Рекомендации родителям по преодолению у ребенка страха воды
методическая разработка (младшая, средняя, старшая группа) на тему

Рекомендации родителям по преодолению у ребенка страха воды

  Как правило, страх воды есть  у детей, которые не умеют плавать и самый простой способ помочь им преодолеть его научить их плавать. Сам по себе навык плавания заложен в нас чуть ли не генетически, однако именно страх перед водой сдерживает ребенка.  

                                 Почему ребенок боится воды?

  -негативный опыт

Ребенок один раз испугался во время купания (поперхнулся, под скользнулся, вода попала в уши и глаза, вызвав слишком неприятные ощущения) и это сформировало установку на то, что водная среда - это страшно, больно и неприятно.

На берегу озера, водоема обязательно можно увидеть ребенка, которого буквально насильно волокут в воду. Он кричит, упирается, бьется в паническом страхе, а взрослые,  не обращая на это внимания,  бросают его в воду, думая, что ничего страшного, быстрее научится плавать. Может кто-то и поплывет, в чем я сильно сомневаюсь, но большинство детей после этого получают сильнейшее нервное потрясение и отказываются заходить в воду. Не стоит ставить таких жестких экспериментов над своим ребенком.

-негативная реакция у родителей

Громкий вскрик мамы, как реакция на то, что ребенок под скользнулся, поперхнулся, способны пугать детей больше, чем само происшествие.

                               Чего родителям делать не стоит

-против воли ребенка затаскивать его в воду. Процесс привыкания ребенка к воде может происходить достаточно долго, так долго, как того требует ребенок и не стоит ускорять этот процесс, лишь усиливая этим страхи вашего малыша.

-не ругать ребенка за страх и не заставлять делать что-либо насильно.

-откладывать обучение плаванию. Откладывание обучения плаванию ни к чему не приведет. Чем младше ребенок, тем легче он справляется со своим страхом воды. Надо сказать, что малыши совсем не боятся воды, в то время как старшие дети, осознавая ее опасность, больше подвержены страху.

                            Что может побороть страх воды

-выяснить чего именно боится ваш ребенок.

-можно вместе с ребенком  посетить бассейн. При этом не стоит настаивать на том, чтобы ребенок заходил в воду. Он может просто наблюдать за другими детьми, играть в игрушки.

-начинать обучение плаванию лучше на мелководье и даже в ванне. Дома в ванне тренируйте ребенка опускать голову в воду. Страх воды - прежде всего боязнь попадания воды на лицо. Это связано с опасением нехватки воздуха, ребенок боится захлебнуться. Начинайте приучать ребенка не бояться, когда на лицо попадают брызги. Затем учите ребенка задерживать дыхание. Когда ребенок это освоит, из кружки лейте воду ему на лобик (все это, разумеется, проделывайте в игре). Затем можно начинать приучать малыша опускать голову в воду. Когда вы почувствуете, что ребенок перестал бояться, начинайте выводить его на « большую воду».

-учить ребенка плаванию нужно при такой глубине, где он уверенно достает до дна. Чтобы вода ему была по пояс, до подмышек, или по шею, но ни в коем случае глубже. А когда ребенок начнет побеждать свой страх,  постепенно обучаясь плаванию, вы можете ему  предложить перейти на глубину, где вы будете  стоять на дне и страховать его. Ощущение безопасности во время обучения плаванию – важный момент преодоления страха.

-обучение должно вестись в присутствии родителей. Если у родителей нет возможности самим обучать ребенка, хотя бы один из родителей должен присутствовать на занятиях. Если страх у ребенка перед водой  панический, то преодолевать его придется вместе с родителями. На первых занятиях старайтесь избегать попадания воды на лицо или ныряния – обычно именно это больше всего пугает детей.

-оставайтесь всегда спокойными с детьми в воде. Сохраняйте  самообладание, потому что переживания и страхи сразу же скажутся на поведении ребенка. Ребенок всегда отвечает на то, как родитель реагирует на воду. Получайте удовольствие от плавания и общения со своим ребенком в воде, и он будет отвечать вам тем же. А если вы нервничаете, в плохом настроении, напряжены, то занятие лучше перенести на другое время.

-от поведения взрослого зависит очень многое, нужно стараться быть терпеливым, не сердиться на ребенка, постоянно объяснять и повторять одно и тоже, пока он  поймет и запомнит «двигательно» предлагаемые упражнения.

-обучайте правильному дыханию в воде с освоения простых упражнений.  Начинайте с умывания, просто дуть на воду опуская губы близко к воде (делать ямочку), можно набрать в ладошки воду и опустив губы в ладошки подуть. Затем опустить подбородок в воду, опустить губы в воду подуть в воде (сделать «бегемотика»). Когда ребенок научится это делать, попросить его полить воду из лейки на личико, затем опустить лицо в воду. И так постепенно,  шаг за шагом ребенок научится правильно дышать в воде, делая вдох над водой, а выдох в воду и не бояться воды.

                       Методист по физкультуре (плаванию): Новикова О.Ю.

                        2016г.