Рабочая программа физкультурно-оздоровительной направленности "Лучик"
рабочая программа

Движение – это фундамент

для всех других

человеческих способностей.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

В современном обществе проблема сохранения и укрепления здоровья детей является как никогда ранее актуальной. Это объясняется тем, что к ним предъявляются весьма высокие требования, соответствовать которым могут только здоровые дети. Вместе с тем по статистическим данным, собранным специалистами центра «Гармония», за 8 лет установлено, что уже в дошкольном возрасте здоровых детей становится все меньше. Высок процент физиологической незрелости (более 60%), которая становится причиной роста функциональных (до 70%) и хронических (до 50%) заболеваний. Большинство детей дошкольного возраста имеют различные нарушения в психофизическом развитии (около 60%) – это малоподвижные или гиперактивные дети. Их психомоторное развитие должно быть направлено на нивелирование нарушений двигательной координации, а также улучшение показателей психических процессов и моторной сферы. Важнейшим условием воспитания здорового ребенка является двигательная активность, которая оказывает благоприятное воздействие на формирующийся организм.

Двигательная активность детей 3-7 лет имеет ярко выраженные индивидуальные проявления, что определяется, прежде всего, индивидуально-типологическими особенностями нервной системы и физического развития, степенью самостоятельности ребенка и устойчивостью его интересов к определенным играм и физическим упражнениям. Двигательная активность ребенка - дошкольника во многом зависит от создания рационального двигательного режима, включающего самостоятельную и организованную двигательную деятельность:

• ежедневная утренняя гимнастика;
• подвижные игры и физические упражнения  в помещении и на свежем воздухе;
• детские физкультурно-оздоровительные праздники и мероприятия соревновательного характера;
• совместные детско-родительские физкультурно-оздоровительные мероприятия и прогулки.

Удовлетворение потребности ребенка в движении является важнейшим условием всестороннего развития и воспитания дошкольников.

Цель подпрограммы:

Создать условия для удовлетворения естественной биологической потребности ребенка в движении.

Задачи подпрограммы:

• обеспечить развитие и тренировку всех систем и функций организма ребенка через специально организованную для данного возраста двигательную активность и физические нагрузки;
• способствовать формированию навыков в разных видах движений;
• способствовать развитию двигательных качеств и способностей детей;
• создать условия для формирования положительных эмоциональных и нравственно-волевых проявлений у детей.

Задачи направлены на оздоровление организма и воспитание осознанного отношения к проявлению своей двигательной активности.

Методологической основой подпрограммы является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к детям с учетом их состояния здоровья, уровня двигательной подготовленности и двигательной активности.

Занятия по двигательной активности дают возможность дошкольникам осваивать ведущие элементы «азбуки движений» и овладевать техникой всех основных движений и их разновидностей: ходьба, бег, прыжки, метания, лазания и перелезания. Каждое занятие для ребенка – это познание окружающей действительности через движения, которые должны приносить радость. Важным является обогащение детей представлениями и знаниями о назначениях и способах применения различных видов движений, сходстве и различиях в силе, скорости, их практической целесообразности.

Основными принципами и компонентами реализации занятий являются:

• рациональное использование физкультурного оборудования (минимум оборудования максимально обыграть);
• включение различных способов организации (фронтальный, поточный, групповой, круговой тренировки, индивидуальный);
• лаконичное объяснение заданий и четкий показ упражнений;
• активизация мыслительной деятельности ребенка (использование пространственной терминологии, самостоятельный выбор способа выполнения действий, создание поисковых ситуаций);
• создание специальных ситуаций для проявления таких качеств ребенка, как решительность, смелость, находчивость;
• вариативность подвижных игр, приемов их усложнения (является естественным видом детской активности, дает возможность постижения нового опыта социального взаимодействия);
• использование инновационных технологий: интегративно – художественная педагогика - деятельность, в которой синтезированы: движение, речевые и координационно – двигательные игры, импровизация, танец;
• использование музыкального сопровождения (создает эмоциональный настрой, значительно ускоряет процесс освоения движений).

Каждый из перечисленных компонентов дополняет друг друга, а их совместное использование на каждом занятии дает положительный результат. Особенностью системы занятий является единство четырех основных компонентов: движения, игры, сюжета, музыки. Сочетание физических упражнений с сюжетно-ролевой окраской занятий позволяет успешно решать задачи как двигательного, так и психического развития детей дошкольного возраста. Сказочные сюжеты превращают занятия в увлекательные игры. Разнообразие движений, их всесторонняя направленность, выразительность и музыкальность способствуют гармоничному развитию детей. На занятиях делается акцент на развитие самостоятельности, активности, а также на формирование коммуникативных навыков, эмоциональной и волевой сфер в процессе двигательной деятельности.

