к. он негативно влияет на психику.
Надо больше времени общаться с друзьями, находиться на свежем воздухе, играть в подвижные игры, посещать кружки и секции.

Объяснять  ребенку вредные последствия долгого времяпровождения за компьютером, убеждать, что есть более интересные занятия в жизни.

И, для доказательства этого, нужно подавать пример ребенку собственным поведением.
Не надо часами сидеть за компьютером, а это время лучше потратить на общение с ребенком.
Если не будете обращать на него внимание, он снова окунется в мир игровых персонажей.

Чтобы отвлечь его от компьютерных игр, надо заинтересовать его и помочь освоить компьютерные программы – можно изучать иностранные языки, географические науки, редактировать и создавать звук.
Такие программы помогают получить дополнительные знания, ребенок получает большой объем интересной информации.

Родители являются для ребенка примером для подражания, поэтому их поведение в повседневной жизни определяет характер ребенка.