Условия, необходимые для реализации блока.

Материально-техническая база:

Адаптивно-развивающее пространство для организации двигательной активности программы «Лучик» состоит из трех терапевтических сред:

• спортивный уголок в групповом помещении;
• зал ЛФК;
• детско – оздоровительная игровая площадка на территории Центра.

Спортивный уголок в групповом помещении:

• вертикальная металлическая лестница;
• канат;
• веревочная лестница;
• качели;
• гимнастические кольца;
• баскетбольное кольцо;
• динамическая перекладина;
• гимнастические маты;
• мягкий модуль (большие разноцветные объемные геометрические фигуры);
• мишени для метания;
• кольцеброс;

• мячи резиновые разной величины;
• кварцевый облучатель;

• аптечка первой помощи.

Зал ЛФК:

• гимнастическая стенка;
• гимнастическая скамейка;
• ребристая доска;
• модуль «Бочка»;
• модуль «Трапеция»;
•  батут;
• модуль «Сухой бассейн»;
• мячи-фитболы;
• мелкий спортивный инвентарь (гимнастические палки, скакалки, резиновые мячи, мешочки с песком, обручи, кегли, ворота, комплекс «Мульти-спорт», стойки для игры в баскетбол);
• музыкальный центр;
• зеркала;
• кварцевый облучатель;
• аптечка первой помощи.

Детско – оздоровительная игровая площадка на территории Центра.

• детская игровая площадка с физкультурно-оздоровительным оборудованием;

• лестницы вертикальные и горизонтальные,
• качели,
• комплекс «паучок»,
• горка,
• лабиринт и др.;

• спортивные площадки:

• волейбольная,
• для мини футбола,
• баскетбольная;

• спортивный инвентарь для улицы:

• мячи – баскетбольные, волейбольные, футбольные, резиновые,
• сетки – футбольные, волейбольная,
• скакалки,
• гимнастические обручи,
• велосипеды,
• роликовые доски,
• самокаты,
• санки,
• настольный теннис,
• бадминтон и др.

Интегративная основа взаимодействия со специалистами:

• врач педиатр;
• врач невролог;
• врач хирург;
• педагог-психолог;
• руководитель физвоспитания;
• воспитатель.

Врачи: педиатр и хирург, руководитель физвоспитания информируют об индивидуальных особенностях физического и соматического здоровья ребенка. Физкультурно-оздоровительные занятия проводятся совместно с воспитателем. С воспитателем и другими специалистами, сопровождающими детей в программе, согласовывается преемственность занятий и ведется педагогический дневник, в котором фиксируется общий фон группы на каждом занятии и индивидуальные особенности физического состояния каждого ребенка.

Предполагаемый результат: расширение адаптивных возможностей для удовлетворения потребности детей в двигательном развитии, развитие и тренировка всех систем и функций организма, развитие двигательных качеств и способностей детей.

Организация занятий.

Цикл состоит из 24 (10) занятий по 40 минут, периодичность занятий 3 раза в неделю. Занятия для воспитанников программы «Лучик» организуются в трех терапевтических средах адаптивно-развивающего пространства:

• спортивный уголок в групповом помещении - для организации свободно – вариативной деятельности с использованием физкультурно – оздоровительного оборудования;
• детско – оздоровительная игровая площадка на территории Центра – организация двигательной активности в режиме прогулок с использованием спортивных сооружений и игрового оборудования;
• зал ЛФК - для организации физкультурно – оздоровительных занятий;

Тематическое планирование.

(1) – количество занятий для группы круглосуточного пребывания

Конспект №6

физкультурно-оздоровительного занятия «Лягушата».

Место проведения: зал ЛФК.

Время проведения: 40 минут.

Оборудование и инвентарь: магнитофон с аудио записями:

• Magic melodic №3;
• сборник №2 «Восточный танец» (4);
• Подвижная музыка №13 и 4;
• сборник №2 «Самбо тела» (12);
• сборник №2 Музыка для ЛФК (21)

 набивные мешочки, фитболы (на всех детей); гимнастические обручи (на один меньше по числу детей в группе).

Приложение 1.

Двигательная фитбол-сказка «Лягушонок Квак».

Жил-был в пруду лупоглазый лягушонок Квак (лягушонок упр.1). Был он очень любопытный, все ему нужно было знать.

— Неужели вся моя жизнь пройдет в этом пруду, и я ничего не увижу больше? — опечалился малыш и громко вздохнул.

Вздох этот услышал рак, который тоже жил в этом пруду (рак упр.2). Узнав, что так печалит лягушонка, рак взялся помочь его горю. Рассказал рак лягушонку, что, кроме их пруда, есть еще много других мест, где каждому интересно было бы побывать. Решил Квак немедленно из пруда выбраться. А берег был крутой, самая настоящая горка для малыша (горка упр. 3). Выбрался он на этот бережок и стал кругом осматриваться. Чего только он не увидел: и деревья, и травы, и цветы обступили его со всех сторон. Но как, же удивился Квак, когда увидел красавицу лису с огромным пушистым хвостом (лисичка упр.4). Лиса медленно и важно прошла мимо него. «Какая красивая, — прошептал Квак, — как бы мне хотелось быть похожим на нее! Ах, если бы у меня был такой же чудесный хвост и такая пушистая шерстка!»

Но недолго печалился Квак.

— Ура, придумал! — закричал он. — Я ведь прыгаю, оттого я такой некрасивый, а лиса ходит. Если я буду ходить, у меня обязательно отрастет такой же хвост! — И он попробовал пройтись так же, как лиса (ходьба вокруг своего мяча). Шел он, шел и увидел ящерицу, которая на камушке грелась.

— Эй, ты! — закричал Квак. — Посмотри, какой я красивый! У меня скоро отрастет пушистый хвост, не то, что у тебя!

Ящерица сначала удивилась, а потом рассердилась (ящерица упр.6). Испугался Квак и бросился от нее наутек. Долго он прыгал среди травы, пока совсем не выбился из сил.

Только присел под кустик отдохнуть, вдруг топот страшный со стороны леса послышался. Выглянул Квак и увидел красивых лошадей, которые мчались по полю (лошадка упр.7).

— И у этих тоже хвостики! — воскликнул он. — А ведь они не ходят, а скачут, так же, как я. Почему же у меня до сих пор ничего не выросло? — И отправился он обратно к своему пруду.

У самого пруда важно стоял на одной ноге аист и на лягушонка хитро посматривал (аист упр.8). А тот испугался и вспомнил, что эти длинноногие птицы как раз лягушек и едят, и бабушка ему недавно рассказывала об этом. В несколько прыжков он подскакал к пруду и скрылся под водой.

Сидит, дух переводит. А мимо него рыбки разные плавают (рыбка упр.9). Посмотрел на них Квак, повнимательнее. Хороши рыбки! И не так уж плохо жить в родном пруду. Да и он сам не такой уж и некрасивый. Его ведь тоже любят. Значит, все в порядке (лягушонок упр.1).

Приложение 2.

Мнемотаблица.

            2            

4                       6

              8                

Приложение 3.

Подвижная игра «Цапля и лягушки».

Инвентарь: обручи (на один меньше, чем детей в группе).

Действующие лица: цапля – (ведущий), лягушата – (все дети)

Речитатив:             Ц. Эй, зеленые лягушки!

Л. Ква – ква – ква!

Ц. Лупоглазые подружки!

Л. Ква – ква – ква!

Ц. Целый день вы веселитесь,

Л. Ква – ква – ква!

Ц. Никого вы не боитесь?

Л. Ква – ква – ква!

Описание игры:

На полу произвольно разложены обручи (кочки). Все дети (лягушата) находятся по одному в обруче. Ведущий (цапля), ходит между обручами, изображая цаплю – руки за спину, ходьба с высоким подниманием бедра. Дети произносят речитатив. На последние слова речитатива - Ква – ква – ква!, лягушата разбегаются и меняются обручами. Цапля старается занять пустой обруч. Оставшийся без обруча ребенок становится цаплей. Игра продолжается сначала.

Правила игры:

1. В обруче может находиться только один человек. Последний, занявший обруч считается лишним.
2. Маняться местами в обручах можно строго после последних слов речитатива.

Схема игры:

Л                                                   Л                                                              Л

                                                                                                 Л

              Л                                                 Ц

                                                 Л                                                  Л

                          Л                                         Л

Условные обозначения:   Л – лягушата;         Ц – цапля;               - гимнастические обручи.

Приложение 4.

Массажная игра «Цапля Куки».

(упражнение выполняется в парах)

ИП – первый ребенок- ОС

          второй ребенок - в положении придеда

Материал к конспекту занятия, представленный в приложениях, собран в картотеке курса, которая составлена и регулярно пополняется руководителем физвоспитания. Картотека включает следующие разделы:

• комплексы ОРУ;
• подвижные игры;
• игровые двигательные сказки;
• массажные игры и активная релаксация;
• координационно – подвижные игры с элементами ритмодкламации.